生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法和时刻(kè)？生茶泡法：洗茶一(yī)遍(biàn)，用涨水，茶量(liàng)宁少勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前(qián)面的时分能(néng)够出水凉风席席的是什么意思，凉风席席是成语吗(shuǐ)快点，到了后边茶味变(biàn)淡的时分(fēn)能够盖下的。关于生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻以(yǐ)及生熟普洱茶的冲泡办法和时刻，生熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法视(shì)频，普洱生茶与熟茶的冲泡(pào)办法，熟(shú)普洱(ěr)茶的冲泡办法大全，生熟普洱茶怎样泡等问题(tí)，农商网将(jiāng)为你(nǐ)收拾以下的日(rì)子常识：

生熟普洱茶能够一同(tóng)寄存吗

　　生(shēng)熟(shú)普洱茶是能够一同寄(jì)存的(de)。

　　云南(nán)普(pǔ)洱茶(chá)，是一个很为美妙的(de)茶类，同一产地，同(tóng)一材料(liào)制(zhì)造，却(què)能(néng)发(fā)生两种不同的茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶以(yǐ)新鲜的茶香，回甘(gān)生津的口感，赢得各地(dì)茶友的(de)追捧。

　　喝过生茶熟茶(chá)的(de)茶(chá)友都理解,生茶(chá)熟(shú)茶是(shì)两种彻(chè)底不(bù)同(tóng)的香气(qì),而茶(chá)叶又是(shì)吸(xī)味物(wù)质(zhì),假如兼并(bìng)寄存,是(shì)会在(zài)香气(qì)上(shàng)有必定影(yǐng)响的(de)。

　　普洱(ěr)生茶和普洱(ěr)熟茶是质量风格天壤之(zhī)别的两种茶品,应禁止将(jiāng)生茶和(hé)熟(shú)茶混合(hé)寄(jì)存在(zài)一同。

生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻(kè)

　　1、生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用(yòng)涨水(shuǐ)，茶量宁(níng)少勿多(duō)，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能够出水快点(diǎn)，到了后(hòu)边茶味(wèi)变(biàn)淡(dàn)的时分(fēn)能够(gòu)盖下。

　　还(hái)有些(xiē)小(xiǎo)技巧，用(yòng)盖碗冲泡(pào)时开盖，特别(bié)在洗(xǐ)茶(chá)时。

　　洗茶结束时不要接(jiē)着泡，开(kāi)盖等茶(chá)凉点再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶(chá)二(èr)遍，用紫砂壶比较适合，水温越高越好(hǎo)。

　　用厚壁壶(hú)或出(chū)茶前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈年普(pǔ)洱茶泡法(fǎ)不必太讲究,浓有浓的味道(dào)，淡有(yǒu)淡的雅韵。

熟(shú)普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 熟普与生普(pǔ)冲泡办法(fǎ)

　　 　　众(zhòng)所周(zhōu)知普(pǔ)洱茶有生茶(chá)和(hé)熟茶两(liǎng)种，其间普洱熟茶(chá)茶性温文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健功用，被世(shì)人喜欢。

　　下(xià)面(miàn)就为咱(zán)们介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡(pào)法进程：

　　 　　首要咱们先(xiān)选择泡普(pǔ)洱(ěr)茶所需求(qiú)的用具(jù)：紫(zǐ)砂壶(hú)，盖碗杯，土陶瓷(cí)提梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备好(hǎo)茶(chá)具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫(tàng)热茶具，首(shǒu)要(yào)起温(wēn)壶(hú)温杯的效(xiào)果，一起能(néng)够涤具，随(suí)后放入茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱(ěr)茶(chá)当(dāng)心置入壶中(zhōng)?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后快(kuài)速倒去(qù)，以此(cǐ)清洗茶叶(yè)中的杂质，并且唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋(zī)润：依据实(shí)际状况把握冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒沸水冲(chōng)泡(pào)10秒左(zuǒ)右(yòu)，出茶水到公正杯(bēi)中，滤网放到公正杯上，过(guò)滤碎茶，然后再别离均匀的分入小(xiǎo)杯(bēi)中(zhōng)，温(wēn)了(le)就能够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡(pào)好要倒入公正(zhèng)杯里渐(jiàn)渐(jiàn)喝，不能泡在壶里太长时(shí)刻，不(bù)然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶(chá)即便变冷今(jīn)后(hòu)仍是风味十足(zú)，所以夏(xià)天的时分(fēn)能够弄得冷一些,或许是(shì)冰过今后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡时刻，视茶(chá)叶的状况(kuàng)而(ér)不同，一般紧压茶能够稍短些(xiē)，散(sàn)茶(chá)能(néng)够稍长些(xiē)，投茶量(liàng)多能够(gòu)稍短(duǎn)些，投茶(chá)量少能够稍长些，刚开(kāi)始泡能(néng)够稍短些，泡久了(le)能(néng)够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平(píng)缓(huǎn)、最天然的心态为品茗者服务，在(zài)茶艺界中，常有(yǒu)“一(yī)人得(dé)神、二人(rén)得趣、三个得味(wèi)”之(zhī)说，这(zhè)正好是泡茶(chá)人心态(tài)的表现。

　　独自一人无任(rèn)何环(huán)境及附加的外(wài)在(zài)要素影响，故可泡(pào)出最佳茶质(zhì)供自我品茗享用……而一些(xiē)心理素质(zhì)不太好的茶艺人员无法以安(ān)静的心态冲(chōng)泡，或(huò)则水温太高(gāo)，或许慌(huāng)张致(zhì)使投茶量失衡，无(wú)法泡(pào)出(chū)最(zuì)佳(jiā)茶质。

　　所以，泡茶人的(de)心境(jìng)是普洱茶冲泡的关(guān)键(jiàn)要素(sù)，茶汤(tāng)的口(kǒu)感会(huì)跟着他(tā)的心境改动而改动!因此，要泡(pào)好一(yī)(杯)壶(hú)普洱(ěr)茶，调整好泡茶人员自己的心(xīn)境是最重要的要素。

　　只需在往常心态下，选择(zé)最适合的器(qì)皿和品(pǐn)茗艺境，在(zài)投茶量适合不改动的状(zhuàng)况下把握(wò)水温文浸泡(pào)时(shí)刻，还可依个人口感，彼此和(hé)谐中(zhōng)和后，争夺以最天(tiān)然的心(xīn)态泡出最优质的口感，唯有融(róng)入(rù)其间，方能(néng)乐(lè)在其(qí)间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶(chá)乃一(yī)种博学多(duō)才(cái)的(de)传统(tǒng)文明，特别是久经(jīng)干载长胜不衰且盛名远扬的的(de)普洱茶(chá)，文明精华更(gèng)是撒播至今且(qiě)又到(dào)达巅峰盛世品饮之际。

　　作为(wèi)一种传统(tǒng)文明的精(jīng)力享用就应该在高雅的环境中进行(xíng)的，品(pǐn)茗之境须和其(qí)文明氛围和谐一致，如高雅古(gǔ)典(diǎn)的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细(xì)细感(gǎn)触(chù)茶的醇度(dù);翻滚舌头，使茶汤游过口(kǒu)腔中的每一个部位，滋润一(yī)切的味蕾(不同(tóng)部(bù)位的(de)味蕾感(gǎn)觉出的茶汤的(de)味道，一般是不相同的’)，领会普洱(ěr)茶的光滑和甘(gān)厚;入喉时可领(lǐng)会(huì)普洱茶(chá)的顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶(chá)的泡法需(xū)求留意的事(shì)项(xiàng)

　　 　　普洱茶(chá)冲泡水(shuǐ)温：100摄氏(shì)度沸水。

　　注：煮水时(shí)不宜过渡欢腾或欢腾的次数太(tài)多，这(zhè)样水中的氧气(qì)过(guò)少会(huì)影响茶叶(yè)的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水(shuǐ)的选择(zé)：最(zuì)好(hǎo)用纯水或山泉(quán)水(软水(shuǐ)为佳)冲泡普洱茶(chá)。

　　如没有这(zhè)些水，凡契合国家规定饮(yǐn)用(yòng)水目标的(de)也可(kě)用来(lái)泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡置茶量(liàng)：茶(chá)水份额(é)为(1克：50克)，或(huò)置茶量为容器容(róng)量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器(qì)皿(mǐn)和品茗人(rén)数的(de)多少而定。

　　如用(yòng)盖碗冲泡、小盖碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人，而若用大盖(gài)碗;中(zhōng)泡(pào)则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别(bié)的，还应先区(qū)分(fēn)泡的(de)是(shì)紧压茶或是散(sàn)茶，一般散茶(chá)可(kě)多投(tóu)一点;而紧压(yā)茶因紧(jǐn)压投茶量(liàng)上可相对略少一点，但凡事都适皆最佳!现(xiàn)在(zài)市场上的普洱(ěr)茶一般茶(chá)饼，茶砖等紧压(yā)茶(chá)居多(duō)，所以(yǐ)在泡这类茶的时分要(yào)先用茶锥(zhuī)或许(xǔ)茶刀撬(qiào)成小块，然后能够(gòu)用(yòng)紫砂罐(guàn)放好备(bèi)用，也能(néng)够喝的时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时刻：视茶叶的(de)状况而(ér)不同，一般紧压茶能够稍短些(xiē)，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量(liàng)少能(néng)够稍长些，刚开始泡能够稍短些(xiē)，泡久了能够稍长些(xiē)。

　　也能够依据各人口感而定，常喝浓茶重(zhòng)口感的可多泡一会(huì);反则缩短;别的(de)还可(kě)依据水温(wēn)文(wén)冲泡次数而定，水温太高，可缩短(duǎn)浸泡(pào)时刻，而头几(jǐ)泡一般快冲快泡，后边(biān)则(zé)可跟(gēn)着冲泡次数(shù)的添加而延伸(shēn)冲泡的时刻，方可泡出普洱佳味(wèi)!

　　 　　正确的普洱(ěr)熟(shú)茶泡法(fǎ)不只(zhǐ)能(néng)够更好的泡(pào)出一壶好(hǎo)茶(chá)，更是喜好普洱熟(shú)茶者的一种日(rì)子品尝(cháng)，更是一种安静(jìng)慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　 　　一(yī)般(bān)的(de)生普洱茶的冲泡办法：将(jiāng)10克普洱茶倒入茶壶(hú)或盖(gài)碗，冲(chōng)入(rù)500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不(bù)洁(jié)净物和异(yì)物(wù)洗去，才(cái)干充沛释放(fàng)出普洱茶的真味。

　　再冲(chōng)入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒(dào)入公正杯(bēi)中，再(zài)将茶汤(tāng)分(fēn)斟入品茗杯(bēi)，先闻(wén)其香，观(guān)其色，然后饮用。

　　汤(tāng)色(sè)红浓亮堂(táng)，香气(qì)共同陈香(xiāng)，叶底褐红(hóng)色(sè)，味道浑(hún)厚回甜，饮后令(lìng)人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具(jù)体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲(chōng)泡用水和(hé)水温(wēn)：选用矿泉水(shuǐ)或纯净水，水温(wēn)以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用茶(chá)刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按喝(hē)茶人数多少决议取茶数量。

　　若人少(shǎo)，可取普洱茶8~10克，人多可取普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶(chá)叶放入茶壶(hú)，然后注入(rù)热水(除(chú)可醒茶之外，它一起还(hái)具有进(jìn)步(bù)茶叶净度的(de)效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶(hú)：因为普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡(pào)适合(hé)运用大一点的茶(chá)具以更好的表(biǎo)现出普(pǔ)洱茶的色、香、味等质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂(shā)壶的(de)透气(qì)*和保温*也可作为冲(chōng)泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗清雅灵(líng)活(huó)，也(yě)不(bù)失为(wèi)冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子最好选用大一点的、晶滢剔(tī)透的(de)玻璃杯最好，初学者最(zuì)好选用玻璃杯(bēi)或盖(gài)碗来冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的冲泡(pào)办法，其实新、老普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法应该(gāi)有所不同(tóng)，普(pǔ)洱茶的(de)冲泡最好(hǎo)是(shì)用盖(gài)碗或用(yòng)紫沙壶，假如(rú)没有这(zhè)两样东西还(hái)能够(gòu)用能(néng)够当壶又能够(gòu)当杯的紫(zǐ)沙(shā)潇(xiāo)洒杯冲泡(pào)。

　　生茶(chá)冲泡的时刻(kè)凉风席席的是什么意思，凉风席席是成语吗不欲太(tài)长，一般(bān)是经过两(liǎng)遍的洗(xǐ)茶进程之后(hòu)，刚(gāng)开始冲水(shuǐ)后时(shí)刻不要超(chāo)越(yuè)20秒出汤(tāng)，后边(biān)能够渐渐的(de)延伸(shēn)时刻到(dào)淡中(zhōng)止，新(xīn)茶冲泡(pào)的时分尽量不要盖盖子，削减(jiǎn)涩味，老茶能够盖盖子，因为在时刻的改动(dòng)上现已没有涩味了(le)。

　　 　　普洱(ěr)仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈化(huà)：

　　 　　干仓是(shì)指茶叶在湿度、温(wēn)度适中、通风透气的环境中后发(fā)酵寄存。

　　干仓贮存普洱(ěr)茶(chá)不(bù)会发霉，尽管转化(huà)较为缓(huǎn)慢，但能坚持普洱茶的真性(xìng);湿仓则(zé)是指茶商为(wèi)了获取赢利，把茶叶放在通风不畅(chàng)、湿度较高的环(huán)境(jìng)加速陈(chén)化(huà)。

　　而这样做(zuò)，不光会损坏(huài)茶(chá)叶的质量，更导致保(bǎo)藏价值的损失(shī)。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存(cún)茶的仓内温度(dù)假(jiǎ)如过(guò)高(gāo)，温差改动太忽然，将会(huì)影响(xiǎng)茶(chá)汤水性给予口感的生动性，乃至仓内温度太高，构(gòu)成(chéng)炽热(rè)，会将本来的普(pǔ)洱生茶，转(zhuǎn)变(biàn)为(wèi)普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最会吸收(shōu)杂(zá)气异(yì)味的，撒一把枯(kū)燥茶叶，会吸清(qīng)空(kōng)气中(zhōng)的异味，因(yīn)此，应力(lì)求贮放环境清洁无杂味，一(yī)旦吸收(shōu)了火油、香水等气味便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹(zhú)箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍用厚箬(ruò)填(tián)紧。

　　瓮口再加以箬(ruò)。

　　以(yǐ)真(zhēn)皮纸包之”。

　　这是(shì)自古以来一种传统(tǒng)包装的材料和方(fāng)法，有助于普洱茶(chá)于后发酵(jiào)时，过滤杂味以保证清醇的成效。

　　常有(yǒu)人将已打开了(le)的(de)普洱老茶，改用较低残次量(liàng)的塑(sù)料(liào)纸重包，时刻一久(jiǔ)，就会宣(xuān)布异味，直接损坏了(le)普洱茶(chá)档(dàng)次。

　　 　　以上便(biàn)是普(pǔ)洱茶的仓(cāng)储条(tiáo)件需求留意的几个方面。

　　只(zhǐ)需能够(gòu)把握储藏茶叶地(dì)址的温度和(hé)湿度(dù)的改动规则，量(liàng)体裁衣并采纳恰当调整(zhěng)办法，就(jiù)可认为(wèi)普洱茶发明一个洁净卫生、有利于正常醇化的外(wài)部环境，还能够恰当进(jìn)步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从普(pǔ)洱茶饼(bǐng)外(wài)形要求形(xíng)状匀整规矩;棱角规整，不缺(quē)变少(shǎo)角;松紧适度;模纹明晰，条索(suǒ)规(guī)整紧(jǐn)结;色泽以黑(hēi)褐(hè)，棕(zōng)褐、褐红色为正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶均为残次(cì)。

　　下面具体介绍怎(zěn)么选择普洱茶(chá)。

　　 　　内质区分 ： 汤色(sè)：亮堂(táng)，红浓，红(hóng)褐色。

　　如汤色红浓剔透是高(gāo)质量普洱茶，犹(yóu)如红酒(jiǔ)一杯;深红，红褐的汤色(sè)均为(wèi)正(zhèng)常。

　　黄，橙(chéng)色或浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气(qì)： 首要(yào)看香气的纯度，差异(yì)霉(méi)味与陈香味。

　　霉味(wèi)是(shì)一种蜕(tuì)变的味道，使人(rén)不愉快。

　　陈(chén)香味(wèi)是(shì)普洱茶在后(hòu)发酵进程中，多(duō)种化学成(chéng)分在(zài)微生物和酶(méi)的效果下，构成的新物(wù)质发生的(de)一种归纳香气。

　　有(yǒu)的似桂圆香，红(hóng)枣香，槟榔香等，总归是令人(rén)愉快的香气。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)香气到达的最高(gāo)境地也便(biàn)是咱(zán)们(men)常说的普洱茶(chá)的陈韵。

　　所(suǒ)以陈香味(wèi)与霉(méi)味是不同(tóng)的。

　　如有霉味，酸(suān)味，或其他(tā)异味(wèi)，香味(wèi)等(děng)为不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶的(de)味道(dào)要醇和(hé)，爽滑，甜(tián)美(měi)。

　　指刺激性不强，没有涩(sè)味，口(kǒu)感很舒畅(chàng)。

　　回甘(gān)是指茶汤浓而刺激(jī)性不强(qiáng)，茶汤进(jìn)口(kǒu)今(jīn)后(hòu)舌根有(yǒu)显着(zhe)的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女(nǚ)人生(shēng)理期降临不适合(hé)喝普洱(ěr)茶

　　 　　每逢女人(rén)生理期(qī)降(jiàng)暂(zàn)时，经(jīng)血会消耗(hào)掉不少体内的铁质，若仍是习惯性(xìng)喝普洱(ěr)茶，普洱茶茶叶(yè)鞣酸会阻(zǔ)止咱们的肠粘膜对铁质的吸收，然(rán)后(hòu)下(xià)降(jiàng)人(rén)体(tǐ)对铁质吸收，构成铁质或补血药中的(de)铁(tiě)结石(shí)发生沉积的现象，不利于(yú)经(jīng)血排放(fàng)。

　　 　　副(fù)效果二：怀(huái)孕期不适合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈(mā)妈正值怀孕(yùn)期不适合喝普(pǔ)洱茶。

　　普洱(ěr)茶茶叶中(zhōng)咖啡(fēi)碱(jiǎn)浓度(dù)含量(liàng)高，若是孕妈妈常喝普洱茶(chá)，心(xīn)跳频率(lǜ)添加(jiā)，构(gòu)成心脏负荷加重，导致妊娠(shēn)中毒症(zhèng)。

　　有(yǒu)时分因长时(shí)间(jiān)喝普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力不(bù)行，促(cù)进产期期间，构成难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效果三：产(chǎn)妇(fù)哺乳期不适合喝茶(chá)

　　 　　生产后想亲自哺(bǔ)乳的产妇(fù)也不(bù)宜喝(hē)太多普洱(ěr)茶，这期间要是喝下很多茶(chá)水，茶中含(hán)有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，然后(hòu)影响乳腺的血液(yè)循环按捺乳汁(zhī)的(de)分泌，构成奶(nǎi)水分泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶叶(yè)中咖啡碱(jiǎn)可经(jīng)过乳汁影响(xiǎng)幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副效(xiào)果四(sì)：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年(nián)期的(de)妇女，除了头晕和浑身乏力(lì)之外，有时还(hái)会呈现心跳加速(sù)“脾气欠好睡觉质量差等现(xiàn)象，若再喝太(tài)多普洱茶更会(huì)加重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防治动脉(mài)硬化的成效

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着按捺体内胆固醇、甘油三脂(均为(wèi)血脂首要成分)含量的上升(shēng)，并能(néng)促(cù)进脂类化合物(wù)从粪便中排出，还能发送毛细血管壁的(de)弹性，因此(cǐ)，对防治动(dòng)脉粥硬化(huà)、高血(xuè)压及肥胖都具有重要(yào)效果。

　　肥胖病大都是(shì)因人体代谢失调、过(guò)多堆集所引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦身成效是因(yīn)为茶多酚、叶绿(lǜ)素、维(wéi)生素C等我种有用成人的归纳(nà)效果(guǒ)。

　　茶(chá)多(duō)酚能去脂解油腻、叶绿素(sù)能阻止胆固醇的消化和吸收，维生素C有促进(jìn)胆固(gù)醇分泌的效果，因此喝普(pǔ)洱(ěr)茶能够到(dào)达抱(bào)负的瘦身效果。

　　降脂(又称降血(xuè)脂)，是指下降(jiàng)血液中胆固醇的含(hán)量，防治高(gāo)血脂(zhī)(或称(chēng)高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为(wèi)肥胖(pàng)病往往一(yī)起引起(qǐ)胆固醇(chún)的升高(gāo)，所以普(pǔ)洱(ěr)茶的瘦身(shēn)效果相(xiāng)同对降脂有用。

　　普洱茶中的茶(chá)多(duō)酚不只能(néng)去脂肪并且还具有显着地按捺血浆和肝脏中胆(dǎn)固醇含(hán)量(liàng)的上升，按捺动(dòng)脉壁硬化的防治。

　　研(yán)讨标明，茶色素(儿茶素氧化(huà)而成)具有(yǒu)显着的抗血凝、促进纤溶、避免(miǎn)血小板的粘附(fù)聚集及按(àn)捺动脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二(èr)、防治冠心(xīn)病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状(zhuàng)动脉(mài)粥样(yàng)硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防治冠心病有用。

　　据统计材料(liào)标(biāo)明，不(bù)喝普(pǔ)洱茶的冠心(xīn)病发(fā)病率为3.1%，偶然(rán)喝普洱茶(chá)的降为2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(de)(喝三(sān)年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病的加重，与冠(guān)状动脉(mài)供血缺乏及(jí)血栓构成有关。

　　而(ér)茶多酚中的儿茶素以(yǐ)及茶多本酚在煎(jiān)煮进程中(zhōng)不(bù)断氧化构(gòu)成(chéng)的茶色素，经动物(wù)体外试(shì)验(yàn)均提示(shì)有(yǒu)显着的抗(kàng)凝、促(cù)进纤溶(róng)、抗血(xuè)栓构成(chéng)等效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高(gāo)血(xuè)压指收缩压或扩(kuò)张(zhāng)压增高，超越正常(cháng)水平(píng)。

　　动脉硬化不(bù)光导致冠心(xīn)病，与高血压联系也(yě)非常亲近。

　　降压、即(jí)下(xià)降血压。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚、维(wéi)生素C和维(wéi)生素P等(děng)都是防治高血压的有用成(chéng)分。

　　特(tè)别茶多(duō)酚发病毛细血管的功用及儿(ér)茶素(sù)类化全(quán)物和茶黄素对血(xuè)管严重素I转化的活性(xìng)显着按(àn)捺造用等，都能直接下降血(xuè)压(yā)。

　　 　　四、抗(kàng)变老的成效

　　 　　人休中脂(zhī)质过氧化(huà)进程(chéng)已证(zhèng)明是(shì)人体变老的机制(zhì)之一，选用一(yī)些具有搞氧化效果的化(huà)合物(wù)维生素C。

　　维生素E能推(tuī)迟变老。

　　普洱(ěr)茶中不只(zhǐ)要较多的维生(shēng)素C与(yǔ)E，并且(qiě)茶多(duō)酚还起重要效果。

　　历来(lái)被视为抗(kàng)变老药的维生素E，其(qí)抗氧(yǎng)化(huà)效果只需4%，而普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)因兼含茶多酚，其抗氧化的(de)效(xiào)果高过74%，别(bié)的(de)，普(pǔ)洱茶的氨(ān)基(jī)酸和微量元(yuán)素等(děng)也有必定的搞(gǎo)变老效能(néng)。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的(de)成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶性肿瘤的防(fáng)治效(xiào)果(guǒ)。

　　我国防备科学院曾对140余种茶(chá)叶进行(xíng)活体内(nèi)。

　　体外的(de)科学试验、很多数(shù)据(jù)的显现必定(dìng)了(le)普洱茶的抗癌及抗骤变效果(guǒ)。

　　首要对人体致癌性亚(yà)硝基化(huà)合物(wù)的构(gòu)成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物(wù)和儿(ér)茶素物(wù)质某些能活化导致癌(ái)特的(de)酶系，面具还可直接和亲电子终究致(zhì)癌代谢物起效果(guǒ)，改动(dòng)其活性，然(rán)后削减(jiǎn)对(duì)原(yuán)致癌基(jī)因(yīn)的引发和促进，使终究致癌物的数量削减。

　　经很多的人群比较，也证(zhèng)明饮普洱茶都的癌(ái)症发病(bìng)率较低(dī)。

　　 　　最新研讨显现，中(zhōng)的化学成(chéng)人(rén)还能(néng)够(gòu)使(shǐ)一个在(zài)开展癌症进(jìn)程中(zhōng)的重要分子中止动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌(ái)才能要比科(kē)学家猜(cāi)测的还要强并愈(yù)加多样化。

　　多粮类则首要是间接地(dì)经过增强机休的(de)免疫功用(yòng)来到达杀伤(shāng)肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖啡碱(jiǎn)和黄烷醇(chún)类化合特能够添加消(xiāo)化(huà)道(dào)的活(huó)动，因此(cǐ)就有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成(chéng)效

　　 　　普洱茶之(zhī)解酒成效，因为肝脏在(zài)酒精(jīng)水解进(jìn)程中需求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能(néng)够弥补维生素C，有利于酒精(jīng)在肝脏内解毒。

　　另一方(fāng)面，普(pǔ)洱茶(chá)中咖(kā)啡碱的利尿效果，使酒精而处于(yú)状况(kuàng)的(de)大脑中(zhōng)枢(shū)、因此(cǐ)起到解酒(jiǔ)效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的成效(xiào)

　　 　　现代(dài)研(yán)讨(tǎo)标(biāo)明(míng)，因(yīn)为(wèi)普洱(ěr)茶中(zhōng)所(suǒ)含(hán)的(de)咖啡碱(jiǎn)和茶碱经(jīng)过肾脏的微血管，添(tiān)加肾血流量以及按(àn)捺肾(shèn)小管水的再吸收等机制，然后起到显着的利尿效果。

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