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  酸笋可以直接吃的。

  酸(suān)笋一般可以食用。

  酸笋当中的有机酸,能(néng)够(gòu)很(hěn)好地提(tí)高味蕾敏(mǐn)感性,促进胃肠(cháng)道消化液的分泌,对增进(jìn)食欲和(hé)促进消化有(yǒu)较强的(de)作用。

  酸笋(sǔn)也(yě)有着很(hěn)好(hǎo)的解除油腻作用,尤其是对于(yú)脂肪摄(shè)入(rù)过(guò)多,引起的恶心、呕吐、腹胀等症状的患者,如果适当吃一些酸笋,都能够很(hěn)好地解除(chú)油(yóu)腻

酸笋是怎么(me)制(zhì)作的

  下面(miàn)介绍酸笋的两种制作方(fāng)法:

  1.南(nán)雄酸(suān)笋(sǔn)制法

  腌酸笋的季节在(zài)春秋两季,当竹(zhú)笋发出嫩(nèn)芽,长出约(yuē)30公分高(gāo)时,便可连根砍下,剥去壳,切成(chéng)片,取不见天井水(清晨(chén)不见太阳光(guāng)的(de)井水),与(yǔ)竹笋(sǔn)一齐藏入缸(gāng)中(zhōng),腌制10天(tiān)左右(yòu),即(jí)可食(shí)用。

  2.湖南酸笋制(zhì)法

  将笋剥(bō)壳洗(xǐ)净后十指不沾阳春水下一句是什么,十指不沾阳春水是什么意思,烧开一锅水,投笋入(rù)其中(zhōng),煮(zhǔ)十(shí)分钟左右,熄火,就这(zhè)样在水(shuǐ)中泡着。

  当天就可食用(yòng)。

  吃不完的话,每天换一次(cì)水。

  如(rú)果不换水(shuǐ),笋就会慢慢(màn)变酸。

酸笋为什么那么臭

  酸笋是发酵食物,又(yòu)经过了加工,因此才会有一股特殊(shū)的气味,并且(qiě)酸笋会(huì)和螺蛳粉的(de)汤料混合,所以味(wèi)道变得(dé)更浓,很难让人接受。

  不过,酸笋只是(shì)闻(wén)起来不好闻(wén),实际上吃起来十分美(měi)味,一般吃两(liǎng)次(cì)就能接受酸笋的味道了。

  酸笋在(zài)泡制的过程中经过(guò)了(le)发酵,从而让酸(suān)笋(sǔn)自带(dài)一种特别的味(wèi)道。

  不(bù)过,这种食(shí)物只是闻起(qǐ)来(lái)不好(hǎo)闻(wén),食(shí)用后(hòu)并不会给身体带来不利影响。

  酸笋是螺蛳粉(fěn)中的灵魂(hún),如果没有了酸笋,那么螺蛳粉(fěn)会十指不沾阳春水下一句是什么,十指不沾阳春水是什么意思变得无味,若是第一次吃螺蛳粉,不(bù)能接(jiē)受酸(suān)笋,可以(yǐ)少(shǎo)量放入一些。

酸笋有营养吗

  酸笋味道鲜美,营养(yǎng)丰富。

  酸笋含丰富(fù)的纤维素,能促(cù)进肠蠕动,从而(ér)缩(suō)短胆固(gù)醇、脂肪等物质(zhì)在体内的停留时(shí)间。

  酸笋含(hán)脂肪、淀粉(fěn)很(hěn)少(shǎo),属(shǔ)天然低脂、低热量食(shí)品,是肥胖者减肥的佳(jiā)品。

  所以酸(suān)笋的(de)营养价值(zhí)还是有很多的,可(kě)以放心食用。

酸(suān)笋炒什么(me)好吃

  酸笋炒牛肉:

  食材:牛肉(ròu)250克、酸笋100克

  辅料:生姜1小块、辣(là)椒油1小碟、小葱(cōng)4棵、花生油(yóu)50克、盐(yán)1小勺、淀粉适(shì)量(liàng)、生抽1小勺(sháo)、蚝油1勺(sháo)、料(liào)酒1小勺、花椒油(yóu)3滴、酱(jiàng)油2勺。

  具体(tǐ)步(bù)骤(zhòu):

  1、准备(bèi)食(shí)材:牛腿肉250克(kè)、酸笋(sǔn)100克、香葱(cōng)4颗、生姜1小块、辣(là)椒油(yóu)1小碟(dié)。

  2、牛(niú)肉切薄片,加入适(shì)量淀粉、料酒(jiǔ)、盐(yán)、酱(jiàng)油、蚝油,花(huā)椒油3滴,拌匀腌制20分钟备(bèi)用;

  生(shēng)姜切片,香(xiāng)葱切段备用。

  3、起锅烧热,加入(rù)适量花生(shēng)油。

  4、油(yóu)烧热(rè)以后,放入腌好(hǎo)的牛肉翻炒至(zhì)变色。

  5、随后依次(cì)放入酸笋、辣椒油翻炒。

  6、炒匀以后,加入香葱段翻炒几下即(jí)可出(chū)锅。

  酸笋(sǔn)炒(chǎo)肉片:

  食(shí)材:酸笋(sǔn)312克、半肥瘦猪肉238克

  辅(fǔ)料:姜2片(piàn)、盐(yán)一茶匙、糖一茶匙、猪油适量、葱适量、淀(diàn)粉一(yī)茶匙。

  具体步(bù)骤(zhòu):

  1、酸(suān)笋冲洗一(yī)下切片,猪肉(ròu)肥(féi)瘦分开切。

  葱花切段,姜片(piàn)拍成(chéng)姜蓉。

  2、炒酸笋用的猪油(yóu),就是(shì)买回来半(bàn)肥瘦的那块(kuài)肥肉(ròu)来(lái)炸油,锅烧热后(hòu)放入(rù)肥肉(ròu),炸出油。

  油太(tài)多可以把油(yóu)盛起来,留下顿炒菜用(yòng),锅里剩些油。

  3、接着把(bǎ)瘦肉放下去(qù),翻炒一下。

  4、接着(zhe)放入酸笋以及(jí)姜蓉,翻(fān)炒(chǎo)一会。

  5、接着放(fàng)入(rù)适量淀粉水,一茶匙盐以(yǐ)及一茶匙糖。

  烧至(zhì)汤汁浓(nóng)稠(chóu)。

  6、撒(sā)上(shàng)葱花,把葱花(huā)充分(fēn)翻炒进酸笋里(lǐ),接着关(guān)火,完成啦。

  非常开胃(wèi)的一道菜。

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