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上海为什么被称为魔都?传说......,上海为什么被称为魔都四大魔都分别为哪四个

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初中(zhōng)女生800米成绩对照表,中考女(nǚ)子(zi)800米标准时间(jiān)

  中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分(fēn);

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分(fēn);

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分(fēn);

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分(fēn);

  4′50〞:2.0分;上海为什么被称为魔都?传说......,上海为什么被称为魔都四大魔都分别为哪四个

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分(fēn);

  5′03〞:0.5分。

  中考女子(zi)800米(mǐ):考(kǎo)生在6分(fēn)钟内(nèi)跑完全程,按秒(miǎo)表记录的分(fēn)、秒记录成(chéng)绩,不足(zú)一秒(miǎo)不计取(qǔ)。

  6分钟内未跑完全程(chéng)者,考务员将考生带离跑道,时间(jiān)按6分(fēn)钟处理(lǐ),成绩(jì)记为0分。

  中考女子800米(mǐ)跑步方法:1、挑选自己平时运动习(xí)惯穿(chuān)的鞋子,会比(bǐ)较适(shì)应,不会产生需要磨(mó)合(hé)的情况(kuàng)。

  检查好(hǎo)要穿的东(dōng)西。

  有没(méi)有什么问题。

  衣服会不(bù)会太紧,鞋子会不会太松。

  2、盲目的加速会浪费身体的(de)能量。

  此时,保(bǎo)持匀速(sù)。

  不让自己落在最(zuì)后也(yě)不(bù)要太往前(qián)上海为什么被称为魔都?传说......,上海为什么被称为魔都四大魔都分别为哪四个抢。

  在队伍的中间就可以。

  3、尽量保持均衡的呼吸速度(dù),不要频频转换。

  有(yǒu)的时候会增加身(shēn)体的负担。

  跑前放(fàng)松好自己的身体,自(zì)己的(de)思想(xiǎng),那么呼(hū)吸(xī)会很(hěn)容(róng)易。

  很紧张的话,需要(yào)想想开心(xīn)的事情。

  4、跑步(bù)的时候(hòu)可以(yǐ)将身边的某一建筑物或者(zhě)某一物(wù)体(tǐ)作为目标,当跑过这个位置的时(shí)候,就意味着(zhe)又跑过了一(yī)圈,这样会更有(yǒu)动力往前跑(pǎo)。

中考女生800米跑(pǎo)步(bù)多(duō)少(shǎo)合格?

  根据国家(jiā)学生(shēng)体质(zhì)健(jiàn)康标(biāo)准,以初一(yī)女生为例(lì):

  女(nǚ)生800米跑步标准成绩:505"——410"为及格(gé);405"——357"为让纤(xiān)穗良好;349"——为(wèi)优(yōu)秀。

  其余(yú)年级请参(cān)看国家学生体质健康标(biāo)准中(zhōng)相关要(yào)求。

  中(zhōng)考(kǎo)体育及格坦(tǎn)卜(bo)成绩,见(jiàn)下表:

  各(gè)地中考体育(yù)项(xiàng)目不尽(jǐn)相同,应(yīng)到相关部门进(jìn)行更(gèng)准确的咨询(xún)。

  扩展(zhǎn)资料:

  “男生1000米和女(nǚ)生800米跑”是体育中考初(chū)三女生必考项目:

  基本规则为:

  (1)在200或400米环形跑道上进行。

  (2)站立式起跑。

  弧形起跑线出发,起跑口令发出前越(yuè)过起(qǐ)跑线(xiàn)为(wèi)犯规。

  起跑后(hòu)不分跑道。

  跑程中不得踏进跑(pǎo)道(dào)左侧跑道(dào)线,遵(zūn)循右(yòu)侧超越(yuè)田径规(guī)则。

  考试(shì)过(guò)程中考生无犯规现象,记为成(chéng)绩有效(xiào)。

  不得推、拉、阻(zǔ)挡他人竖颤(chàn)跑进(jìn),不(bù)得由他人代跑,借助他人力量跑进。

  (3)考生在6分(fēn)钟(zhōng)内跑(pǎo)完全(quán)程,按秒表记录的分、秒(miǎo)记(jì)录成绩(jì),不足一秒不计取。

  6分(fēn)钟内未跑完全程者,考务员将考生带离跑道,时间按6分钟(zhōng)处(chù)理(lǐ),成绩记为0分。

  (4)考生以15人左(zuǒ)右编为一组,每个考生一次(cì)考试机(jī)会。

  参考资料来源(yuán):百度百科-体育中考(kǎo)

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