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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰(bīng)箱的(de)。

　　苹果是适合放在冰箱里(lǐ)的，温度较(jiào)低的环境苹果(guǒ)保存的时间会延长(zhǎng)，

　　苹果中(zhōng)含有(yǒu)非常丰(fēng)富的维生素对于身体的营养(yǎng)效(xiào)果是非(fēi)常好(hǎo)的，可以(yǐ)增强自身的体质加速自身的(de)新陈代谢，

　　另(lìng)外对(duì)于(yú)皮肤的理疗效果也是很好的，在日常(cháng)生(shēng)活当中(zhōng)应该保证良好的生活作息和健(jiàn)康的生活饮食，多(duō)吃一些营养丰(fēng)富的食物增强自身的体质，有些人群由于(yú)营(yíng)养不良或者是偏(piān)食会导(dǎo)致体质(zhì)下降。

怎么挑苹果又大又(yòu)甜(tián)的(de)技(jì)巧视频

　　1、看(kàn)颜(yán)色(sè)。

　　红色的(de)苹果可能是加了染色(sè)剂(jì)的，这样(yàng)的苹果(guǒ)不仅(jǐn)不甜(tián)而且不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其(qí)是像那种(zhǒng)一丝一丝红的(de)，不(bù)仅甜口感(gǎn)也(yě)会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以闻一(yī)下苹果(guǒ)，成(chéng)熟的苹果会自带一种苹果香甜气(qì)息，如(rú)果闻到有(yǒu)类似酒精味，这种(zhǒng)苹果说明放(fàng)了(le)很久，就不(bù)要买了(le)。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说明苹果的新(xīn)鲜程度(dù)越好，如(rú)果苹果(guǒ)的蒂已经(jīng)干枯，那这个苹果就(jiù)已经放了很(hěn)久不新(xīn)鲜了(le)，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开(kāi)的，比(bǐ)较杂乱，这(zhè)样的(de)苹果是不太好吃的、没有(yǒu)甜度，口感(gǎn)比较差(chà)，看着纹路非常整齐一般是(shì)比较好(hǎo)吃的，红色的条纹越(yuè)多，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎(zěn)么选比(bǐ)较甜(tián)

　　苹(píng)果的表面要(yào)光滑(huá)，没有虫(chóng)眼，没有干(gàn)枯

　　颜(yán)色不能特别红，有些粉，且不(bù)能红成一片，要挑有许多(duō)红丝的那一(yī)种

　　应选(xuǎn)择那种看上去一丝一(yī)丝的，黄里透红(hóng)的(de)的，千万不要挑那些绿里透一点点红的，这样(yàng)的一般味道(dào)都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄的话就(jiù)说(shuō)明苹果(guǒ)已经不(bù)新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种低热量食(shí)物，每100克只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果(guǒ)中营养(yǎng)成(chéng)分可(kě)溶性大，易(yì)被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有(yǒu)利于溶解硫元素，使(shǐ)皮(pí)肤(fū)润(rùn)滑柔(róu)嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹果，医生(shēng)远离我”。

　　不(bù)宜人群食用人群(qún)：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的病人：溃疡(yáng)性结肠炎(yán)的病(bìng)人不宜生食苹果，尤其是在(zài)急性发作期(qī)，由于肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果质地较硬，又加上含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有机酸(suān)的(de)刺激，很不利于肠壁溃(kuì)疡面的愈合(hé)，且可因(yīn)机(jī)械性(xìng)地作用肠壁(bì)易诱发肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白(bái)细胞(bāo)减少症(zhèng)的病(bìng)人、前(qián)列腺肥大(dà)的病人： 白细胞减少症的病人、前(qián)列腺肥大(dà)的病人均不宜(yí)生(shēng)吃苹果(guǒ)，以免使症(zhèng)状加重或影响治疗(liáo)结果。

　　平时有(yǒu)胃寒(hán)症(zhèng)状者忌生食苹果。

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