牙(yá)膏是每(měi)个人每天几乎都会用到的东西，我(wǒ)们只知(zhī)道(dào)它有清洁牙齿的作(zuò)用，却不知道(dào)他(tā)竟然还(hái)可以帮(bāng)助我们祛斑，下面小编就为大家带(dài)来(lái)几(jǐ)种利用(yòng)牙膏(gāo)祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏挤(jǐ)进(jìn)去，挤(jǐ)加入清(qīng)水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用(yòng)太稠，把(bǎ)压(yā)缩面(miàn)膜放进去，五分钟之后取出来敷在脸上，大概十五分钟之后(hòu)，再把(bǎ)面膜取下(xià)来，然(rán)后(hòu)用(yòng)温水把脸洗(xǐ)干净就可以了。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(piàn)(去皮(pí)捣碎)，珍珠(zhū)粉(fěn)1勺，都放在一(yī)起(qǐ)搅(jiǎo)拌，然后把(bǎ)他们均匀涂抹于脸部，十五分钟(zhōng)之后用(yòng)清水洗净(jìng)即可。

牙膏含有大(dà)量的植物(wù)精华(huá)，容(róng)易被(bèi)肌肤吸(xī)收，柠檬中含(hán)有(yǒu)维(wéi)生素B1、维(wéi)生素B2、维(wéi)生(shēng)素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠(níng)檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧化作用，两(liǎng)者搭配(pèi)对(duì)促进肌肤的新(xīn)陈代谢、延缓衰老(lǎo)及抑(yì)制色素沉(chén)着等十分有效(xiào)。

或者(zhě)也可以将牙(yá)膏(gāo)放在(zài)淘(táo)米水中稀释溶解(jiě)，滴入青霉(méi)素混(hùn)合均匀，这种方法(fǎ)不仅(jǐn)仅能祛(qū)斑，还(hái)对(duì)黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶一(yī)同(tóng)混合均匀(yún)，调成膏(gāo)状做(zuò)成面(miàn)膜(mó)，美白滋润(rùn)效果非(fēi)常好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山(shān)楂和橘皮加水一起(qǐ)煮，煮好了之后晾(liàng)凉(liáng)，用(yòng)纱布把渣子过滤掉直接取汁，再(zài)加蜂蜜(mì)搅拌即(jí)可(kě)，对于(yú)美白(bái)祛斑，淡化肌肤(fū)黑色素有着(zhe)不错的作(zuò)用。

在日常的饮食中，我们还可(kě)以多吃一些抑(yì)制黑(hēi)色素(sù)产生的(de)食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜(guā)等。维生(shēng)素B6能褪除黑色素(s徐海为是谁？徐海为是谁？ù)斑痕，富含维生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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