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沙田柚可以减(jiǎn)肥(féi)吗

　　沙田柚(yòu)是不可以(yǐ)减肥(féi)的。

　　柚子不可以减肥,柚(yòu)子属于较常见的水果(guǒ),含有一定的维生素(sù)C、钙(gài)、铁、碳水化(huà)合物等营养成分,

　　减肥期间适量吃一些柚(yòu)子,可为身(shēn)体补充一定营(yíng)养成分。但柚子没有燃烧脂肪的作用,不(bù)能只通(tōng)过吃柚子进(jìn)行减肥。

沙田柚(yòu)怎么样挑甜的呢

　　1、看(kàn)外观(guān)。

　　每个东西都有它适(shì)合自(zì)己的大小，柚子也不例外。

　　在看(kàn)柚子时，不要看太小的，这种小柚子多半是还没成熟的(de)，味(wèi)道一般都会很(hěn)酸保送生是什么意思 如何成为保送生，中考保送生是什么意思，当然(rán)了(le)，也不能选太大的，太大的柚子，果肉(ròu)可能没(méi)什么水分，吃起来(lái)也没有什么(me)味(wèi)道。

　　形状上的话，好的柚子一般都是上面尖，下面平，这(zhè)种柚子的品质比较(jiào)好，但要不是这个形状的(de)话，就建议不要购(gòu)买。

　　2、看颜(yán)色。

　　柚(yòu)子的(de)话，在没成熟的时候(hòu)表(biǎo)皮都是青色(sè)的，但要(yào)是表皮是(shì)比较鲜(xiān)明的淡黄色(sè)，那么(me)这种柚子的成熟程度是刚刚好的(de)，如果表(biǎo)皮(pí)是特(tè)别明显的黄色(sè)，就代表了这个柚(yòu)子是比(bǐ)较老的了(le)，里面已经(jīng)没有什么水分了，没有水分的(de)吃起来会太干。

　　3、看手感。

　　柚子(zi)皮摸上去是光滑均(jūn)匀、毛孔(kǒng)小的，而且被光照还能泛着光的，就说明这种柚子是生长得比(bǐ)较好的，可以(yǐ)放心购买，但要是摸起来是比(bǐ)较糙(cāo)的，外表起着褶子不泛光的，这种柚子还是别选了。

　　在(zài)柚子(zi)的下面有一个小(xiǎo)孔(kǒng)，那里是柚子的脐部，用手(shǒu)指(zhǐ)按(àn)压(yā)柚子(zi)的脐(qí)部，按上去(qù)要(yào)是紧紧的，那么这个柚子(zi)的水(shuǐ)分充足，非(fēi)常(cháng)的新鲜多(duō)汁，但如果(guǒ)是软软的，能够按进去的，就说明(míng)这个柚子里面已经干了，里(lǐ)面的(de)果子(zi)所剩无几了，这种柚子就可以放(fàng)弃(qì)了。

沙田(tián)柚(yòu)怎么挑选才甜

　　挑选甜沙田柚的方法：

　　一、看外观

　　在看柚子时，不要(yào)看太小的，这(zhè)种小柚(yòu)子多半是还没成熟的，味道一般都会(huì)很酸，当然了(le)，也(yě)不能(néng)选太(tài)大(dà)的(de)，太大的柚子，果(guǒ)肉(ròu)可能没什么(me)水分，吃起(qǐ)来也没有什么味道。

　　形状上好的柚子一(yī)般(bān)都是上面(miàn)尖，下(xià)面(miàn)平，这种(zhǒng)柚子的品质比较(jiào)好。

　　二、看颜色

　　柚子(zi)在没成熟的时(shí)候表皮都是青色的(de)，但要是表皮是比较(jiào)鲜明的淡(dàn)黄色(sè)，那么这种(zhǒng)柚(yòu)子的成熟程(chéng)度是刚刚好(hǎo)的，如果表皮(pí)是特别明显(xiǎn)的黄色，就代表了这个柚子(zi)是比较老的了，里面已经没(méi)有什么水分了，没有水分的吃(chī)起(qǐ)来(lái)会(huì)太干。

　　三、用(y保送生是什么意思 如何成为保送生，中考保送生是什么意思òng)手摸(mō)

　　在柚(yòu)子的下(xià)面有一个小孔，那里是柚子的脐(qí)部(bù)，用手指按(àn)压柚子(zi)的脐部，按上去要是(shì)紧紧的，那么这个柚子的水分充足，非常的新(xīn)鲜多(duō)汁，但如果是(shì)软保送生是什么意思 如何成为保送生，中考保送生是什么意思(ruǎn)软的，能够按进去的，就说明这个柚子里面已经干了(le)，里面(miàn)的(de)果子(zi)所剩无(wú)几了(le)，这种柚子就可以放弃(qì)了。

　　沙田柚的品(pǐn)种：

　　1、容县沙田柚(yòu)。

　　沙田柚发源于容县(xiàn)清乾隆(lóng)皇所赐而(ér)得名列(liè)为贡品，容(róng)县种(zhǒng)植(zhí)沙田柚的历史(shǐ)已有(yǒu)两千多年，其果大形美、味甜蜜且(qiě)耐贮(zhù)藏(cáng)，而果实则为葫芦形和梨形(xíng)，果蒂部呈短(duǎn)颈状(zhuàng)，果底(dǐ)常有古铜钱大的环状(zhuàng)印圈内有放(fàng)射(shè)沟纹(wén)，常(cháng)称为菊花底或金钱底。

　　单果重1000-1500克，果面(miàn)金黄色，果肉虾肉色(sè)，汁饱脆嫩、蜜味清甜，10月下旬成熟极(jí)耐贮藏，果(guǒ)实可贮藏(cáng)150-180天，贮(zhù)后风味(wèi)尤佳，有(yǒu)着水果珍品“天然罐头”的美(měi)誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州沙田柚又名(míng)梅(méi)州(zhōu)金柚(yòu)，树势(shì)强健，一般1-2年枝粗壮较直立，果实(shí)梨形或葫芦形，且单果重(zhòng)500-1500克，果肉脆嫩爽口呈现出白色或(huò)虾肉色，风味浓甜品质上等。

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