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主(zhǔ)播(bō)坐班(bān)和不坐班是什么(me)意思，坐班和不坐班是(shì)什么意思区别

　　坐(zuò)班是指每天(tiān)按规定(dìng)时(shí)间在单位工作，多(duō)指在办公室上班(bān)的，同时规(guī)定无特别事(shì)不能长时(shí)间离开办公地点，易于管理。

　　不坐班即指(zhǐ)不(bù)用坐(zuò)在办公室工(gōng)作，可以在家工作，工作时间等(děng)自由支配。

　　坐班与(yǔ)上班是不同的，上班包括坐班与(yǔ)不坐班两种形式。

　　换句话说，坐班属(shǔ)于上班，但上(shàng)班并不一定需要(yào)坐班。

　　律(lǜ)师、销售、网文作家等，这些工作都属于不需(xū)要坐班(bān)的工(gōng)作。

　　相对(duì)来说，不坐班的(de)工作对于员工来说，时间相(xiāng)对更加自由一些；

　　对于(yú)企(qǐ)业而言，会在一定程度上增(zēng)加(jiā)管(guǎn)理(lǐ)压力。

坐(zuò)班不(bù)坐班(bān)什么意思,什么(me)叫(jiào)不坐班

　　1.不坐班意思(sī)是不(bù)在(zài)指定的(de)办公地(dì)点(diǎn)进行(xíng)办公（一般都(dōu)有办公桌椅）。

　　 2. 现在很多人闷孙都是“坐班族”。

　　 3.“坐班族”的(de)覆(fù)盖面很广，譬如教师、编辑、IT人员(yuán)等等都是(shì)经常坐着办公的人(rén)群。

　　 4.“坐班族”有一种(zhǒng)通病-颈肩酸(suān双修是指什么意思，双修是怎么进行的)痛、肩周炎、腰(yāo)肌劳(láo)损、下肢麻木浮肿(zhǒng)、全(quán)身乏(fá)力等。

　　 5.归根结(jié)底这都是经常坐(zuò)着(zhe)蠢罩察上班、缺乏锻炼造带茄成的不良后果。

　　 6. 如果(guǒ)不是坐班族，即不坐班，那么工作人(rén)员就不会有这么(me)多双修是指什么意思，双修是怎么进行的(duō)职(zhí)业病了。

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