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本来无一物何处惹尘埃什么意思爱情,本来无一物,何处惹尘埃什么意思类似的诗句

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  初中女生800米成绩(jì)对照表,中考女(nǚ)子800米标(biāo)准(zhǔn)时间是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的(de)。

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初中女生800米成绩对(duì)照表(biǎo),中考女子800米标准时间

  中考(kǎo)女(nǚ)子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分(fēn);

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分(fēn);

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考(kǎo)生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的(de)分(fēn)、秒(miǎo)记录成绩,不(bù)足(zú)一秒不(bù)计取。

  6分钟内未(wèi)跑完全程者,考务员将考(kǎo)生带(dài)离跑道(dào),时间按6分钟处(chù)理,成绩(jì)记(jì)为0分。

  中考女子800米跑步方法:1、挑选自己平时运动习(xí)惯穿的(de)鞋子,会比较适应,不会产生需要磨合的(de)情(qíng)况(kuàng)。

  检(jiǎn)查好要穿(chuān)的东西。

  有没有什么问题(tí)。

  衣服会不会太紧,鞋(xié)子会不会太松。

  2、盲目(mù)的加速会(huì)浪费身体的能量。

  此时,保持匀(yún)速。

  不让自己落在最后也不要太(tài)往前(qián)抢。

  在队伍的中间(jiān)就可以。

  3、尽量保持(chí)均衡的呼(hū)吸(xī)速度,不(bù)要本来无一物何处惹尘埃什么意思爱情,本来无一物,何处惹尘埃什么意思类似的诗句频(pín)频(pín)转(zhuǎn)换。

  有的(de)时候会增加(jiā)身体的负担(dān)。

  跑(pǎo)前放(fàng)松好自(zì)己的身体,自(zì)己的思想,那么呼吸会很容易。

  很(hěn)紧(jǐn)张的(de)话,需要想想开心的事情。

  4、跑(pǎo)步(bù)的时候可以(yǐ)将身边的某一(yī)建筑物或(huò)者(zhě)某一物(wù)体作为目标,当跑过这个位置的时候,就意(yì)味着又跑过了一圈,这样会更(gèng)有动力(lì)往(wǎng)前跑。

中考女生800米跑步多少合格?

  根据(jù)国(guó)家学生体质健康标准(zhǔn),以初一女生为例:

  女(nǚ)生800米跑步(bù)标准(zhǔn)成绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好(hǎo);349"——为(wèi)优秀(xiù)。

  其(qí)余年级请(qǐng)参看国家学(xué)生体质健康(kāng)标(biāo)准本来无一物何处惹尘埃什么意思爱情,本来无一物,何处惹尘埃什么意思类似的诗句中相关要求。

  中考体育及格坦卜成绩,见下表:

  各(gè)地(dì)中考(kǎo)体育项目不尽相同,应到(dào)相(xiāng)关部(bù)门进行更(gèng)准确的咨询。

  扩展资(zī)料:

  “男生(shēng)1000米和女生800米跑(pǎo)”是体育中考初三女生必考项目:

  基本规则为:

  (1)在(zài)200或(huò)400米环(huán)形跑道上进行。

  (2)站(zhàn)立式(shì)起跑。

  弧形起跑线出发,起(qǐ)跑口(kǒu)令发出前越过起跑(pǎo)线为(wèi)犯(fàn)规。

  起跑后不分跑道。

  跑程中不得踏进跑道左侧跑(pǎo)道线,遵循右(yòu)侧超越田径规则。

  考试过程中考生无犯规现象,记为成绩(jì)有效。

  不(bù)得推、拉、阻挡(dǎng)他人竖颤跑进(jìn),不得由他人代(dài)跑,借助他(tā)人力量跑进。

  (3)考生在6分钟内(nèi)跑完全程(chéng),按秒表(biǎo)记录的分、秒记录成绩,不足一(yī)秒不(bù)计取。

  6分钟内(nèi)未(wèi)跑完全程者(zhě),考务员将考生带离跑道,时(shí)间按6分钟处理,成(chéng)绩记为0分。

  (4)考生以15人左右编为一组,每个考生一次考(kǎo)试机(jī)会。

  参(cān)考资(zī)料来源:百度百科-体育中考

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