初中(zhōng)女生800米(mǐ)成绩(jì)对照表,中(zhōng)考女(nǚ)子(zi)800米标准时间(jiān)是中考(kǎo)女子800米评分(fēn)标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。
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初中女生800米成绩对照表,中考(kǎo)女子800米(mǐ)标准时(shí)间
中考(kǎo)女子800米(mǐ)评分标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分。
中考女子800米(mǐ):考生在6分(fēn)钟内跑完全(quán)程(chéng),按秒(miǎo)表记(jì)录的(de)分、秒记录成绩,不(bù)足(zú)一秒(miǎo)不(bù)计(jì)取。
6分钟内未跑完全程者(zhě),考务员将考生带离跑道,时间按6分(fēn)钟处(chù)理,成绩记(jì)为0分。
中考女(nǚ)子800米(mǐ)跑步方(fāng)法:1、挑选自己平时运动习惯穿的鞋子,会(huì)比较适应,不会产生需要磨合的情(qíng)况(kuàng)。
检(jiǎn)查好要穿的(de)东西。
有没有(yǒu)什么问题。
衣服会不会太紧,鞋子会不会太松。
2、盲(máng)目的加(jiā)速会浪(làng)费身体的(de)能量。
此(cǐ)时,保持(chí)匀速。
不让自己落在最后(hòu)也不要(yào)太(tài)往前抢。
在队(duì)伍的中(zhōng)间(jiān)就可以。
3、尽量保持均(jūn)衡(héng)的呼吸速(sù)度,不要频频转换。
有(yǒu)的时候会增加(jiā)身体(tǐ)的负(fù)担。
跑前放松(sōng)好自己(jǐ)的身体,自己的(de)思想,那么呼吸(xī)会很容易。
很紧张的(de)话(huà),需要想想开心(xīn)的事情。
4、跑步的时候可以将(jiāng)身边(biān)的某一建筑(zhù)物或(huò)者某一物体(tǐ)作(zuò)为目标,当跑过这个位置的时候,就意(yì)味着(zhe)又跑(pǎo)过了一圈,这样(yàng)会更有动力往前跑。
中考女生(shēng)800米跑步多少合格?
根据(jù)国家学生体质健康标准,以初(chū)一女(nǚ)生为例:
女生(shēng)800米(mǐ)跑步标准成绩(jì):505"——410"为及格(gé);405"——357"为让(ràng)纤穗良好;349"——为优秀。
其余年级请参看国家学(xué)生体(tǐ)质健康标(biāo)准中相关要求。
中考(kǎo)体育及格坦卜成绩,见(jiàn)下(xià)表:
各地(dì)中考体育项目不(bù)尽(jǐn)相同(tóng),应(yīng)到(dào)相(xiāng)关(guān)部门进行更准确的咨(zī)询。
扩展资料:
“男生(shēng)1000米(mǐ)和女(nǚ)生800米跑(pǎo)”是体育中考初(chū)三女生(shēng)必考项目:
基本规(guī)则为:
(1)在200或400米环形跑(pǎo)道(dào)上进行。
(2)站立式起跑。
弧形(xíng)起跑线出发(fā),起跑口令发出前越(yuè)过起(q建发集团是国企还是央企 建发员工有编制吗ǐ)跑(pǎo)线为犯规(guī)。
起跑后不分跑道(dào)。
跑(pǎo)程(chéng)中不得踏进跑(pǎo)道左侧跑道线,遵循右(yòu)侧超越田径规则。
考试过程中(zhōng)考生无犯规(guī)现象,记为成(chéng)绩有效。
不得(dé)推、拉、阻(zǔ)挡他人竖颤跑进,不得(dé)由(yóu)他(tā)人代跑,借(jiè)助他人力量跑(pǎo)进。
(3)考生在6分钟内跑完全程,按(àn)秒表记(jì)录的分、秒记录(lù)成绩,不足一秒(miǎo)不计取。
6分钟内未跑(pǎo)完全程者,考务(wù)员将考生带离跑道,时(shí)间按6分钟处理,成(chéng)绩记为0分(fēn)。
(4)考生以(yǐ)15人(rén)左右(yòu)编为一组,每(měi)个(gè)考生一次考(kǎo)建发集团是国企还是央企 建发员工有编制吗试机会。
参(cān)考资料来(lái)源:百度百科-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了