北约可以灭掉俄罗斯吗，北约为什么对抗俄罗斯-橘子百科-橘子都知道

北约可以灭掉俄罗斯吗，北约为什么对抗俄罗斯黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍(shǔ)米可以减肥吗

　　黍(shǔ)米是(shì)可以减(jiǎn)肥的。

　　黍(shǔ)米有(yǒu)减肥和降低血压(yā)的(de)功(gōng)效与作用(yòng)。

　　首先黍米里(lǐ)含有大量的不饱和脂肪酸，能(néng)够把人体内(nèi)多余的(de)脂(zhī)肪分解掉，当作废物排出身(shēn)体之外(wài)，所以适当吃一些黍米(mǐ)能达(dá)到很好的(de)减肥效果。

　　其次(cì)黍米里面含有非常多的微量元素(sù)和钾元素，而且(qiě)还有很(hěn)多其他的(de)营(yíng)养(yǎng)物(wù)质(zhì)，具有降(jiàng)血压和治疗贫血的功效。

黍米是大(dà)黄米吗？

　　黍(shǔ)米是大黄米。

　　黍米(mǐ)和大(dà)黄米(mǐ)属于同一种(zhǒng)物质(zhì)，大黄米别名是软(ruǎn)黄米、黍米，经常被磨成面粉，制作各种糕(gāo)点(diǎn)。

　　同时黄米(mǐ)富含蛋白质、碳水化合物(wù)、B族维(wéi)生素以及维(北约可以灭掉俄罗斯吗，北约为什么对抗俄罗斯wéi)生素(sù)E、锌铜(tóng)锰等营养元素。

　　黍(shǔ)为一年生(shēng)草本。

　　秆直立，单生或少数丛生(shēng)，高60～120厘米，有节，节(jié)上密生髭毛。

　　叶鞘松(sōng)弛，被疣毛；叶舌(shé)长约1毫米(mǐ)，具长约2毫米的纤毛(máo)；叶片线状披(pī)针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具(jù)柔毛或无毛，边缘常粗糙(cāo)。

　　圆(yuán)锥花序，开展(zhǎn)或较紧密(mì)，成熟则下垂，长约(yuē)30厘米，分枝具(jù)角(jiǎo)棱，边缘(yuán)具粗(cū)糙刺(cì)毛，下部裸露，上部密生(shēng)小枝与(yǔ)小穗；小(xiǎo)穗卵状(zhuàng)椭圆形，长约4～5毫(háo)米；颖纸质。

　　黍(shǔ)米中(zhōng)所(suǒ)含(hán)的脂肪主(zhǔ)要(yào)有棕榈酸、廿四烷酸、十(shí)七烷(wán)酸、油酸、亚(yà)油酸、异亚油酸等，均有利(lì)于生长发育。

　　黍(shǔ)米中(zhōng)含有的粗纤维、灰分。

　　黍米中还含(hán)有多(duō)种米、麦中所(suǒ)缺乏的氨基酸(suān)，对调补机(jī)体代谢(xiè)十分重要。

大黄米是什么(me)米(mǐ)啊?

　　大黄米（又称“软黄米(mǐ)”），与“小(xiǎo)米”非同一(yī)种作(zuò)物，是由糜(mí)子（黍）去(qù)皮加工而成(chéng)。

　　适于贫瘠干燥(zào)土壤生长(zhǎng)，多分(fēn)布于印(yìn)度(dù)、中国、尼日利亚和俄罗斯。

　　糜子是(shì)生(shēng)长于我国北方的(de)一种农(nóng)作物，含有的人体(tǐ)必需的(de)八种氨基酸的(de)含量均高于大米和小麦，尤(yóu)其是蛋氨酸含(hán)量(liàng)，几乎是大米和小(xiǎo)麦的(de)两倍(bèi)。

　　大(dà)黄(huáng)米介绍(shào)：

　　【来源(yuán)】

　　为(wèi)禾本科植物黍的种子。

　　【植物形态(tài)】

　　黍(shǔ)(《诗经》) 一年生草(cǎo)本。

　　秆直立，单生或少数丛(cóng)生，高60～120厘米，有节，节上(shàng)密生(shēng)髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣(yóu)毛；叶舌长(zhǎng)约1毫米，具长约2毫(háo)米的纤毛；叶片线状披针形(xíng)，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘(yuán)常(cháng)粗糙。

北约可以灭掉俄罗斯吗，北约为什么对抗俄罗斯

　　圆锥花序，开展或较紧(jǐn)密，成熟则下垂，长约30厘米，分枝具角棱，边缘具(jù)粗糙刺(cì)毛，下部裸露(lù)，上(shàng)部密生小枝与小穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖(yǐng)纸质(zhì)。

　　无毛(máo)，第一颖长(zhǎng)为小穗的1/2～2/3，先(xiān)端尖或锥尖，具(jù)5～7脉，第二颖与小穗等长，大多(duō)为(wèi)11脉；第一外稃形(xíng)似(shì)第二(èr)颖；内(nèi)稃薄(báo)膜(mó)质，较短(duǎn)小，长1.5～2毫(háo)米，先端常微(wēi)凹。

　　颖果圆形或椭圆(yuán)形，平(píng)滑(huá)而(ér)有光泽(zé)，长约3毫米，乳白、淡(dàn)黄或红色。

　　种子白色、黄色(sè)或褐色(sè)，性粘或不粘。

　　我(wǒ)国(guó)华北、西北多有栽培。

　　一(yī)般(bān)分两种类型，以秆上(shàng)有(yǒu)毛(máo)，偏穗，种(zhǒng)子粘者为黍(shǔ)；秆上无(wú)毛(máo)，散穗，种子不粘(zhān)者为稷。

　　本植物的(de)根(gēn)(黍根)、茎(黍(shǔ)茎(jīng))，以(yǐ)及稷(jì)的种子(稷(jì)米)，稷(jì)的茎(糜穰)亦供药用(yòng)，各详专条。

　　【食用效果】

　　治泻(xiè)痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃(wèi)痛、小儿鹅口疮(chuāng)、烫(tàng)伤。

　　【营养(yǎng)含量】

　　1、含有(yǒu)丰富(fù)的(de)脂肪(fáng)，主要为不饱和脂(zhī)肪酸(suān)。

　　2、含有丰富的维生(s北约可以灭掉俄罗斯吗，北约为什么对抗俄罗斯hēng)素E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳(shàn)食纤维含量丰富，为大(dà)米的4倍。

　　4、含(hán)钾高含钠低，100克中含钾:201 毫克(kè)，钠:1.7 毫克，常(cháng)吃对(duì)高血压患者有益(yì)。