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十公分有多长 10厘米就是10公分吗

十公分有多长 10厘米就是10公分吗 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

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鱼(yú)是胎生(shēng)还是卵生

  鱼(yú)是卵生的。

  鱼大部分(fēn)是(shì)卵生的,但也有(yǒu)少数是卵胎生和胎生的。通常在鱼儿(ér)发育成熟后,雌雄亲鱼(yú)会自(zì)行(xíng)配(pèi)对,然后由雌鱼产卵,

  雄鱼受精,从而产生(shēng)受精卵(luǎn)。受精卵在水中孵化出小鱼。而卵胎生与之(zhī)类(lèi)似(shì),

  但亲(qīn)鱼是体(tǐ)内受精,鱼卵也在雌(cí)鱼肚子里孵化出来。胎(tāi)生的鱼只有真鲨科的鱼(yú)类(lèi),仔鱼在产出前会从母体中获得养分。

鱼买回来放冷藏还是冷冻(dòng)好

  如(rú)果是宰(zǎi)杀干(gàn)净的鲜活(huó)鱼,且短时间里(lǐ)将会食用,则放入冷(lěng)藏室;如果是宰杀干净的鲜活鱼(yú),短时间里不会被(bèi)食用,则(zé)放入冷(lěng)冻室;如(rú)果是烹饪(rèn)完成(chéng)的熟鱼,则(zé)放入冷藏室,并(bìng)尽快食用。

  冷(lěng)藏室(shì)温(wēn)度高于(yú)零度,不(bù)能长时(shí)间保(bǎo)鲜动物肉(ròu)类,但短期里可以保证肉质新鲜。

  冷冻室(shì)温度低至-14度(dù)以下,可以(yǐ)长时(shí)间保证肉质质量,但(dàn)同时会使(shǐ)鱼肉严重(zhòng)结冰,口(kǒu)味破坏。

  秋冬(dōng)季是(shì)体弱者进(jìn)补的好时机(jī),鱼则是进(jìn)补的好(hǎo)水产食品(pǐn),不仅味(wèi)道鲜美,而且营养(yǎng)价值极高(gāo)。

  其蛋白质含(hán)量为猪肉(ròu)的(de)两(liǎng)倍(bèi),且属(shǔ)于优质蛋白(bái),人体(tǐ)吸(xī)收率高(gāo)。

  鱼中(zhōng)富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克(kè)酸、维生(shēng)素D和(hé)一定量的钙、磷、铁等(děng)矿(kuàng)物质。

  鱼肉(ròu)中(zhōng)脂肪含量虽低,但其中的脂肪(fáng)酸(suān)被证实有降(jiàng)糖、护心和(hé)防癌的作用(yòng)。

  鱼肉中的维生(shēng)素D、钙、磷,能有效地(dì)预(yù)防骨质(zhì)疏松症。

  鱼含有丰富的完全蛋白质。

  鱼肉含(hán)有大量的(de)蛋白质,如(rú)黄鱼含17.6%、带鱼含(hán)18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫(jì)鱼含13%。

  鱼(yú)脂肪含量(liàng)较低,且(qiě)多为(wèi)不饱和脂肪酸。

  鱼肉的脂(zhī)肪含量(liàng)一般(bān)比较(jiào)低,大多数只有1%-4%,如(rú)黄鱼含0.8%、带(dài)鱼(yú)含3.8%、鲐鱼含4%、鲢鱼含4.3%、鲤鱼含5%鲫鱼含1.1%鳙鱼(胖头鱼)只(zhǐ)含0.9%、墨斗鱼(yú)只含(hán)0.7%。

鱼应(yīng)该放在冷藏还是冷冻

  鱼应该放在冷冻(dòng)。

  在冷冻状态下,酶的活性和微生物的生长都被抑制,鱼的保质时间也大大延长,通常可达数月。

  冷冻之后(hòu)的鱼肉(ròu)跟(gēn)活鱼(yú)相比(bǐ)发(fā)生的变化:

  1、从(cóng)口(kǒu)感上说,冷冻鱼(yú)的肉(ròu)质的(de)确没有活(huó)鱼(yú)鲜嫩。

  这主(zhǔ)要是(shì)因为在(zài)冷冻过程中(zhōng),鱼(yú)内的水分冻结成(chéng)冰晶,导致鱼肉蛋白质(zhì)发生冷冻变性和一(yī)系列理化性质的改(gǎi)变,包括蛋白质空间结构和疏水性的变化,凝胶性和保水(shuǐ)性的降低,盐溶性蛋白(bái)含量降(jiàng)低,ATP酶活性减低等,从(cóng)而造(zào)成鱼肉的品质(zhì)和(hé)口感下(xià)降。

  2、从营养上看,同品种的鱼冷(lěng)冻十公分有多长 10厘米就是10公分吗后(hòu)确实会流失掉(diào)一部(bù)分营养。

  因为在鱼冷冻时(shí),鱼肉的肌原纤维中的水分将结(jié)成冰晶,但(dàn)在解冻的时候却没有办法(fǎ)再与(yǔ)蛋白质分子聚合,也就不能被全部吸(xī)收(shōu)回鱼肉中。

  这(zhè)种汁(zhī)液的流失(shī)就伴随着鱼肉中一(yī)小部分可溶性蛋白质、盐类、维生素等(děng)水溶性(xìng)营(yíng)养物质的(de)流(liú)失。

  但(dàn)是,这点损失并(bìng)不影(yǐng)响鱼类的核心营养(yǎng)价(jià)值(zhí)。

  因为这一(yī)点损失(shī)如果也(yě)要较真儿的话(huà),那就不得不提醒你,其实活鱼在暂(zàn)养(yǎng)过程中,受(shòu)局部(bù)水环(huán)境(jìng)氧气(qì)、温度、pH值、排泄物积(jī)累(lèi)和捕捞造成(chéng)的鱼体损伤(shāng)等因素影响,也会出现品质(zhì)的(de)下(xià)降,一(yī)样(yàng)有一定的营养损失。

扩展资(zī)料:

  鱼肉的营(yíng)养价(jià)值:

  大多数(shù)鱼肉的脂(zhī)肪(fáng)占比都在5%以(yǐ)下,蛋白质含量则(zé)高达15%-20%。

  而中国(guó)人消(xiāo)费最多的猪肉,脂肪平均占(zhàn)比高达(dá)37%,蛋白(bái)质(zhì)含量仅为13.2%左右十公分有多长 10厘米就是10公分吗

  而且,禽畜(chù)肉中的脂(zhī)肪(fáng)主要是饱和(hé)脂肪,过多(duō)摄入容(róng)易增(zēng)加罹患(huàn)心脑血管疾病(bìng)的风险。

  鱼肉则富(fù)含不饱和脂肪酸(suān),有助于降血脂(zhī)、降(jiàng)胆固(gù)醇,保护心脑血管健康(kāng)。

  对孕妇和婴幼儿来说,鱼更(gèng)是好东西。

  特别是某些深海鱼,其中的多不饱和脂肪(fáng)酸,比(bǐ)如(rú)大名(míng)鼎鼎的DHA,对(duì)大脑发育大有益处。

  除此之外,鱼(yú)类还(hái)富含人(rén)体所需(xū)的维生素(sù)A、D、E等多(duō)种(zhǒng)营(yíng)养素。

  参考资料来(lái)源:人民网——冻鱼保鲜保营养吗?

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