橘子百科-橘子都知道橘子百科-橘子都知道

siki老师是哪个大学的?

siki老师是哪个大学的? 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜山芋如何保管存放时间长?纸箱保(bǎo)存的(de)。关(guān)于(yú)新鲜山芋如(rú)何保管(guǎn)存(cún)放时间(jiān)长以及新鲜(xiān)山芋如何保管存放时间长,新鲜山芋(yù)如(rú)何保管存放时间,新(xīn)鲜山芋如何保管存放最好,新(xīn)鲜(xiān)山芋怎样保(bǎo)存,山芋存放(fàng)的好办法等问(wèn)题,农商网将(jiāng)为你整理以下的生活知识:

山(shān)芋可(kě)以减肥吗

  山芋是可以减肥(féi)的。

  山芋适当(dāng)摄入可以起到辅助减肥的(de)效果,每(měi)100克(kè)熟山芋(yù)的热量仅为(wèi)79千卡,而且山芋中富(fù)含(hán)植物纤维(wéi),

  在增加饱腹感的同时也不用担心摄入过多热量,可以代替(tì)部分(fēn)主食。而适当摄入植物纤(xiān)维,还可(kě)以起到一(yī)定的润肠通便效(xiào)果。

  部(bù)分研究表明植(zhí)物纤(xiān)维因为(wèi)难以被吸收,而与肠道(dào)微生物的接触时(shí)间更长。所以可以(yǐ)通(tōng)过调节肠道微生物来(lái)siki老师是哪个大学的?帮助代谢,减肥(féi)人群可以适当(dāng)吃山(shān)芋帮助减(jiǎn)肥。

新鲜山芋如何保管(guǎn)存放时(shí)间(jiān)长(zhǎng)

  1、纸箱(xiāng)保(bǎo)存。

  家里有纸箱的,可(kě)以准备一个稍微(wēi)大一(yī)点(diǎn)的纸箱,在下面(miàn)垫上旧报纸(zhǐ)或者(zhě)是不穿(chuān)的旧衣服,再把新鲜山芋(yù)放入纸箱内。

  在每层新鲜山芋之间(jiān)都要垫一层报纸(zhǐ)或旧衣服,最后在上面盖一(yī)层报(bàsiki老师是哪个大学的?o)纸,把纸箱密封好。

  放在(zài)家里干燥,通(tōng)风的环(huán)境(jìng)中。

  可以(yǐ)保存一年时间不坏(huài),因为纸(zhǐ)箱有透气防潮的作用(yòng),旧衣服或报纸(zhǐ)有温(wēn)室的效果和吸潮的功效,用这个方法来保存新鲜山芋,不仅保(bǎo)存时间长,而(ér)且新鲜山(shān)芋(yù)越放(fàng)越(yuè)甜(tián),不会(huì)腐烂(làn)发芽,也不会长硬心。

  2、塑料袋保存。

  可(kě)以(yǐ)将(jiāng)新(xīn)鲜山芋用卫生纸或者旧报纸包(bāo)裹起(qǐ)来。

  然后都放进塑料袋中扎紧袋口(kǒu)。

  同样是放在干燥通风的地方,这样也可以保(bǎo)存很(hěn)长时间不坏。

  纸张可(kě)以控水锁水,能够(gòu)防止外(wài)界水分影响新鲜山芋,也能够保留住新鲜山芋原有水(shuǐ)分,保持新鲜度。

  3、冰箱保存。

  如果(guǒ)新(xīn)鲜山siki老师是哪个大学的?芋的量比较少(shǎo),也可以(yǐ)放在冰箱保鲜层进行保(bǎo)存,保存之前首先将(jiāng)新鲜山(shān)芋(yù)用(yòng)保鲜(xiān)膜包裹起(qǐ)来,再放入冰(bīng)箱保鲜层。

  这样可以保存(cún)一年都会很新鲜,保(bǎo)鲜膜可以锁住新鲜山芋(yù)原(yuán)有水(shuǐ)分,让(ràng)新鲜山(shān)芋一直处在(zài)新鲜的状态(tài)下。

新鲜山芋怎样保存(cún)

  很多(duō)人(rén)特别(bié)的喜(xǐ)欢吃芋头(tóu),所(suǒ)以说一次性会买很多芋头回(huí)来,这(zhè)样自己一天(tiān)肯定是吃(chī)不完的,想要(yào)将芋头保(bǎo)存下(xià)来,但是(shì)害怕保存不好,担心这(zhè)个芋头坏掉了不能吃,所以说很多人常常为这个事情(qíng)担忧,也担心自己不能吃到新鲜的芋头,芋头(tóu)还是吃新(xīn)鲜的比较好,芋头(tóu)保存不(bù)好很容(róng)易坏掉的(de),也(yě)很容易发(fā)芽,那么芋头怎么存(cún)放好呢?

  芋头贮藏(cáng)的最佳温(wēn)度为10℃~l5℃。

  在0℃以下或(huò)25℃以上时会受到伤害,低于0℃会受冻(dòng),因(yīn)冻伤造(zào)成腐烂;在7℃以下会(huì)发(fā)生(shēng)冷窖,表皮(pí)易(yì)被微(wēi)生物侵染(rǎn)而腐(fǔ)烂;高于(yú)25℃也会(huì)引起腐烂、脱水。

  贮藏芋头(tóu)有(yǒu)宜湿不宜干之说,过干也会导(dǎo)致腐烂(làn),贮藏要求的适宜(yí)相对湿(shī)度(dù)为(wèi)85%。

  因(yīn)此,鲜(xiān)芋头购买(mǎi)之后尽快(kuài)食(shí)用,并且(qiě)一(yī)定不能放入冰(bīng)箱(xiāng),当气温(wēn)低于7℃度时,应存放于室内较温暖(nuǎn)、通(tōng)风处保存。

  若需保存较(jiào)长时间,可采用通风(fēng)库贮藏(cáng)法:

  1.将(jiāng)芋头用(yòng)纸箱或打孔(kǒng)聚乙(yǐ)烯薄膜袋分装成20~30千克一箱或(huò)一袋。

  2.放于温(wēn)度为10~15℃、相对湿度(dù)为85%~90%、通风(fēng)良好的贮藏库贮存,可长达(dá)5~6个月。

  3.但需(xū)要注意的是,在(zài)贮藏初(chū)期,由于外界气温高(gāo),芋头呼(hū)吸旺盛,要注意通风散热。

  控制堆内(nèi)温度不得超(chāo)过15℃。

  如果自(zì)己一次性买回来太多的芋头不知道怎么保存(cún)好(hǎo)的话(huà),那么不妨(fáng)试试(shì)上面(miàn)我们介绍的这些(xiē)保存芋头的方(fāng)法,如果不是(shì)很多,那么最好(hǎo)是放在(zài)冰箱里面保存(cún)下来(lái),但是一定不能削皮,这(zhè)样带皮的保存时间才能(néng)更长久,如果没(méi)有冰箱,那么自己一(yī)定要把芋头放(fàng)在(zài)通风的地方。

未经允许不得转载:橘子百科-橘子都知道 siki老师是哪个大学的?

评论

5+2=