克己慎独守心明性什么意思出自哪里，心有山海静而不争什么意思春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分(fēn)是二十(shí)四(sì)节气中的(de)第(dì)四个节(jié)气。自今日起，昼渐长，夜渐(jiàn)短，黎(lí)明更早，黄昏(hūn)更晚(wǎn)。

这也意味着，我(wǒ)们(men)拥有更(gèng)多的白日时光，去(qù)好(hǎo)好拥抱浪漫明媚的(de)春天。

春(chūn)分的由来 | 二(èr)十四(sì)节(jié)气(qì)之(zhī)一春(chūn)和景明(míng)，莺(yīng)飞(fēi)草长_黑料(liào)正能(néng)量

春分由来

春(chūn)分，是(shì)二十四节气之(zhī)一，春季的(de)第四个(gè)节气。每(měi)年公历3月20或21日，太阳到达0°（春分(fēn)点）时开始，这天昼夜长(zhǎng)短平均(jūn)，当(dāng)春(chūn)季九十日之半，故称“克己慎独守心明性什么意思出自哪里，心有山海静而不争什么意思春分”。

春分在天文学上有(yǒu)重要意义(yì)，春分(fēn)这天太阳直射赤道，南北半球昼夜(yè)平分，自这天以后太阳直射位置由赤道继续向北(běi)半(bàn)球推(tuī)移，北半球(qiú)各地白昼(zhòu)开(kāi)始长于黑夜，南半球与之相反。

春分(fēn)习俗

01/立(lì)鸡蛋

民间有“春(chūn)分(fēn)到，蛋儿俏(qiào)”的(de)说(shuō)法(fǎ)，在(zài)每年春(chūn)分(fēn)的这一(yī)天，各(gè)地民间流行“竖蛋游戏”。史(shǐ)料(liào)记(jì)载，春分立蛋的传统起源于4000年(nián)前的(de)中国，以(yǐ)庆祝春天的到来。

为什么要在春分这一天竖(shù)鸡蛋呢(ne)？据说，春分这(zhè)天南北半球(qiú)昼夜平分，地球(qiú)磁(cí)场平(píng)衡，地球的地(dì)轴与地球(qiú)公(gōng)转的(de)轨(guǐ)道(dào)又(yòu)平衡，所以这(zhè)天是最容易(yì)将(jiāng)鸡蛋竖(shù)起来(lái)的(de)。（立鸡蛋(dàn)要用(yòng)生鸡蛋(dàn)哦(ó)）

而这一被称为“中国习俗”的玩艺儿(ér)，何(hé)以成为“世界游(yóu)戏”，目(mù)前尚难考证。不过其玩法的确简单易行且富有趣(qù)味(wèi)。

02/吃春菜

孔(kǒng)子有言：“不时(shí)，不食。”食物也有自己的时(shí)节。春菜顾名思(sī)义，是(shì)春(chūn)天的蔬(shū)菜。春菜一般(bān)指香椿芽(yá)、荠菜、春笋(sǔn)、豆芽、苋(xiàn)菜、春韭(jiǔ)等。

春分时节，吃春菜有很(hěn)多寓意，一般(bān)认为，春菜的绿色(sè)象征着新生和活力(lì)。此(cǐ)外，春(chūn)菜(cài)还含(hán)有丰富(fù)的维(wéi)生素C和胡萝卜素(sù)等营养成分，可(kě)以补(bǔ)充身(shēn)体所需的营养素，增强身(shēn)体(tǐ)免疫力，预防感冒和其他疾病。

因此(cǐ)，春分时(shí)节(jié)吃春菜既(jì)有象征意义(yì)，又有营养保(bǎo)健的作用。

春分提示

春(chūn)天气(克己慎独守心明性什么意思出自哪里，心有山海静而不争什么意思qì)候变化剧(jù)烈，冷空气活动频(pín)繁，冷暖难(nán)测，一天之(zhī)内(nèi)天气都有可能发(fā)生急剧变化，一不注意就很(hěn)容易生病，旧病也容易复(fù)发。

在(zài)此小(xiǎo)编(biān)提醒大(dà)家，这(zhè)个时节最(zuì)重要的还是以保暖防潮为主，尤(yóu)其是(shì)足部和腿(tuǐ)部要穿(chuān)的更(gèng)暖和(hé)些，切记着(zhe)急脱(tuō)衣(yī)。

此外在这个时节，饮食上(shàng)也要(yào)注(zhù)意(yì)“二(èr)不(bù)碰”，不碰大寒(hán)大热(rè)之物(wù)，不(bù)碰过于油腻之物。因为在(zài)春分时节，人(rén)体的(de)新陈代谢(xiè)非常旺(wàng)盛，摄入(rù)的食物应该(gāi)以(yǐ)清(qīng)淡易(yì)消化为主，宜(yí)摄入(rù)高蛋白(bái)以及富含维生素的矿物质的食物。尤其是家中有正处于生长(zhǎng)发育(yù)的孩子，饮食更(gèng)需格外注意(yì)，别错过了(le)孩子生长发育(yù)的(de)黄(huáng)金(jīn)季节(jié)。