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冰美式(shì)可以消水肿(zhǒng)吗

　　冰美式是可以消水肿的。

　　喝冰美式可能会消水肿(zhǒng)，起消肿作(zuò)用的成分(fēn)是其(qí)中所(suǒ)含的咖啡因。

　　冰美式(shì)中含有咖(kā)啡因，咖(kā)啡因主要来源于咖啡豆等物质，能兴奋大脑皮层，加速血管的(de)运动，促进身体的循环(huán)和新陈代谢，有助于排出体(tǐ)内滞留的水(shuǐ)分，从而消除(chú一美元等于多少美分,美元和美分的符号，一美元等于多少钱的人民币)水肿。

　　此外，冰(bīng)美一美元等于多少美分,美元和美分的符号，一美元等于多少钱的人民币式(shì)所含(hán)的咖啡因也(yě)有兴(xīng)奋(fèn)神经(jīng)的作(zuò)用。适量饮用可以提神醒脑，刺激胃肠道分泌消(xiāo)化液，一定程度上改(gǎi)善便秘。此外，还可(kě)以在运动前喝冰美式(shì)，有助(zhù)于加(jiā)速(sù)脂肪的消耗(hào)，从而(ér)有助于减肥。

冰美式(shì)和热美式区别(bié)减肥(féi)

　　1、量(liàng)的不同。

　　冰(bīng)美(měi)式与热美式(shì)二(èr)者的量是有(yǒu)区别的。

　　在美(měi)式制作过程中，冰美(měi)式较热美(měi)式添加更多冰(bīng)块(kuài)，产生更多的水，由(yóu)此导致冰美式的咖啡含量低于热美式的咖啡(fēi)含量(liàng)。

　　但是单(dān)从二者的(de)总体(tǐ)积来讲，是没有量的差(chà)别的(de)，主要区(qū)别在于不同店用的杯(bēi)子(zi)的容量(liàng)。

　　2、冰的数量不同(tóng)。

　　冰美(měi)式因为快速(sù)降温(wēn)所以不会产生酸味(wèi)，味道很清爽。

　　相比热美式，没有那么多花(huā)里胡哨的名字。

　　区别在于冰的(de)数(shù)量，包括去冰、少冰(bīng)、多冰几种，而(ér)热美式是没(méi)有冰的。

　　3、口感(gǎn)不同。

　　相比冰美式的口感清爽，热美式的(de)口感相对(duì)更(gèng)加的醇厚，而市面上推荐的比例基本在(zài)1：8左右，但(dàn)是这个数值并(bìng)不是适合所有(yǒu)的豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行(xíng)。

冰美式和热(rè)美式哪(nǎ)个更减(jiǎn)肥

　　冰美式和热美(měi)式都有辅助减肥的(de)效(xiào)果(guǒ)。

　　相比来(lái)说热美(měi)式的效(xiào)果会好(hǎo)点(diǎn)，但(dàn)差别不会太大(dà)，冰美式口(kǒu)感更好，只要美式不(bù)加奶(nǎi)和糖，是有减肥效果的。

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