牙膏是(shì)每个人(rén)每天几乎都(dōu)会用(yòng)到的东西，我们只知道它有清洁牙齿(chǐ)的1页是一面还是两面啊，1页是一张还是一面作用，却(què)不(bù)知道他竟然还可以帮(bāng)助(zhù)我们(men)祛斑，下面小编就(jiù)为大家带(dài)来几种利(lì)用牙膏(gāo)祛(qū)斑(bān)的方(fāng)法。

首先(xiān)准备一个(gè)碗，然后将适量(liàng)的牙膏挤进去，挤加(jiā)入清水，搅拌，然(rán)后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用(yòng)太稠(chóu)，把压缩面膜放进去，五(wǔ)分(fēn)钟之后取出来敷在脸上(shàng)，大概十五分钟之后，再(zài)把面(miàn)膜取(qǔ)下来(lái)，然(rán)后用温水把(bǎ)脸洗干净就(jiù)可以了。

还(hái)可以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮(pí)捣(dǎo)碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在一(yī)起搅拌，然后把他们(men)均(jūn)匀涂(tú)抹(mǒ)于脸部，十(shí)五分钟之后(hòu)用清水(shuǐ)洗净(jìng)即可。

牙膏含有大量的(de)植(zhí)物(wù)精华(huá)，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生素(sù)C等多种(zhǒng)营养成(chéng)分(fēn)，还含(hán)有丰富的有(yǒu)机酸、柠(níng)檬酸，具有很(hěn)强的(de)抗氧化作(zuò)用，两者搭配(pèi)对促进肌(jī)肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

或者也可(kě)以将牙(yá)膏(gāo)放在淘米水中稀释溶解，滴入青(qīng)霉素混合均(jūn)匀，这种方法(fǎ)不仅(jǐn)仅(jǐn)能(néng)祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有做很大(dà)的作用。

除了(le)用牙(yá)膏可以(yǐ)祛斑之(zhī)外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶一(yī)同(tóng)混合均匀，调成(chéng)膏(gāo)状做成面(miàn)膜，美白滋润效(xiào)果非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和(hé)橘皮加水一(yī)起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤1页是一面还是两面啊，1页是一张还是一面掉直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即可，对(duì)于美白祛(qū)斑，淡化肌(jī)肤黑色素有着不错的作用。

在日常(cháng)的饮食中，我们还可1页是一面还是两面啊，1页是一张还是一面以多吃一些(xiē)抑(yì)制黑色(sè)素产生的食物，如芒果(guǒ)、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪(tuì)除(chú)黑色素斑痕，富含维生(shēng)素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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