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苹果可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果是可(kě)以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度较低(dī)的环境苹果保存(cún)的时(shí)间会延(yán)长，

　　苹果中含有非(fēi)常(cháng)丰富的维生素对于身(shēn)体的营(yíng)养效果是非常好的，可以增强自身的体质加速自身的新陈(chén)代谢，

　　另外(wài)对于皮肤的(de)理疗效果也是很好的，在(zài)日常(cháng)生活当中应该(gāi)保证良好的生(shēng)活作息和健康的生活饮食，多吃一些营养(yǎng)丰富(fù)的食物增强自(zì)身的体质，有些人群(qún)由于营养不良或(huò)者是(shì)偏食会导(dǎo)致体(tǐ)质(武昌起义的历史意义是什么，辛亥革命武昌起义的历史意义zhì)下(xià)降。

怎(zěn)么(me)挑苹果又大又甜(tián)的技巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹果可(kě)能是(shì)加(jiā)了(le)染(rǎn)色剂(jì)的(de)，这(zhè)样(yàng)的苹果不仅不(bù)甜而且不脆不好吃，应该挑(tiāo)黄(huáng)里透红(hóng)的，尤(yóu)其是像(xiàng)那(nà)种一丝一丝(sī)红的，不仅甜口感也会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻(wén)一下苹果，成熟的苹(píng)果会(huì)自带一种(zhǒng)苹果香(xiāng)甜气息(xī)，如果(guǒ)闻(wén)到有类(lèi)似酒精味(wèi)，这种苹果说明放了很久，就不要买了(le)。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说明苹果的新鲜(xiān)程度越好(hǎo)，如果苹果的(de)蒂已经干枯(kū)，那这个苹(píng)果就已经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有(yǒu)一些苹果纹路(lù)是裂开的，比(bǐ)较杂(zá)乱，这样的苹果是不太(tài)好(hǎo)吃的、没有甜度(dù)，口感比较(jiào)差，看(kàn)着纹路(lù)非常整齐一(yī)般(bān)是比较好(hǎo)吃的，红色的条纹越多，苹果(guǒ)就(jiù)越甜。

苹果(guǒ)怎么(me)选比较甜

　　苹果的表(biǎo)面要光滑(huá)，没(méi)有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色(sè)不能特别红，有些粉，且不能(néng)红成(chéng)一片，要挑(tiāo)有许多红丝(sī)的那一种

　　应(yīng)选择(zé)那种看上去一(yī)丝一丝(sī)的，黄(huáng)里透红(hóng)的的(de)，千(qiān)万(wàn)不要(yào)挑那些(xiē)绿(lǜ)里(lǐ)透一(yī)点点红的(de)，这样的一般味道都(dōu)很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的(de)话那一定要选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄的话就说(shuō)明(míng)苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一(yī)种低(dī)热量食物(wù)，每100克(kè)只产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果(guǒ)中营养成分可溶性大(dà)，易(yì)被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解(jiě)硫(liú)元(yuán)素，使(shǐ)皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外(wài)谚(yàn)语“每(měi)天一苹果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不(bù)宜(yí)人群(qún)食用人(rén)群(qún)：

　　溃疡性结肠炎的(de)病人(rén)：溃疡性结肠(chán武昌起义的历史意义是什么，辛亥革命武昌起义的历史意义g)炎的(de)病人不宜(yí)生(shēng)食苹果，尤其是(shì)在急(jí)性发(fā)作期，由于肠(cháng)壁(bì)溃疡变(biàn)薄，苹果质(zhì)地较硬(yìng)，又(yòu)加上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有(yǒu)机酸的(de)刺激，很(hěn)不利(lì)于肠(cháng)壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻(zǔ)等并(bìng)发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病(bìng)人： 白细胞减少症的病人、前列腺(xiàn武昌起义的历史意义是什么，辛亥革命武昌起义的历史意义)肥大的病人均(jūn)不宜生吃苹果，以免使症状加重(zhòng)或影响治(zhì)疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果。

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