人(rén)靠衣装(zhuāng)马靠鞍，自古以来(lái)一个人的穿着一(yī)定(dìng)是(shì)可以为她加分的，所谓的(de)气(qì)质也离不开衣服的功劳，不(bù)过(guò)不管穿什么，都是和所处的大环(huán)境相关联(lián)的，你(nǐ)不能让一(yī)个建(jiàn)筑工人(rén)穿着(zhe)西(xī)装革履的(de)去(qù)上班，也不能让一个卖(mài)房(fáng)的(de)穿着(zhe)短裤和拖鞋去推销房子，而对于跑步来(lái)说(shuō)，跑者的穿着也要符(fú)合跑步(bù)的需要，我们经常(cháng)能够看到一些人(rén)穿着(zhe)那(nà)种(zhǒng)纯棉的短袖去跑步，出(chū)汗以后贴(tiē)在身上不仅不美(měi)观，而(ér)且(qiě)还非(fēi)常狗狗临死前为什么嚎叫，狗狗临死前放不下主人的表现的(de)难受，天冷的(de)时(shí)候还(hái)有一种冰凉的感(gǎn)觉，让我们跑步的体验(yàn)非常(cháng)差(chà)。

在有了跑(pǎo)步的经(jīng)验狗狗临死前为什么嚎叫，狗狗临死前放不下主人的表现(yàn)以后，我们跑者(zhě)终于知(zhī)道(dào)了之(zhī)前是多么(me)的不合(hé)时宜和(hé)不专业，于(yú)是大家(jiā)向着一致的目标前(qián)进，那就是穿得越来越短(duǎn)、越来越紧，短是为了更(gèng)好的散热，而紧(jǐn)是防止衣服和皮肤(fū)的摩(mó)擦，一旦(dàn)擦(cā)破(pò)皮的话，跑(pǎo)起(qǐ)来将(jiāng)会非常难受。对于(yú)男跑者来说(shuō)，哪怕(pà)是光着膀子，好像也(yě)不(bù)会(huì)有太大(dà)的(de)吸引力，但(dàn)是女跑者如果(guǒ)这么(me)穿，不(bù)由得会让(ràng)人浮想联(lián)翩，毕竟异性相吸(xī)是一(yī)个亘古不变的定律，而且从(cóng)很多马拉(lā)松(sōng)比赛中我们就能看到女跑者在跑(pǎo)者这个群体中所占的比例(lì)还(hái)是比较小。

所谓的物以稀为贵，女(nǚ)跑者受(shòu)到(dào)太多的关注也就不足为奇，为了更好地保护好女跑者(zhě)，我们还是要适当的(de)做好(hǎo)隐私的保护，如果是在平时的(de)跑步，我们跑步的距(jù)离大多不会超过一个半马(mǎ)，那(nà)么在穿着上其实没有那么高的要求，只要(yào)不是在三伏天那样(yàng)暴热(rè)的天气，那么(me)我们就没有必要(yào)穿(chuān)那种3分(fēn)开叉的短(duǎn)裤或者是背(bèi)心，以前(qián)参加(jiā)马拉(lā)松(sōng)发的那种短(duǎn)袖就足够，短裤(kù)可以选(xuǎn)择五分长短(duǎn)带内衬宽松一点的，这样(yàng)对(duì)于(yú)男跑者(zhě)来说也是比较友好，能够很大程度(dù)上(shàng)不会让别人多想。

我们也不排除个别(bié)女跑(pǎo)者是(shì)故意那么穿，那样的确可以让自己成为焦点，但有这(zhè)样(yàng)想(xiǎng)法的人毕竟还(hái)是少数，大多数人还(hái)是在认真跑步，并且(qiě)尊重跑步，而(ér)不是跑步10分钟，而拍照1小时。天气转凉(liáng)以后，很多女跑者也比较喜欢穿(chuān)那(nà)种弹力裤，虽然很好看，但是依然给了(le)别人联想的空间，所以(yǐ)女(nǚ)跑者最好(hǎo)在弹力裤上(shàng)套(tào)一个跑(pǎo)步(bù)的(de)短裤，这样既美(měi)观，也不会让别人分心，对于(yú)我(wǒ)们跑步本身的影响也比较(jiào)小，毕竟(jìng)平时(shí)跑步大家还是会以短距离为主(zhǔ)，希望这对于我们女跑者(zhě)来说(shuō)，会是一个好建议。

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