香(xiāng)烟中含有(yǒu)多(duō)种有害物质，如煤焦油、尼古丁等。

　　吸烟后这些物质作用(yòng)于(yú)人(rén)体的机(jī)制之(zhī)一就是(shì)刺激血管(guǎn)，引起血管收缩导致血压升高。

　　另(lìng)外与(yǔ)吸(xī)烟伴(bàn)生的一氧化碳吸入人体会导致缺氧(yǎng)，从没有吸(xī)过烟的(de)人吸烟，对尼古丁等物(wù)质(zhì)会比(bǐ)较(jiào)敏感，吸入大量物质(zhì)就会导致血压增高，再(zài)加上缺(quē)氧(yǎng)就可能(néng)会出现头晕的症状。

　　如果长时间吸入这些物(wù)质会逐渐耐(nài)受，出(chū)现成瘾性。

　　一般新(xīn)手开始(shǐ)抽烟(yān)就出现头晕是(shì)身体的(de)警告信号，尽量不要抽烟。

　　新手吸烟出现(xiàn)头晕，经过一段(duàn)时间能逐(zhú)渐适应(yīng)，这段时间一般(bān)是(shì)2-4周。

　　扩展资(zī)料：

　　注(zhù)意事项(xiàng)：

　　醉烟的主要表现是(shì)头昏(hūn)，恶(è)心想吐(tǔ)有明显的(de)呕(ǒu)吐(tǔ)感，括(kuò)约肌松弛，浑(hún)身无力，会(huì)出现尿(niào)失(shī)禁的状况，一(yī)般(bān)这(zhè)类状(zhuàng)况持续十(shí)几(jǐ)分钟，重则会严重危害(hài)性(xìng)命(mìng)，但(dàn)若(ruò)终(zhōng)止抽(chōu)烟(yān)，较长一段(duàn)时间(jiān)再抽烟也(yě)会(huì)出现轻度的(de)头昏状况产生。

　　抽烟前应先补充充足水(shuǐ)份(fèn)：抽(chōu)烟族中慢(màn)性支气管炎(yán)、肺气肿、肺心病(bìng)乃(nǎi)至癌症等疾病与长期性在人(rén)体(tǐ)水分(fēn)失调情况(kuàng)下(xià)抽烟拥有立即(jí)关联，水为生命的(de)起源、身体之本，水为煤焦油(yóu)的纯天然天敌。

　　香烟中尼古丁成(chéng)分对(duì)于人体的伤害是非常大的(de)，当人的(de)体液呈现碱性的时候，可(kě)以(yǐ)减少对尼古丁的吸收(shōu)。

　　多吃(chī)水果、蔬菜、大豆等碱(jiǎn)性食(shí)物，可以有效的(de)降低(dī)尼古丁的吸收率。

　　同时这些碱性的食物还可以刺激胃酸的分泌，增(zēng)加肠胃的蠕动(dòng)，能够避免消化不良(liáng)、腹胀等症(zhèng)状的发生。

醉(zuì)烟要(yào)多久(jiǔ)才会适应

　　半个月左右(yòu)。

　　香烟(yān)中含有多种有害物(wù)质(zhì)，如煤焦油、尼古丁等。

　　吸(xī)烟后这些(xiē)物质作用于(yú)人(rén)体的机制之一就是刺(cì)激血管，引起血管(guǎn)收缩导致血压升高。

　　另(lìng)外与吸烟伴(bàn)生的(de)一氧(yǎng)化碳(tàn)吸入人体会导致缺氧，从(cóng)没(méi)有吸过烟(yān)的(de)人吸烟，对尼古丁(dīng)等物质会(huì)比较敏(mǐn)感，吸(xī)入大量物质就会导致血压增高，再加上缺氧就(jiù)可(kě)能会出现(xiàn)头晕(yūn)的症状。

　　如果长时间吸入这些物质会逐渐(jiàn)耐受，出(chū)现成瘾性。

　　一(yī)般(bān)新手开始抽烟就(jiù)出(chū)现头(tóu)晕是身体(tǐ)的警告信号，尽(jǐn)量不(bù)要抽烟。

　　新手(shǒu)吸烟出现(xiàn)头(tóu)晕(yūn)，经(jīng)过一段时间能逐渐(jiàn)适应(yīng)，这段时间一般是2-4周。

　　扩展资(zī)料：

　　注意事(shì)项：

　　醉烟的主(zhǔ)要表(biǎo)现是头昏，恶心想(xiǎng)吐(tǔ)有明显的呕吐感，括约肌松(sōng)弛，浑身无力，会出现尿失禁(jìn)的状况，一般(bān)这类状(zhuàng)睁游宴况持续十几分钟，重则会严重(zhòng)危害性命，但磨袜若终(zhōng)止抽(chōu)烟，较长一段(duàn)时间再抽烟(yān)也会(huì)出现轻度的头(tóu)昏(hūn)状况产生(shēng)。

　　抽烟(yān)前应(yīng)先补(bǔ)充充足水份：抽烟(yān)族中慢(màn)性支气管炎、肺(fèi)气肿、肺心病乃至(zhì)癌症等疾病与长期性在人体水分失调情况下抽烟(yān)拥有立即关联(lián)，水(shuǐ)为悉银生命的起源、身(shēn)体之本(běn)，水为煤焦油的纯天然天(tiān)敌。

　　香烟中尼古丁成分对(duì)于人(rén)体的伤害是非常大的，当人的体液呈现碱性的时候，可以减(jiǎn)少对尼古丁的(de)吸收。

　　多吃水果(guǒ)、蔬菜、大豆(dòu)等碱(jiǎ除牛反绒是真皮吗，二层牛皮除牛反绒是真皮吗n)性食(shí)物，可(kě)以有(yǒu)效的降低(dī)尼古丁的吸收率(lǜ)。

　　同(tóng)时这些碱性的食(shí)物还可以刺激胃酸的分泌，增加肠胃的蠕动，能(néng)够避免消化不良、腹胀等症状的发(fā)生。

　　参考资料来源：百度百科-醉烟

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