近日，有(yǒu)网友(yǒu)在微博发起了(le)话题“#刘畊(gēng)宏了(le)一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种(zhǒng)种变(biàn)化。

　　而(ér)刘(liú)畊宏本人也在该话题下发文感谢自己的(de)粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一(yī)周年，你们都发生(shēng)了很大的改(gǎi)变，这个改(gǎi)变不是(shì)只有体重的变化(huà)，而是看到你们开(kāi)始(shǐ)喜欢吃健康无(wú)添加的食物了、和(hé)家人一起跳操(cāo)关系变好了(le)、和(hé)老公有共同(tóng)话(huà)题了、睡眠改善了、看待事的物角(jiǎo)度更(gèng)积极(jí)更正面了…..等等(děng)，这(zhè)些都是我们(men)在直播时一直在传递的(de)能量(liàng)，我(wǒ)相信你(nǐ)们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走(zǒu)红，创下了一周涨粉超(chāo)千万的(de)“神话”。当时，非常多(duō)的网友化身“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么(me)，一年(nián)以来，这些男(nán)孩女孩们，都有(yǒu)什么变化(huà)呢？

　　变化(huà)非(fēi)常大

　　有非常多的网友涌(yǒng)入该话(huà)题，分享自己锻炼一年以来(lái)的身心变化，仅今(jīn)日(rì)话题阅读量就(jiù)达到1000万多，参与讨(tǎo)论者(zhě)400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然成为网友(yǒu)们“秀好身材”的聚集地(dì)，从(cóng)网(wǎng)友(yǒu)们分享的(de)内容来看，跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一年以来(lái)，变化当然是非常大的(de)。

　　首先，自然是体重、外观的变(biàn)化(huà)。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年(nián)下(xià)来，确实达(dá)到(dào)了减肥的效果，根据大(dà)家的分享内(nèi)容(róng)，瘦个二(èr)、三十(shí)斤不成问(wèn)题；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但身体素质、心理状(zhuàng)态都是肉(ròu)眼可见的(de)变好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这一年以来，虽然体重变化(huà)不(bù)大，但是能够明显感受到身体变得越来越好，而且心(xīn)情(qíng)也(yě)随之更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还(hái)有的网友(yǒu)称(chēng)自己压力很(hěn)大，每(měi)天心神不(bù)宁，但自(zì)从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到运动的(de)快乐，心情(qíng)也(yě)好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件(jiàn)需(xū)要(yào)持之以(yǐ)恒的事，也有部分(fēn)网友称虽然自己一直有坚持和(hé)刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自己(jǐ)没(méi)控制好饮食(shí)，体重没变化，但身(shēn)体素质的确好了不少(shǎo)。

　　这类分享(xiǎng)内容非常多(duō)，除了微博(bó)，其他社交平台中也有很多网友表示自(zì)从跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)以来(lái)，不仅瘦了，而(ér)且身体素质好了非常(cháng)多，一些曾经患有的小(xiǎo)毛(máo)病都好了，身体状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘(liú)畊宏男(nán)孩(hái)、女孩(hái)们”深深感动，从(cóng)他们(men)身上可以明显感受到自信、快乐的美，刘(liú)畊宏的(de)健身操(cāo)带(dài)来了不仅是身心健康，更是一种(zhǒng)积极向上的(de)生(shēng)活态度。

　　既(jì)然粉丝们变(biàn)化这么(me)大，刘畊宏本人这一(yī)年来又有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经达(dá)到(dào)6900多(duō)万，此外，他也在微博、小(xiǎo)红书、快手(shǒu)等社交(jiāo)平(píng)台上经营个人账号(hào)，分享自己生活(huó)、健身(shēn)等(děng)内(nèi)容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快手粉丝(sī)430余(yú)万、小红书粉丝为669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余(yú)万。不过(guò)目前(qián)刘畊宏(hóng)已经(jīng)早过了涨粉期，其(qí)粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平(píng)台为(wèi)例，根据蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝(sī)总(zǒng)量增长较为(wèi)平缓，不再有曾经一夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成为健(jiàn)身区妥妥(tuǒ)的(de)头部(bù)博(bó)主。

　　这(zhè)一年(nián)来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主(zhǔ)营业务”健身操(cāo)方面(miàn)从未懈怠，基(jī)本(běn)保持平均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年(nián)，但刘畊宏直播的观看量数据热度未退。蝉妈(mā)妈(mā)数据显示(shì)，过去90天(tiān)以来，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)直(zhí)播34次，场均(jūn)观看人次达到605.3万次，累计观看人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均人气峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏(hóng)也并(bìng)非一成不变(biàn)的带大家跳操(cāo)，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直(zhí)播(bō)中玩起(qǐ)了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各种动漫人物(wù)，教大家(jiā)跳(tiào)操(cāo)，场(chǎng)面非常搞笑(xiào)，但也让运动这种比较枯燥的事(shì)情多了一(yī)分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影(yǐng)《玩具总动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也(yě)不仅只局限于在家(jiā)直(zhí)播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而(ér)言(yán)之，刘畊宏的直播方式越来(lái)越丰富，场(chǎng)面也非常欢快，想(xiǎng)必也(yě)会吸引很多粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘(liú)畊宏曾表(biǎo)示不急于(yú)带(dài)货。而一年过后(hòu)，直播(bō)带货也成(chéng)为(wèi)刘畊宏变现的主要方(fāng)式(shì)。不(bù)过，刘畊宏直(zhí)播(bō)带(dài)货是以小号“刘畊宏(hóng)肥(féi)油咔咔掉”进行，该账号目(mù)前拥有粉(fěn)丝1300余(yú)万，而其近(jìn)七千万粉(fěn)丝的大号则没(méi)有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘(liú)畊宏过(guò)去90天(tiān)一共进行了60次带货直播，上(shàng)架商(shāng)品568件，场均观看85.2万(wàn)人次(cì)，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此(cǐ)看(kàn)来，这一年来(lái)，刘畊宏推(tuī)动(dòng)了“全民健身”这个概念，让非常(cháng)多的人通过运动获取健康的身体以(yǐ)及更自(zì)信的心态；同(tóng)时(shí)，刘畊宏自己也通过带货(huò)变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有(yǒu)挑战。在(zài)涉足带货变现后，产品质量问题往往成为一(yī)把双刃剑，这需要(yào)刘畊(gēng)宏更加(jiā)关(guān)注供应链(liàn)管理，避免因产(chǎn)品口碑问(wèn)题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正(zhèng)值(zhí)居家办(bàn)公高(gāo)峰期，人们有充足时间(jiān)观看直播(bō)一起锻炼(liàn)；但现在随着大家日常生活回(huí)归正常，可能对刘畊宏(hóng)粉丝增量上(shàng)有所影响(xiǎng)。

　　例(lì)如有媒体调查称，也有很多网友表(biǎo)示(shì)自己已经(jīng)不跟刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新(xīn)闻(wén)创建(jiàn)的投(tóu)票中，一(yī)直坚(jiān)持练(liàn)习的网友占比仅4.4％；很久没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票中，坚持(chí)练(liàn)习的网友占(zhàn)比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而(ér)言，刘畊(gēng)宏(hóng)依然(rán)是健身领(lǐng)域的“现象级”博主，仍然会带领(lǐng)更多人参与到健身这件事(shì)中(zhōng)。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有(yǒu)删减(jiǎn)）

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