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踢(tī)足(zú)球可以(yǐ)长高个子吗，为(wèi)什么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这一状况是(shì)由年龄决定的，如果(guǒ)是七、八岁的(de)青少年，骨骼还没有发(fā)育完(wán)全，骨骼骺板还在，那么经常踢(tī)足球(qiú)之类的运动，就(jiù)可(kě)以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨骼已经发育完全了，经常(cháng)踢足球，也不能(néng)保(bǎo)证长高。

　　推荐您平(píng)时多吃一些(xiē)钙质和维他(tā)命(mìng)D，经常到户外晒太阳，在一定程度(dù)上也能促(cù)进身高的增长。

踢足球(qiú)要买什么装备

　　踢球球员要(yào)穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是不可缺少的，因(yīn)为这个(gè)运(yùn)动特(tè)有的腿(tuǐ)部力(lì)量(liàng)较(jiào)大因此(cǐ)护腿板必须要有，球鞋(xié)，这个(gè)就很重要很直接(jiē)了(le)。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体验感(gǎn)更好，还能最大(dà)程度的(de)让自己(jǐ)的能力发挥出来，所(suǒ)以有一双(shuāng)适合自(zì)己的(de)球(qiú)鞋是非常(cháng)重要(yào)的。

　　很多刚(gāng)入门的朋友不大注意这个装(zhuāng)备，其实球(qiú)衣是很(hěn)重要的，比如宽松的短裤，透气性好(hǎo)的专业(yè)足球运动上衣(yī)，以及高(gāo)筒类(lèi)的足球袜，这(zhè)些(xiē)都(dōu)是(shì)必不可(kě)少的。

　　另外我们(men)在进行(xíng)这项运(yùn)动的时候(hòu)不(bù)要佩戴(dài)包括耳(ěr)环，脚链以及戒(jiè)指等等这些(xiē)首饰，因为在身体的对抗中，很容易造成各种伤害(hài)，不管什(shén)么运(yùn)动，都要把(bǎ)安全放在第一位。

踢(tī)足(zú)球要注意什么(me)

　　1、做好准备(bèi)活动，脚(jiǎo)再痒(yǎng)痒也不要(yào)直接(jiē)就踢。

　　准备(bèi)活动至少也要10分钟(zhōng)，可以(yǐ)先(xiān)慢跑(pǎo)一(yī)段，活(huó)动脚腕、膝关节，让身体微微出(chū)汗，把关节、韧(rèn)带都拉开(kāi)，踝、膝、腕(wàn)、髋这些(xiē)所有运动中会用到的关(guān)节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多(duō)，技术(shù)动作的(de)幅度以及出汗量都是(shì)相对较大，所(suǒ)以锻炼时(shí)应身宽松、透(tòu)气(qì)、吸(xī)汗的运动(dòng)服，球鞋(xié)应选用合(hé)脚防滑(huá)的帆面胶底的足(zú)球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要(yào)在(zài)场地(dì)设(shè)施不符(fú)合(hé)要(yào)求的(de)地方进行锻(duàn)炼。

　　场地不(bù)平(píng)、碎石(shí)杂物多(跑(pǎo)道(dào)、沙坑)，容易(yì)造成同学(xué)们踝关节扭伤、骨膜(mó)损(sǔn)伤、跟腱拉(lā)伤等(děng)。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最好(hǎo)把水放在场边(biān)，感到(dào)口渴的(de)时候(hòu)就(jiù)喝一点，多喝几次也(yě)没(méi)关系(xì)，不要等(děng)到(dào)累得不(bù)行的时候再大口大口(kǒu)地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一项全天候(hòu)的运(yùn)动项目，但要尽(jǐn)量避免在恶(è)劣(liè)的天(tiān)气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时要(yào)注意防止中暑、抽筋或(huò)虚伊朗打工一个月多少钱，伊朗工资多少钱一个月脱。

踢足球(qiú)要求身(shēn)高吗

　　一(yī)般是(shì)不要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长(zhǎng)在速度(dù)上有(yǒu)优(yōu)势，对抗中也(yě)有(yǒu)优势，而个小腿短(duǎn)的先天吃(chī)亏。

　　作为(wèi)足球(qiú)运动员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对抗，而且相对灵(líng)活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步他需要起步(bù)才能完成，控球抢球冲(chōng)撞(zhuàng)都吃(chī)亏，特别是高球争(zhēng)点。

　　对于守门员(yuán)来(lái)说，理想、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截的范围(wéi)才大，这是臂展(zhǎn)优(yōu)势；

　　如果(guǒ)低(dī)于1.9，可控(kòng)范围就大打折扣了，但高(gāo)于(yú)2米，灵(líng)活性就下降了，主(zhǔ)要是(shì)还原慢(màn)，连续(xù)扑救辗转不(bù)利索。

12强(qiáng)赛首战国足(zú)0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国(guó)足不敌澳(ào)大利亚，一战现原(yuán)形，在40强赛中(zhōng)，国(guó)足优势明显，但到了12强赛，和亚(yà)洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现(xiàn)在，国足各项赛事(shì)12连(lián)胜宣告(gào)结束(shù)。

　　此外，除了2013年击败澳大(dà)利亚，最近(jìn)2次碰到对手，国足全(quán)败！这(zhè)场比赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因凡蒂诺(nuò)都来到了现(xiàn)场看球，他多么希望中(zhōng)国(guó)队(duì)能够出现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就(jiù)能够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最(zuì)终的结(jié)果，估计让因(yīn)凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这(zhè)场(chǎng)失利，李铁遭遇了(le)执教(jiào)中国队的首(shǒu)败，过去(qù)12场各项比赛(sài)，国足全胜。

　　但显然(rán)，国足(zú)此前的对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热(rè)身赛，和中超球队、中甲球队踢，对手(shǒu)不敢认真踢，怕弄伤(shāng)国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对手实力有(yǒu)限。

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