随(suí)着社会的发(fā)展，越来越多的人(rén)们都没有时(shí)间进行“夫妻生(shēng)活”，因(yīn)此(cǐ)很多人都选(xuǎn)择的是(shì)自己(jǐ)解决！

在我们身边可能很多的人都听杨梅是高糖还是低糖，杨梅是高糖还是低糖水果说过，男性朋友经常(cháng)用(yòng)手(shǒu)自我解决(jué)生理需求，但是(shì)很多的人可(kě)能并不是很清楚，其实也有很(hěn)多的女性喜欢(huān)自(zì)我解决(jué)。

我(wǒ)们普遍(biàn)认为自我解决生理(lǐ)需(xū)求对(duì)身(shēn)体的健康是有害的，其(qí)实(shí)凡事都有(yǒu)两面性。女性朋友(yǒu)若(ruò)喜欢自我解(jiě)决生理需(xū)求的话，也能够从中得到(dào)益处。

缓解压(yā)力

现(xiàn)在女性朋友在(zài)工(gōng)作(zuò)中压力(lì)也是非常巨大的(de)，而且有些女性可能为了(le)工作选择夫妻两地分居，这样有了(le)生理需求就无法(fǎ)可以(yǐ)解决(jué)。

其实自我解决生理(lǐ)需(xū)求能够帮(bāng)助缓(huǎn)解心理(lǐ)和(hé)精神(shén)压力(lì)，能(néng)够让女人的(de)身心(xīn)变得更加的(de)放松，缓解紧(jǐn)张(zhāng)的情绪，对于(yú)促进睡眠(mián)还具有非(fēi)常好的(de)帮助。

可以预(yù)防感染

如果女性(xìng)朋友和他人进(jìn)行夫妻生活的话(huà)，很可能会将他(tā)人身(shēn)上的病菌和细菌传播到自己身上(shàng)，大大增(zēng)加患上妇科疾病的概率(lǜ)。而女性朋友若有(yǒu)自我解(jiě)决生理需求的(de)情况，能够帮助在(zài)一定程度上预防细菌和病毒的感染，有(yǒu)助于保护身体健康。

可以(yǐ)减(jiǎn)轻疼痛感

有些朋友在(zài)自我解决生理需求的过程中(zhōng)，身体内会分(fēn)泌一种天(tiān)然(rán)的镇痛(tòng)剂(jì)，这也(yě)是(shì)一种激素(sù)，能够帮(bāng)助缓解疼痛的情况，所以如(rú)果在日常生活(huó)中，身体的某些(xiē)地方疼痛难忍的时候，适当的解决一下生理需求(qiú)，能(n杨梅是高糖还是低糖，杨梅是高糖还是低糖水果éng)够有(yǒu)利于缓解(jiě)疼痛。

有助(zhù)于(yú)减肥

对于女性朋友来说，适当的(de)自我(wǒ)解决生理需求，也能够有利于帮(bāng)助燃(rán)烧身体的卡路里，对于减肥(féi)瘦身具有(yǒu)非常好的帮助。

更好的爱自己

女性朋友在自我解决生理(lǐ)需求的时候，能够自己(jǐ)驾驭自己的身体，这样更能够让自己的身体进入(rù)到高潮(cháo)的(de)状态，让自己获得满满的幸(xìng)福感(gǎn)，也能够更好(hǎo)的爱护自己。

虽(suī)然自我解决生理需求有(yǒu)这(zhè)么(me)多的好处，但是对于(yú)女性(xìng)朋友来说(shuō)，一(yī)定(dìng)要记住千万不要频繁(fán)这样做。凡事都(dōu)有度(dù)，如(rú)果这样过于频(pín)繁的话(huà)，会对女人的子宫，阴道造成(chéng)不良的刺激(jī)，会大(dà)大增加(jiā)患上(shàng)妇科疾病(bìng)的(de)概率(lǜ)，而且长(zhǎng)期如此的话，也可能会(huì)让女性(xìng)朋友对(duì)待性生活的欲望降低，这样反而不(bù)利(lì)于夫(fū)妻之间(jiān)的感情。

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