牙膏(gāo)是每(měi)个人每天几乎都会用到的东西(xī)，我们只知道它有清洁牙齿(chǐ)的作用(yòng)，却不(bù)知道他竟然还(hái)可以帮(bāng)助我们祛斑，下面小(xiǎo)编就为大家(jiā)带来几种利用(yòng)牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首先准(zhǔn)备(bèi)一(yī)个碗，然后(hòu)将适(shì)量的牙(yá)膏挤进去，挤(jǐ)加入清水(shuǐ)，搅拌，然(rán)后再加入适(shì)量的珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不(bù)用太稠，把压缩面膜(mó)放进去，五分钟之后取出来敷在脸上，大概十五分钟之(zhī)后，再(zài)把面(miàn)膜(mó)取(qǔ)下来(lái)，然(rán)后用温水把脸(liǎn)洗干净(jìng)就可以了(le)。

还可以(yǐ)取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后把他(tā)们(men)均匀涂抹于(yú)脸部，十(shí)五分钟之后用清水洗净即可(kě)。

牙膏(gāo)含有大量的植物(wù)精(jīng)华，容(róng)易被肌(jī)肤(fū)吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素(sù)C等多种(zhǒng)营养成分(fēn)，还(hái)含(hán)有丰(fēng)富的有(yǒu)机(jī)酸、柠檬酸(suān)，具有很强(qiáng)的抗氧化作(zuò)用，两者搭配对促进肌肤的新(xīn)陈代谢、延(yán)缓衰老(lǎo)及抑制(zhì)色素沉(chén)着(zhe)等十分(fēn)有效。

或(huò)者也可以将牙膏放在淘(táo)米水(shuǐ)中稀释(shì)溶(róng)解，滴(dī)入(rù)青(qīng)霉素混(hùn)合均(jūn)匀，这(zhè)种(zhǒng)方法不仅仅能祛(qū)斑(bān)，还对黑头(tóu)、毛(máo)孔(kǒng)有(yǒu)做很大(dà)的作用。

除了用牙膏(gāo)可以祛斑之(zhī)外(wài)，我们还可以将面粉和(hé)蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛(niú)奶一同混合均匀，调成膏(gāo)状做成面膜(mó)，美白滋润效果非常好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂(zhā)和(hé)橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好(hǎo)了之后晾(liàng)凉，用纱卯怎么读，卯足劲是什么意思解释布把渣子过(guò)滤掉直接取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即可(kě)，对于美白祛斑(bān)，淡化肌(jī)肤黑色素有着不错的作(zuò)用。
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在日常的饮(yǐn)食中，我(wǒ)们还可以多吃一些(xiē卯怎么读，卯足劲是什么意思解释)抑制黑色素产生的(de)食物(wù)，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能(néng)褪(tuì)除黑(hēi)色素(sù)斑痕，富(fù)含维生素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品等。

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