芹(qín)菜榨汁(zhī)要(yào)开水焯一(yī)下吗(ma)，芹菜(cài)榨(zhà)汁用生(shēng)的好还是熟的(de)好芹菜榨汁要开水焯一(yī)下(xià)的。

　　关于芹菜榨汁要(yào)开水焯一下吗，芹菜榨(zhà)汁用(yòng)生的好(hǎo)还是(shì)熟的(de)好以及芹菜(cài)榨汁(zhī)用(yòng)生的好还是熟(shú)的好，生(shēng)榨芹菜汁能否(fǒu)天天喝(hē)，芹菜跟什么(me)榨汁减肥效果最好(hǎo)，坚(jiān)持喝一个月(yuè)的芹(qín)菜汁会怎(zěn)样，喝(hē)了(le)西芹汁一个月(yuè)脸色暗(àn)淡等问题，小编将为你整理以下的生活小知识：

芹菜榨汁(zhī)要开水(shuǐ)焯一下吗，芹(qín)菜榨汁用生的好还是熟的好(hǎo)

　　1.芹菜榨汁要开水焯一(yī)下，因为在芹菜表面会有很多的细菌，而且在表面还会有很多的泥污，所(suǒ)以必须要进行焯水，这样才(cái)能(néng)够保(bǎo)证青菜的新鲜，同时也(yě)可以(yǐ)去(qù)除表面的泥污，吃的时(shí)候就特(tè)别健(jiàn)康卫(wèi)生。

　　2.另外(wài)，芹(qín)菜(cài)榨汁(zhī)用开(kāi)水焯的(de)具体(tǐ)方法为(wèi)首先清洗干净，然后起锅烧水，将青菜放入(rù)到锅里面煮(zhǔ)5~10分钟之(zhī)后捞出，就可以完(wán)成焯水，这样制(zhì)作出来(lái)的味道就比较好吃(chī)，而且也(yě)不会出(chū)现拉(lā)肚子(zi)的情况。

芹菜(cài)榨汁用生的好还是熟的好

　　榨芹菜汁的话不管是用生的还是熟的都是可(kě)以的。

　　要(yào)是肠(cháng)胃比较好喜(xǐ)欢吃些(xiē)生食的话，可以直(zhí)接(jiē)用生(shēng)的(de)榨汁，由(yóu)于生的(de)芹(qín)菜味道比(bǐ)较重所以很多人都不能接受。

　　要是不(bù)能接受的话(huà)也(yě)可以用(yòng)熟的(de)芹菜榨汁的，效果是(shì)一样的(de)。

芹菜榨汁用什么芹菜(cài)

　　西芹。

　　西芹和芹(qín)菜虽都同属于芹菜，但(dàn)是(shì)西芹和芹(qín)菜含水量不一(yī)样且所含营养(yǎng)价值也不同。

　　芹菜(cài)中所(suǒ)含的粗纤维成分比较多，榨出来的汁(zhī)水所含的杂质比较多，难以下咽。

　　西芹水分含量(liàng)比较多，粗(cū)纤维较少，所以(yǐ)西芹榨出来的(日子过得一地鸡毛是什么意思，形容生活一地鸡毛是什么意思: 24px;'>日子过得一地鸡毛是什么意思，形容生活一地鸡毛是什么意思de)汁水(shuǐ)比(bǐ)较纤细浓(nóng)稠，且(qiě)不含太多(duō)杂质，比较容易吞咽，所以(yǐ)选择榨芹菜汁时选用西芹较好(hǎo)。

芹(qín)菜榨汁用芹(qín)菜叶吗(ma)

　　不用把叶子去掉,叶子营养很高。

　　 很多人吃芹菜会把芹菜叶丢掉(diào),这种吃(chī)法是不科学的,因为芹菜叶的(de)营养远远高于(yú)茎。

　　研(yán)究发现,芹菜叶中的(de)胡萝卜素、维生素C、维生素B1、蛋白(bái)质、钙物(wù)质的含量都高于芹菜茎,其中(zhōng)个别(bié)营养成分(fēn)要(yào)高出芹菜茎几(jǐ)十倍。

　　芹菜叶(yè)中(zhōng)还(日子过得一地鸡毛是什么意思，形容生活一地鸡毛是什么意思hái)含有(yǒu)维生素(sù)E,而(ér)芹菜茎中没(méi)有。

芹菜榨汁用热(rè)水还是凉水

　　都可以(yǐ)，根据(jù)口味来(lái)决(jué)定。

　　 芹菜是一种非常好好的药材蔬菜，它富含(hán)碳水(shuǐ)化合(hé)物和(hé)蛋白(bái)质具有健胃、利尿、净(jìng)血调经、镇静等作用。

　　很(hěn)多人都(dōu)会用它来(lái)榨汁喝，一般都(dōu)是直接切段榨汁即可，不喜欢味道的(de)还(hái)可(kě)以(yǐ)添(tiān)加(jiā)白糖或者先焯水(shuǐ)榨熟的。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 日子过得一地鸡毛是什么意思，形容生活一地鸡毛是什么意思