黑豆熬水喝有什么(me)好处(chù)和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个(gè)月黑豆(dòu)熬水具(jù)有清热解毒、促进(jìn)消(xiāo)化的功效的。

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黑豆熬(áo)水喝有什么好处(chù)和坏(huài)处，黑(hēi)豆煮(zhǔ)水坚(jiān)持喝一个月

　　经常饮用(yòng)黑豆水，可(kě)以(yǐ)有效(xiào)去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤(xiān)维，以及(jí)低聚(jù)糖能够帮助人体肠道(dào)蠕动，促进(jìn)毒素顺利排(pái)出(chū)，经常饮(yǐn)用(yòng)黑豆水，可以改善便秘(mì)，还可以改善肠内菌(jūn)群环境。

　　黑豆中所含有(yǒu)的皂草苷可有效(xiào)减少体(tǐ)内(nèi)胆固醇(chún)，还可以有效预(yù)防中老(lǎo)年患者动脉粥样硬化(huà)和心血管疾病。

　　黑豆还有(yǒu)补血养肾的功效，可(kě)以缓(huǎn)解肾虚体弱、腰(yāo)膝酸软、关(guān)节不利(lì)等(děng)症状。

长期(qī)喝黑豆(dòu)水(shuǐ)的坏(h公交车被C这才几天没做水，s货你是不是欠c了公交车站uài)处 大家(jiā)可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水(shuǐ)喝没有坏处。

　　 2、黑豆它(tā)除了归肾经外，因为它(tā)是(shì)味(wèi)甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除(chú)了有补肾的作用，它还有健(jiàn)脾的作用。

　　中医(yī)，中药健(jiàn)脾的话(huà)，他就是有一个健脾益气(qì)的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可(kě)以使(shǐ)人(rén)的气机得到提高，同(tóng)时黑豆(dòu)还(hái)可以(yǐ)祛水的作(zuò)用。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长(zhǎng)期(qī)吃黑豆都可以(yǐ)很(hěn)好的利水(shuǐ)作(zuò)用。

　　 4、我国黑豆资(zī)源丰富，类(lèi)型多种多(duō)样，有些名贵的黑豆品种公交车被C这才几天没做水，s货你是不是欠c了公交车站至(zhì)今尚在生(shēng)产上(shàng)利用，如江(jiāng)苏的泰兴黑(hēi)豆，属长江流域早熟春大豆，表现早熟、高产、适(shì)应性强。

　　 5、至今仍(réng)是国家大(dà)豆区域试验南(nán)方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒大(dà)，品种优，营养价(jià)值高。

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