牙膏是(shì)每个人每天几乎都会用到的东(dōn733是什么意思g)西(xī)，我们只(zhǐ)知道(dào)它有清(qīng)洁牙(yá)齿的作用，却不知(zhī)道他竟然还可以帮(bāng)733是什么意思助我们祛斑(bān)，下面小编(biān)就为(wèi)大(dà)家(jiā)带来几种(zhǒng)利(lì)用(yòng)牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先(xiān)准备一个碗，然后(hòu)将适量(liàng)的(de)牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后再加入适(shì)量(liàng)的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠(chóu)，把压缩面膜放进去(qù)，五分钟之(zhī)后取出(chū)来(lái)敷在脸上，大概十(shí)五分(fēn)钟之后，再把面(miàn)膜(mó)取下来，然后用温水把(bǎ)脸洗干(gàn)净就可(kě)以了(le)。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于(yú)脸部，十(shí)五分钟之后用清(qīng)水洗(xǐ)净即可。

牙膏(gāo)含有(yǒu)大量的植物精华，容(róng)易(yì)被肌肤吸收，柠檬中含有维(wéi)生(shēng)素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多种(zhǒng)营养成分(fēn)，还含有丰富的(de)有机酸、柠檬酸，具(jù)有(yǒu)很强(qiáng)的抗(kàng)氧化作(zuò)用，两者(zhě)搭配对促(cù)进肌肤的新陈(chén)代谢、延缓衰老(lǎo)及抑制色素沉着等(děng)十分(fēn)有效(xiào)。

或者也可(kě)以(yǐ)将牙膏放在淘(táo)米水中(zhōng)稀释(shì)溶解，滴入(rù)青霉素(sù)混合均匀，这(zhè)种方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑头、毛(máo)孔有做很大的(de)作(zuò)用。

除了(le)用(yòng)牙膏(gāo)可(kě)以(yǐ)祛斑(bān)之外，我们(men)还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果(guǒ)非常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将(jiāng)山(shān)楂和橘皮加水一起煮，煮好了(le)之后晾凉，用纱(shā)布把渣子过滤掉(diào)直接取汁，再加(jiā)蜂蜜(mì)搅(jiǎo)拌即可(kě)，对(duì)于美白祛斑，淡化肌肤黑色素(sù)有着不错(cuò)的作用(yòng)。

在日常的饮食中(zhōng)，我(wǒ)们(men)还可以多吃一些抑制黑色素(sù)产生(shēng)的食物(wù)，如芒果、香菜、南(n733是什么意思án)瓜(guā)、胡(hú)萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富(fù)含维生素B6的(de)食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆(dòu)制品(pǐn)等(děng)。

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