张天爱减(jiǎn)肥前后对比照，确实是瘦了一(yī)圈更漂亮自信(xìn)了(le)，张天爱体重最重的时候是130斤(jīn)，网(wǎng)上也有巅峰时刻(kè)张(zhāng)天爱的(de)照(zhào)片，虽然从照(zhào)片中能(néng)够(gòu)看出来是一个人，但是给(gěi)人的感(gǎn)觉相差很多。130斤(jīn)的她其(qí)实(shí)还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有些(xiē)胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时(shí)候并没有(yǒu)现在(zài)的尖(jiān)下巴。

张(zhāng)天爱的五官属于非常小的那种，也比较集中，胖(pàng)了之后会显得脸很大，而且肉很明显，像是大(dà)饼脸。当时的张天爱还没有现在的明星气质，虽然颜值不低，但也是路(lù)人一枚(méi)。按照现在的审美标准(zhǔn)，漂(piāo)亮的女生(shēng)基本上(shàng)体(tǐ)重都(dōu)是不过百(bǎi)的(de)，大概维(wéi)持在(zài)95斤左右，张天爱的努力之路还是非常长的(de)。张天爱还参加了(le)湖南卫视(shì)一个减肥(féi)类的(de)综艺节(jié)目，在(zài)节目中也分享(xiǎng)了(le)自(zì)己的减肥经历(lì)。

不管是谁的(de)减肥经历，其实(shí)都是(shì)非(fēi)常简单(dān)的，就是少吃多(duō)动。当然(rán)了，明星有(yǒu)的(de)时候因为(wèi)时间紧(jǐn)迫，可能会服(fú)用减肥药，但想(xiǎng)要长期保持(chí)好身材，少吃多动是最(zuì)好的方式。其(qí)实(shí)这个方法谁都知道，但是能够做到是不容易(yì)的。主要是因为现在要求(qiú)的体重(zhòng)标准确(què)实是严(yán)苛，不(bù)仅仅是(shì)女明星，看看现在的男明星，都是筷(kuài)子(zi)腿。

张天(tiān)爱

人(rén)瘦了之(zhī)后就真的好看吗？是真的好看，原因如(rú)下(xià)：1.以瘦为美(měi)是现在固(gù)有的审美(měi)标准。美有的时(shí)候和一个时代是有关(guān)系的，和一个人的认知也是(shì)有关(guān)系的，大部反函数的性质是什么意思，反函数得性质分人已经接受了以(yǐ)瘦为美这(zhè)个标(biāo)准(zhǔn)。也许(xǔ)有(yǒu)一天会流行以胖为(wèi)反函数的性质是什么意思，反函数得性质美，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个(gè)人更精致(zhì)，更(gèng)灵活。能(néng)够流行以瘦为美还是有道(dào)理的，瘦了(le)之后，占(zhàn)据的(de)空间都小了。

瘦(shòu)的人(rén)在生活(huó)中也(yě)会感(gǎn)觉到各种(zhǒng)的便捷，尤(yóu)其是现在(zài)的衣服，瘦的人穿(chuān)出(chū)来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是(shì)对(duì)于减肥成功的人来(lái)讲，经历过一番痛(tòng)苦的努力，终于坚(jiān)持(chí)下来，这个过程中提升了人的(de)自(zì)信心。同时(shí)也为自己(jǐ)能够(gòu)坚持下(xià)来(lái)，感到骄傲，个人(rén)感觉(jué)也(yě)非常良(liáng)好，使得人状态更好、更(gèng)精神。通过(guò)这件事情，也更更相(xiāng)信(xìn)自(zì)己的(de)能(néng)力(lì)。

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