河粉和米饭哪个热量高，吃河粉和米饭哪个更容易胖-橘子百科-橘子都知道

河粉和米饭哪个热量高，吃河粉和米饭哪个更容易胖怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

　　怎么(me)挑杨桃比较甜(tián)一点？看颜(yán)色(sè)的。关于怎么挑杨桃比较(jiào)甜(tián)一点以(yǐ)及怎么挑杨桃比较(jiào)甜一点，怎(zěn)么(me)挑杨桃比(bǐ)较甜的，怎么挑杨桃比较甜甜的，杨桃(táo)怎样(yàng)选才甜，怎样挑(tiāo)杨桃才(cái)好吃等问(wèn)题(tí)，农商(shāng)网将为你整理以下的生(shēng)活知识(shí)：

杨桃可以直接(jiē)吃(chī)吗

　　杨桃是可以直接吃的(de)。

　　一般(bān)情(qíng)况下，杨桃(táo)可(kě)以直接吃。具体(tǐ)内容如(rú)下(xià)：

　　杨桃(táo)含有草酸、柠檬酸、苹果酸等酸性成(chéng)分，可以加(jiā)快(kuài)胃液的分泌，从而促(cù)进(jìn)机体消(xiāo)化功能(néng)，可用于治疗消化不良(liáng)、食(shí)欲不振等症状。

　　还含(hán)有糖类、维生素C、维(wéi)生(shēng)素B族、胡萝卜(bo)素(sù)等营养成分，有利于促进(jìn)机体排尿，酒后食用杨桃有利于(yú)促进体(tǐ)内酒精(jīng)随尿液(yè)排出，从而加速解(jiě)酒(jiǔ)。

　　杨桃具有增强体质、促(cù)进消(xiāo)化、开胃消(xiāo)食、生(shēng)津止(zhǐ)渴等(děng)作用(yòng)，还具有治疗口(kǒu)腔溃疡(yáng)、咽炎、牙痛等功(gōng)效。

　　杨桃通常可以(yǐ)清洗后直接(jiē)食用，不(bù)需要剥(bō)皮(pí)，但是(shì)五个棱角边上(shàng)的果皮较硬(yìng)，且(qiě)口感发涩，可削去棱(léng)角的硬皮后食用。杨桃中(zhōng)含有的(de)维生素和纤维素，可(kě)清燥(zào)润(rùn)肠(cháng)、促进(jìn)肠(cháng)胃蠕动(dò河粉和米饭哪个热量高，吃河粉和米饭哪个更容易胖ng)，具有(yǒu)润肠通便的功效。

　　杨桃不宜过多食用(yòng)，以免引(yǐn)起肠胃不适，出现(xiàn)腹(fù)痛、腹泻的症状。

怎么挑杨桃(táo)比较甜一点

　　1、看颜色。

　　在(zài)购买杨桃的(de)时候最好(hǎo)挑选那些果皮绿中带一点黄，这样(yàng)的果实不软(ruǎn)不硬，吃起来口感刚好。

　　如(rú)果果皮颜色带一点暗红色代表果实已经(jīng)熟透(tòu)了(le)，吃(chī)起来太软影(yǐng)响口感。

　　果(guǒ)实较青的话(huà)证明果(guǒ)实还(hái)未熟(shú)，吃起来味道酸涩。

　　2、看形状。

　　有的人不清楚杨桃怎么(me)挑选(xuǎn)才(cái)甜，其实在购买杨桃的时候尽量选择那些有五个棱(léng)角的，如果发现棱(léng)角有破损就不要购买了，之后容易腐烂(làn)。

　　杨桃挑选时候也不要(yào)选择那些长得奇形怪(guài)状的，这些果实的养分分布不均匀。

　　3、看果皮。

　　在挑选杨(yáng)桃要(yào)注意果皮(pí)是否有破损，尽量选(xuǎn)择那些完整的，没有裂口的杨桃。

　　好(hǎo)的杨桃会有(yǒu)一(yī)定的光泽，这是因为杨桃(táo)充(chōng)分吸(xī)收光(guāng)照(zhào)会使(shǐ)养分(fēn)溢出，在果实表面(miàn)形成(chéng)一层蜡(là)质，带(dài)有一(yī)定的光泽。

　　4、看棱(léng)边。

　　杨(yáng)桃棱边也是一种挑选方法，在购买(mǎi)时(shí)要看棱(léng)边是否有磕(kē)碰，选择那些(xiē)完整(zhěng)的棱边。

　　好吃的杨桃棱边(biān)颜色为青(qīng)绿色，并且较为饱满，还有(yǒu)一(yī)定的光泽(zé)。

　　5、摸(mō)硬(yìng)度。

　　在选择杨桃的时候可以(yǐ)用手(shǒu)捏(niē)一捏杨桃，如(rú)果感觉杨桃较硬(yìng)的(de)话，就(jiù)可以选择。

　　如果摸起来局部(bù)较软，甚至整(zhěng)体偏(piān)软(ruǎn)的话就不要选择(zé)了，这样(yàng)的杨桃口(kǒu)感(gǎn)较差，也不(bù)利于(yú)储存(cún)。

　　6、称(chēng)重量(liàng)。

　　可以把(bǎ)杨桃拿在手(shǒu)里(lǐ)面感觉一(yī)下分(fēn)量，如果(guǒ)较重的话证明水(shuǐ)分较(jiào)多(duō)，吃起来口感(gǎn)较好。

　　如果重量较(jiào)轻证明果(guǒ)肉较(jiào)干，吃起(qǐ)来(lái)口(kǒu)感(gǎn)较差。

　　但是(shì)在(zài)挑选的(de)时候(hòu)也(yě)不(bù)应(yīng)只追求大(dà)的杨桃，太大的话口感也会变差，尽(jǐn)量(liàng)选择(zé)正常(cháng)大小的。

杨桃怎(zěn)么挑选才甜，六种方(fāng)法教(jiào)你挑选

　　杨桃的营养的丰富，吃起来美味可口，但是杨桃怎么挑(tiāo)选才(cái)甜呢?杨桃挑选有六种(zhǒng)方法，好吃(chī)的(de)杨桃外(wài)表(biǎo)颜色绿中带一点黄；杨桃(táo)的形状有五个(gè)棱角，挑选的时候不要(yào)选择那(nà)些奇(qí)形怪状的；果皮要(yào)保持完整(zhěng)，没有(yǒu)破损(sǔn)；五个棱边没有(yǒu)磕(kē)碰，颜(yán)色为青(qīng)绿(lǜ)色；杨桃用手捏起来较硬(yìng)最(zuì)好；拿(ná)在手里面(miàn)感觉较重的最好，但不要选择那些(xiē)太重(zhòng)的。