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什么是步频和步幅(fú)，步频的计(jì)算(suàn)方(fāng)法

　　所谓步频就(jiù)是你跑(pǎo)一百米所用的步数(shù)，每个(gè)人是不一(yī)样(yàng)的，我跑一(yī)百米是50步，步幅(fú)就(jiù)是一步的长(zhǎng)度，短跑和中(zhōng)长跑是(shì)不(bù)一样的(de)，我跑一百米是50步，刚起步会少一(yī)点，后面大概就是(shì)一步两米这(zhè)样子。

什么是步频，步幅(fú)，有(yǒu)计(jì)算(suàn)公式吗？

　　所谓步频就是你跑一百(bǎi)米所用的(de)步数(shù)，每个人是不一样的，我跑一百米是心之所向目光所至什么意思，目光所至啥意思50步，步(bù)幅(fú)就(jiù)是一(yī)陵(líng)源步的长度(dù)，短(duǎn)跑和中长跑是不一(yī)样的，我跑一百米是50步(bù)，刚起步会少一点，并团(tuán)后(hòu)面大概(gài)就是一(yī)步两米这样(yàng)子尺蔽态(tài)。

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