随着社会的发展，越来越多的(de)人们都没有时间进(jìn)行“夫妻生活”，因此很多人都(dōu)选择的是(shì)自己(jǐ)解(jiě)决！

在(zài)我们(men)身边(biān)可能很多的人都听(tīng)说(shuō)过，男性朋(péng)友经常(cháng)用手自我解决(jué)生理需求，但是很多的人可能并(bìng)不是很清楚，其实也有很多的女性(xìng)喜欢自我解决。

我们普遍认为自我(wǒ)解决生理需(xū)求对(duì)身体的健康(kāng)是有害(hài)的，其(qí)实(shí)凡事都有两面性(xìng)。女性(xìng)朋友若喜欢自我解决生理需求的话，也能够从(cóng)中(zhōng)得到益(yì)处。

缓解压力

现在女性朋友在工作中压力也是(shì)非常巨(jù)大的(de)，而且有些(xiē)女性可能为了工作选(xuǎn)择夫妻两地分居，这(zhè)样有了(le)生理需求(qiú)就无法可(kě)以解决。

其(qí)实自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生理需求能够帮助(zhù)缓解心理(lǐ)和精(jīng)神压力(lì)，能够让女(nǚ)人的身心变得更(gèng)加的放(fàng)松，缓解紧张(zhāng)的情绪，对于促进睡眠还(hái)具有非常好的帮助。

可(kě)以预防感(gǎn)染

如果(guǒ)女(nǚ)性(xìng)朋友(yǒu)和他人进行夫妻生活的话，很可(kě)能会将他人身上(shàng)的(de)病(bìng)菌和细菌传播到自己身上(shàng)，大大增加患(huàn)上妇科疾病(bìng)的概率(lǜ)。而女(nǚ)性朋友(yǒu)若有自我解决生理(lǐ)需求的情况，能(néng)够帮助在一(yī)定(dìng)程(chéng)度上(shàng)预防细菌和病(bìng)毒的感染，有助(zhù)于(yú)保(bǎo)护身体健康。

可以减(jiǎn)轻疼痛感(gǎn)

有(yǒu)些朋友在(zài)自我解决生理需求(qiú)的(de)过(guò)程中，身体(tǐ)内(nèi)会分泌(mì)一种天(tiān)然的镇痛(tòng)剂，这也是一种激素，能(néng)够帮助(zhù)缓解(jiě)疼痛的情(qíng)况，所(suǒ)以(yǐ)如果(guǒ)在日常(cháng)生活中(zhōng)，身体的某(mǒu)些地方疼痛难忍的时候，适当(dāng)的解决(jué)一下生理需求，能够(gòu)有利于(yú)缓(huǎn)解疼(téng)痛。

有(yǒu)助于减(jiǎn)肥

对于女性朋(péng)友来说，适当的(de)自我解决生理(lǐ)需求，也能够有利(lì)于帮(bāng)助燃烧身体(tǐ)的(de)卡路(lù熊二变成僵尸了，光头强被僵尸咬了)里，对于减肥(féi)瘦身具有非常(cháng)好(hǎo)的(de)帮助。

更(gèng)好的爱自(zì)己

女(nǚ)性朋友在(zài)自我解决生理需求(qiú)的时候，能(néng)够(gòu)自(zì)己驾驭自己的身体(tǐ)，这样(yàng)更能够让自己的身体进(jìn)入到高潮的状态，让(ràng)自己(jǐ)获得(dé)满满的幸(xìng)福感，也能够(gòu)更好的爱护自己(jǐ)。

虽然自我解(jiě)决生理需(xū)求有这么(me)多的好处，但是对于女(nǚ)性朋(péng)友来说，一(yī)定要记住千(qiān)万(wàn)不(bù)要频繁这样(yàng)做(zuò)。凡(fán)事都有(yǒu)度，如(rú)果(guǒ)这样过于(yú)频繁的话，会对女人的(de)子宫，阴道造(zào)成不良的刺激，会大大增加患上妇科疾病的概率，而且长期如(rú)此的话，也可能(néng)会让女性朋友对待性生活的(de)欲望降低(dī)，这样反而不利于夫妻之间的感情。

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