初(chū)中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。
关(guān)于初中女(nǚ)生800米成绩对照表(biǎo),中考女子800米标准时间(jiān)以及(jí)初中女生800米成(chéng)绩对照(zhào)表,中考(kǎo)女子800米成绩标准,中(zhōng)考女子(zi)800米标(biāo)准时间,中考女(nǚ)子800米标准成绩,2020中考女生(shēng)800米评(píng)分(fēn)标(biāo)准等问题,小编将为你(nǐ)整理以下知(zhī)识:
初中(zhōng)女生(shēng)800米成绩对照表(biǎo),中考(kǎo)女子800米标(biāo)准(zhǔn)时间
中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分(fēn);
4′03〞七美德分别对应哪几个天使 七美德分别是谁ne-height: 24px;'>七美德分别对应哪几个天使 七美德分别是谁:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生在(zài)6分钟内跑完(wán)全程,按(àn)秒(miǎo)表记录的(de)分、秒记录成(chéng)绩,不足一秒不计取。
6分钟内未跑完全(quán)程者,考(kǎo)务员将考生带离跑(pǎo)道,时间按6分(fēn)钟处理,成绩记为0分。
中考女子(zi)800米跑步方法:1、挑选(xuǎn)自己平(píng)时运动习(xí)惯穿的(de)鞋子,会比较适应,不会产生需要(yào)磨合的情(qíng)况(kuàng)。
检查好要穿的东西。
有没有(yǒu)什(shén)么问题。
衣(yī)服会不(bù)会太紧,鞋子会不会太松。
2、盲目的加速会浪费身体(tǐ)的(de)能(néng)量。
此时,保持(chí)匀速。
不(bù)让自己落(luò)在最后(hòu)也不要太往前抢(qiǎng)。
在队伍的(de)中(zhōng)间就可(kě)以(yǐ)。
3、尽量(liàng)保持均衡的呼吸速度,不要频频(pín)转(zhuǎn)换。
有的(de)时候会增加身体的负担。
跑前放(fàng)松好(hǎo)自己(jǐ)的身体,自己的思想,那么呼吸会很容易。
很紧张的话(huà),需要想想(xiǎng)开心的事情。
4、跑步的时候可(kě)以将身(shēn)边的某(mǒu)一建(jiàn)筑物(wù)或者某一物(wù)体作为目标,当跑过这个位(wèi)置的时(shí)候,就意味着(zhe)又跑过了一圈(quān),这样(yàng)会更有动力往前跑。
中考女生800米跑(pǎo)步多(duō)少合格?
根据国家(jiā)学生体质健康标准,以初一女生(shēng)为例:
女生800米跑步(bù)标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良(liáng)好;349"——为优秀。
其(qí)余年级请参看国(guó)家学生体质(zhì)健康标(biāo)准(zhǔn)中相关要求(qiú)。
中考体育及(jí)格(gé)坦(tǎn)卜成绩,见下表:
各地中考体育项目不尽相同,应(yīng)到相(xiāng)关部(bù)门进行更(gèng)准确的咨(zī)询。
扩展(zhǎn)资料:
“男生1000米和(hé)女生800米跑(pǎo)”是体育(yù)中考初三女(nǚ)生必考项(xiàng)目:
基本规(guī)则为:
(1)在(zài)200或(huò)400米环形跑道上进行。
(2)站立式起跑(pǎo)。
弧形起跑线出发,起跑(pǎo)口令发出(chū)前越(yuè)过(guò)起跑线(xiàn)为犯规(guī)。
起跑后不分跑道。
跑(pǎo)程(chéng)中不得(dé)踏进(jìn)跑道左侧跑道线,遵(zūn)循右侧超越田径(jìng)规则。
考试过程中考生无犯规现(xiàn)象,记为成绩有(yǒu)效。
不得推、拉、阻挡他(tā)人竖颤跑进,不(bù)得由他人(rén)代跑,借助他人(rén)力(lì)量跑(pǎo)进。
(3)考生在(zài)6分钟内跑完全(quán)程,按秒表记录的分、秒(miǎo)记录成绩,不足(zú)一秒不计取。
6分钟内未跑完全(quán)程(chéng)者(zhě),考务员将考生带(dài)离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。
(4)考(kǎo)生以15人左右编为一组(zǔ),每个考生一次考试机会。
参考资料来源:百度(dù)百(bǎi)科-七美德分别对应哪几个天使 七美德分别是谁体育中考
未经允许不得转载:橘子百科-橘子都知道 七美德分别对应哪几个天使 七美德分别是谁
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了