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水蒸蛋是用冷水蒸还是开(kāi)水(shuǐ)蒸(zhēng)
水蒸蛋是开水蒸的(de)。
用热水下锅。因为蛋比较容(róng)易(yì)熟,一(yī)般蒸5分钟左(zuǒ)右(yòu)口感比较好,也不会破坏营(yíng)养。
烧(shāo)一锅清水放上(shàng)蒸(zhēng)隔,水一定要烧开后再把蛋液放上蒸(zhēng)隔然(rán)后开(kāi)小火(huǒ),锅盖一(yī)定要留缝(fèng)隙(xì)的。
水蒸蛋是什么菜系的菜
水蒸(zhēng)蛋是(shì)家常菜。
水蒸蛋是传统美食之一(yī),南方人称之为水蒸蛋,北方(fāng)人则(zé)称为(wèi)鸡(jī)蛋羹,山东(dōng)人和东北人多称其(qí)为蒸蛋糕(gāo)儿。
要(yào)成功(gōng)蒸出好吃的(de)水蛋,需要控制好水量、水温、打蛋技(jì)巧和火候。
裹上保(bǎo)鲜膜可以防止蒸煮过程中水滴下破(pò)坏表面。
做(zuò)蒸鸡蛋时,需要在鸡蛋液(yè)中(zhōng)加一些水,如果水加多(duō)了(le)就会造成水与蛋(dàn)分离,无法成型(xíng);要是(shì)水(shuǐ)加少了,口感会比(bǐ)较硬(yìng),蜂窝比较多,腥味也比较大。
要想蒸出好(hǎo)看又好吃(chī)的水(shuǐ)蒸蛋,就(jiù)要掌握好水量、水温(wēn)、打蛋技巧、火候等。
鸡蛋含丰富(fù)的优质(zhì)蛋白,每百克鸡蛋含12.7克蛋白质(zhì),两只鸡蛋(dàn)所(suǒ)含(hán)的(de)蛋白质大致(zhì)相当于3两鱼或瘦肉的蛋(dàn)白质(zhì)。
鸡(jī)蛋蛋白质(zhì)的消化率在牛奶、猪肉、牛(niú)肉和(hé)大米中(zhōng)也最高。
水蒸蛋的制(zhì)作方法:
1、准备鸡蛋、凉开水、食盐、葱花、生抽(chōu)、香(xiāng)油(yóu)。
2、碗里打几个鸡蛋,加入(rù)1.5倍的(de)凉开水(shuǐ)。
一(yī)个(gè)鸡蛋(dàn)50克,加入75毫升的(de)凉开水即可,以此类推。
加入(rù)少量食盐、白醋,用筷(kuài)子搅(jiǎo)拌(bàn)均匀。
3、用滤网把鸡蛋液(yè)过滤一下(xià),包上一层耐热的保鲜(xiān)膜,用牙签(qiān)扎几(jǐ)个(gè)洞,方便透气(qì)。
4、蒸锅里加(jiā)水烧开,把碗放入锅中,盖上盖(gài)子(zi)后小火蒸8分钟即可,鸡蛋(dàn)羹(gēng)就蒸好了(le)。
5、取(qǔ)出后加入(rù)适量的生抽、香油,再撒(sā)一把(bǎ)葱花,就可以吃了。
蒸水蛋是荤菜还是(shì)素菜(cài)
严格(gé)来说是荤(hūn)菜,真正说素菜(cài)的人,是(shì)不吃鸡蛋(dàn梭边鱼是不是鲶鱼 梭边鱼跟鲶鱼一样吗)的
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了