大冤种什么意思，大冤种是骂人吗-橘子百科-橘子都知道

大冤种什么意思，大冤种是骂人吗一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

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一(yī)个鹅(é)蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅(é)蛋约等(děng)于3个鸡蛋的(de)。

　　一个鹅蛋的大小在225-280克，一个鸡蛋大小在(zài)80克左右。

　　从大(dà)小(xiǎo)体(tǐ)积(jī)上来看，鹅蛋是鸡蛋(dàn)的三倍大，但营养价值上并(bìng)非成三(sān)倍增长。

一个鹅蛋的热(rè)量(liàng)是多少

　　是196大卡/100克的(de)。

　　一个鹅蛋的热量：196千(qiān)卡/100克。

　　鹅蛋(dàn)是家禽鹅生下的卵。

　　鹅蛋成(chéng)椭(tuǒ)圆(yuán)形(xíng)，个体很大，味道(dào)有些油，必须用很新鲜(xiān)的(de)鹅蛋稍加(jiā)烹煮(zhǔ)后食(shí)用。

　　鹅蛋每颗约重225～280克(kè)，较一般鸡蛋约大四五倍。

　　表(biǎo)面较(jiào)光滑(huá)，呈白色，鹅蛋中还含有多种维(wéi)生素及(jí)矿物质，但(dàn)质地较粗糙，草腥味较重，食味不及鸡鸭蛋。

鹅蛋的最佳吃(chī)法(fǎ)

1.蒸鹅蛋

　　蒸(zhēng)鹅蛋是他最好的吃方式。

　　烹(pēng)饪时，你可以准备两个鹅蛋，喝(hē)一个大(dà)碗。

　　用(yòng)清水(shuǐ)清洗碗。

　　之(zhī)后，将鹅蛋敲入(rù)碗(wǎn)中，加(jiā)入(rù)适量清(qīng)水、少量食用盐(yán)和适量(liàng)料酒搅(jiǎo)拌均匀。

　　混合成蛋(dàn)液后，你(nǐ)可以直(zhí)接把蛋液放入蒸锅里蒸。

　　煮沸(fèi)后，你(nǐ)应该打开蒸锅的盖子，用筷(kuài)子不断搅拌(bàn)，每两(liǎng)分(fēn)钟(zhōng)搅拌一(yī)次(cì)。

　　大约七(qī)八分钟(zhōng)后，锅(guō)里的鹅蛋就(jiù)可以蒸了，然后把(bǎ)芝麻油倒在上面直接吃。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅蛋也是他最好的(de)吃方式。

　　制作时，你可以根(gēn)据自己的需要混合(hé)适量的绿色蔬菜。

　　例如，韭菜(cài)和黄瓜是炒鹅蛋(dàn)的最(zuì)佳组合(hé)。

　　做的时候，你(nǐ)应(yīng)该(gāi)把两个鹅蛋敲碎，大冤种什么意思，大冤种是骂人吗混合成(chéng)蛋液，翻炒(chǎo)成块状，然后把(bǎ)黄瓜(guā)切成(chéng)薄(báo)片，用油加(jiā)热，加入葱花，翻(fān)炒到香(xiāng)味，然后把黄瓜(guā)薄片(piàn)翻炒到软，然后把翻炒的(de)鹅蛋加入锅里，加入适量的(de)食盐调(diào)味，然后(hòu)就可(kě)以从(cóng)锅里吃了。

3.腌鹅蛋(dàn)

　　鹅蛋(dàn)腌制食用，味道特别好(hǎo)。

　　在腌(yān)制鹅(é)蛋之前(qián)，鹅蛋的蛋壳应该(gāi)清洗干净，晾干，用(yòng)白酒浸泡。

　　然(rán)后，鹅蛋的表面应该(gāi)涂上(shàng)适量的食用盐。

　　没有必要用塑料包装，它应(yīng)该直(zhí)接放在一大冤种什么意思，大冤种是骂人吗个可以密封的罐子(zi)里。

　　鹅蛋在阴凉(liáng)通风处(chù)腌制40天后，可以品尝，放在锅里(lǐ)煮熟后(hòu)食用(yòng)。

　　腌鹅(é)蛋(dàn)又咸又轻，蛋黄都沾(zhān)有(yǒu)油。

鹅蛋(dàn)的(de)营养价值(zhí)

　　鹅(é)蛋(dàn)里边含有(yǒu)丰富蛋白质、脂肪，还有各种维生素，另外鹅蛋中(zhōng)脂(zhī)肪绝大部分是集中(zhōng)在蛋黄(huáng)内，含有很多磷脂，其中一半是(shì)卵(luǎn)磷脂(zhī)，卵(luǎn)磷脂对人脑(nǎo)和神(shén)经组织发育有很好(hǎo)作用，另外鹅蛋中矿(kuàng)物质主要含(hán)于(yú)蛋黄内(nèi)，另外鹅蛋(dàn)里边铁(tiě)、磷和钙(gài)含量较多，很容易(yì)被(bèi)人(rén)体(tǐ)吸收，可以作为补钙(gài)一个辅助产品。

　　鹅蛋里边维(wéi)生素含量也很丰(fēng)富(fù)，含有丰(fēng)富维生素A、D和(hé)一(大冤种什么意思，大冤种是骂人吗yī)些核(hé)黄素，对人视力也(yě)有很好(hǎo)补益作(zuò)用。