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冰美(měi)式(shì)可以消水肿吗

　　冰美(měi)式是可以消水肿的。

　　喝冰美式可能会消水肿，起消肿2016年是什么年作用的成分是其中(zhōng)所含的咖啡(fēi)因(yīn)。

　　冰(bīng)美式中含(hán)有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，咖啡因(yīn)主要来源于咖(kā)啡豆等物质，能兴奋大脑皮(pí)层(céng)，加速血管(guǎn)的(de)运动，促进身体的循环(huán)和(hé)新陈代谢，有助(zhù)于排出(chū)体内(nèi)滞留的水分，从(cóng)而消除水肿。

　　此外(wài)，冰美式所含的咖啡因也有兴奋神经的作用。适量饮用可(kě)以(yǐ)提神醒脑(nǎo)，刺激胃(wèi)肠道分泌消化(huà)液，一定程度上改善便秘。此外，还(hái)可以在运动(dòng)前喝(hē)冰美式，有助于加(jiā)速脂肪(fáng)的消(xiāo)耗，从而有助于减肥(féi)。

冰美(měi)式和热美(měi)式区别减肥

　　1、量的(de)不同。

　　冰(bīng)美式与(yǔ)热美式二者的量(liàng)是有区别的。

　　在(zài)美式制作过(guò)程中，冰美式(shì)较热美(měi)式2016年是什么年(shì)添加(jiā)更多冰块，产生更多的水，由此导(dǎo)致(zhì)冰美式的咖啡(fēi)含量低(dī)于(yú)热美式的(de)咖啡含量。

　　但是单从二(èr)者的总体(tǐ)积来讲(jiǎng)，是没有量(liàng)的(de)差(chà)别的，主要区别(bié)在于(yú)不同店用的杯(bēi)子(zi)的(de)容量。

　　2、冰(bīng)的数量(liàng)不同。

　　冰美式(shì)因(yīn)为(wèi)快(kuài)速降温(wēn)所以不会产(chǎn)生酸(suān)味，味道很(hěn)清爽。

　　相比热美式，没有那么多花里(lǐ)胡(hú)哨(shào)的名字(zì)。

　　区(qū)别在于冰的数量，包括去冰、少冰、多(duō)冰几种，而热(rè)美式是没有冰(bīng)的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口感清爽(shuǎng)，热美式的(de)口感相对更(gèng)加(jiā)的醇厚，而(ér)市面上(shàng)推荐的比例基本在1：8左右，但是这个数值并不是适(shì)合所有(yǒu)的豆(dòu)子的(de)，甚(shèn)至1：6或者1：7或者1：4也不是(shì)不行(xíng)。

冰(bīng)美式和热美式哪个更减肥

　　冰美式和热美(měi)式都有辅助减肥的效果。

　　相比来说(shuō)热美式的效果会好点，但差(chà)别不会(huì)太大，冰美式口感更好，只要美式(shì)不加奶(nǎi)和糖，是有减肥效(xiào)果的。

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