牙膏是每个(gè)人每天(t直径26厘米等于多少寸，26厘米等于多少寸英寸iān)几乎都会用到的东(dōng)西(xī)，我们只知道它有(yǒu)清(qīng)洁牙齿的作用，却不知道(dào)他竟然还可(kě)以帮(bāng)助我们祛斑，下面小编就直径26厘米等于多少寸，26厘米等于多少寸英寸为大家带来几种利用牙(yá)膏祛(qū)斑的方法。

首先准(zhǔn)备一个碗，然(rán)后将适量的(de)牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌(bàn)，然后再加(jiā)入适量的(de)珍珠粉，一起(qǐ)搅拌(bàn)，不用太稠(chóu)，把压缩(suō)面膜放(fàng)进(jìn)去，五(wǔ)分钟之后(hòu)取出(chū)来敷(fū)在脸上，大(dà)概十五分钟(zhōng)之后，再把(bǎ)面膜取下来，然后(hòu)用温(wēn)水把(bǎ)脸洗(xǐ)干净(jìng)就可以了。

还可(kě)以取(qǔ)牙(yá)膏5克，柠檬(méng)1片(去皮(pí)捣碎(suì))，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一(yī)起搅拌，然后(hòu)把他们均匀涂(tú)抹于脸(liǎn)部，十五分钟(zhōng)之后用清水(shuǐ)洗(xǐ)净即可。

牙(yá)膏含有大量(liàng)的植物精华，容(róng)易被肌肤(fū)吸收，柠檬(méng)中含(hán)有维生素(sù)B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多种营(yíng)养成分，还含有(yǒu)丰富的有机酸、柠(níng)檬酸，具有很(hěn)强的抗(kàng)氧化作用，两者搭配(pèi)对促进肌肤的(de)新陈(chén)代谢、延缓衰老及抑制(zhì)色素沉着等(děng)十分有效(xiào)。

或者也可(kě)以将牙膏放在淘米(mǐ)水中稀释溶解(jiě)，滴入(rù)青(qīng)霉素(sù)混(hùn)合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做很大的(de)作(zuò)用(yòng)。

除了(le)用(yòng)牙膏可以祛(qū)斑(bān)之外，我们还可以将(jiāng)面(miàn)粉(fěn)和蜂(fēng)蜜还(hái)有新鲜(xiān)的(de)牛奶一同混(hùn)合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非(fēi)常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水一起(qǐ)煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣(zhā)子过(guò)滤掉(diào)直接取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即(jí)可(kě)，对于美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色素有着不错的作用。

在日(rì)常的饮(yǐn)食中(zhōng)，我们还可以多(duō)吃一些抑制黑色素(sù)产(chǎn)生(shēng)的食(shí)物，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等(děng)。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生(shēng)素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大(dà)豆(dòu)制品等(děng)。

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