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第一次见面握手是左手还是右手,与人握手是左手还是右手

第一次见面握手是左手还是右手,与人握手是左手还是右手 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初(chū)中女生800米成(chéng)绩对照表,中考女子800米标准(zhǔn)时间是中(zhōng)考女子800米评(píng)分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的(de)。

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初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标(biāo)准时间(jiān)

  中(zhōng)考女子800米评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分(fēn);

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分(fēn);

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分(fēn)。

  中考女子800米(mǐ):考生(shēng)在(zài)6分钟内跑(pǎo)完(wán)全程,按秒(miǎo)表记录的分、秒记(jì)录成(chéng)绩,不足一秒不计取。

  6分钟内(nèi)未跑完全(quán)程者,考务员将考(kǎo)生带离跑道(dào),时(shí)间(jiān)按(àn)6分钟处(chù)理,成绩记为0分。

  中考女子800米跑步方法:1、挑选自己平时运动(dòng)习惯穿的(de)鞋子(zi),会(huì)比较适应,不会产生需要磨合的情况。

  检查好(hǎo)要(yào)穿的东西。

  有没有什么问题(tí)。

  衣服(fú)会不会太紧,鞋子会不会太(tài)松(sōng)。

  2、盲目的加速会浪(làng)费身(shēn)体的能(néng)量。

  此时,保(bǎo)持匀速。

  不让自己落在最后(hòu)也不要太往前抢。

  在(zài)队伍的中间(jiān)就可(kě)以。

  3、尽量保持均衡(hé第一次见面握手是左手还是右手,与人握手是左手还是右手ng)的呼吸速度,不(bù)要频频转换。

  有的时候(hòu)会增加身体的负(fù)担(dān)。

  跑(pǎo)前放松好自己的身体(tǐ),自己(jǐ)的思想,那么(me)呼吸会很容易。

  很紧张的话,需要想(xiǎng)想(xiǎng)开心的(de)事情。

  4、跑步的时候可(kě)以将身边的某一建筑物(wù)或者(zhě)某一物体(tǐ)作为目标,当跑过这个位置的(de)时候,就意味着又跑过了一圈,这样会更(gèng)有动力往(wǎng)前跑。

中考(kǎo)女生800米(mǐ)跑步多少合格?

  根据国家学生体(tǐ)质(zhì)健(jiàn)康标准,以初一女生为例:

  女生800米跑(pǎo)步标准成绩:505"——410"为及格(gé);405"——357"为让纤穗良(liáng)好(hǎo);349"——为优秀。

  其(qí)余年级请参看国家学(xué)生体质健康标准中相关(guān)要(yào)求。

  中(zhōng)考体育及格坦卜成绩,见下表:

  各地中考体育项目不尽相同,应到相(xiāng)关部门进行更(gèng)准确的咨询。

  扩展(zhǎn)资料(liào):

  “男生1000米和女(nǚ)生(shēng)800米跑(pǎo)”是体育中考初(chū)三女生必考项(xiàng)目:

  基(jī)本(běn)规则为:

  (1)在200或400米环形(xíng)跑道(dào)上进行。

  (2)站立式(shì)起(qǐ)跑。

  弧形起跑线出发,起跑口令发出前(qián)越过起跑线为犯规。

  起跑(pǎo)后不分跑(pǎo)道。

  跑程中(zhōng)不得(dé)踏(第一次见面握手是左手还是右手,与人握手是左手还是右手tà)进(jìn)跑道左(zuǒ)侧跑道线,遵(zūn)循右侧超(chāo)越田径规(guī)则。

  考试(shì)过程中考生无犯规现(xiàn)象,记为成绩(jì)有效。

  不得推、拉、阻挡他人(rén)竖(shù)颤跑进,不得由他人代跑,借(jiè)助他人力量跑进。

  (3)考生在6分钟内(nèi)跑完全程,按秒表(biǎo)记(jì)录(lù)的(de)分(fēn)、秒(miǎo)记录成绩,不足一秒不(bù)计取。

  6分钟内未(wèi)跑(pǎo)完全程者,考(kǎo)务(wù)员将考生(shēng)带离跑道,时间(jiān)按(àn)6分钟处理,成绩记为(wèi)0分。

  (4)考生以(yǐ)15人左右编为一组,每个考生(shēng)一次考试机会。

  参考(kǎo)资料(liào)来源:百(bǎi)度(dù)百科-体育(yù)中考(kǎo)

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