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冰美式可以消水肿吗(ma)

　　冰美式是可以消水肿的。

　　喝冰美式(shì)可能会消(xiāo)水肿，起消(xiāo)肿作用的成(chéng)分是其中所含的(de)咖(kā)啡(fēi)因。

　　冰美式(shì)中含有咖啡因(yīn)，咖啡因主要(yào)来源于咖啡豆等物(wù)质，能兴奋(fèn)大(dà)脑皮层(céng)，加(jiā)速血管(guǎn)的运动(dòng)，促进(jìn)身体的(de)循(xún)环和(hé)新陈代谢，有助于(yú)排出体(tǐ)内滞留(liú)的水(shuǐ)分，从而消除水肿。

　　此外，冰美(měi)式所含的咖啡(fēi)因也有兴奋神(shén)经(jīng)的作(zuò)用。适量饮用可以提神(shén)醒(xǐng)脑，刺激胃肠道分(fēn)泌(mì)消化(huà)液，一定(dìng)程度(dù)上改善便(biàn)秘。此外，还(hái)可以(yǐ)在运动前喝(hē)冰美(měi)式(shì)，有助(zhù)于加速脂(zhī)肪(fáng)的消耗，从而有(yǒu)助于(yú)减肥(féi)。

冰美式(shì)和热美式(shì)区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与(yǔ)热美式二者的量是有区(qū)别的。

　　在美式(shì)制(zhì)作(zuò)过程中(zhōng)，冰美式较热美式添加(jiā)更(gèng)多冰块(kuài)，产生(shēng)更多的(de)水，由(yóu)此导成大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思，干大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思致冰美式(shì)的咖啡含量(liàng)低成大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思，干大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思(dī)于热(rè)美式的咖(kā)啡含量。

　　但是单从二者的(de)总体积来讲(jiǎng)，是没有量的差别的，主要区别在于不同店用的杯子(zi)的容量(liàng)。

　　2、冰的数(shù)量不(bù)同。

　　冰(bīng)美式因为快速降(jiàng)温所以不会产(chǎn)生酸味，味道很清爽。

　　相比(bǐ)热美式，没(méi)有那么多花里胡哨的(de)名字(zì)。

　　区别在于冰(bīng)的数量，包括去冰(bīng)、少冰(bīng)、多冰几种(zhǒng)，而(ér)热美(měi)式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口感清爽，热美式的口感相(xiāng)对更(gèng)加的醇厚，而市面上推荐的(de)比例基本在1：成大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思，干大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思8左右，但是这个数(shù)值并不(bù)是适合所(suǒ)有的(de)豆子的，甚至(zhì)1：6或者(zhě)1：7或者(zhě)1：4也不是不行。