二、每一(yī)阶段学习完(wán)毕后(hòu),学员均应该参加晋(jìn)级考试,达标(biāo)者颁发相应的证(zhèng)书(shū)及腰带。

　　三,每次(cì)晋(jìn)级考试均须(xū)交纳一定的考核(hé)费

　　证书注册费(fèi)腰带成本费,黄带100元\绿带(dài)120元(yuán)\蓝带140元\红带160元;每次晋(jìn)级最多只能(néng)升两个级别(不能连升(shēng)三级),跳级考试者(zhě)须交纳上一级别的过级费.学员考核不达标(biāo)准(zhǔn)者,一周(zhōu)内给予免(miǎn)费补考.如仍不能晋级,考核费(fèi)不(bù)退,建议(yì)留级训练。

　　四、级(jí)别证(zhèng)书经世界跆(tái)拳道协会授权指定跆拳道俱乐部(bù)或协会(huì)审核发放(fàng),并经中(zhōng)国跆(tái)拳道证书网络查询系统注册登记(许多道馆都(dōu)是自己(jǐ)为学(xué)员(yuán)颁发级别或段位证书(shū),无权(quán)威性和可(kě)信度)。

　　五、晋升(shēng)黑(hēi)带考核(hé)合格者,颁发(fā)世界跆拳道协会统一制式(shì)的证书,并由世界跆(tái)拳道协会注(zhù)册认证.亦可全(quán)球通用(yòng)。

　　六、如何考取黑带(dài)---注(zhù)意，黑(hēi)带(dài)只能是专(zhuān)门的跆拳道组(zǔ)织授予才有(yǒu)权(quán)威性和效(xiào)力(lì)。

　　国际惯便(biàn)是，黑带一(yī)至四段可由国(guó)家(jiā)跆拳道协(xié)会或其(qí)认可的团体(tǐ)会(huì)员单(dān)位(世界(jiè)跆(tái)拳道协(xié)会加盟性质的(de)跆拳道俱乐部)考核授予。

　　四段以(yǐ)上(shàng)必须由世界跆拳道协(xié)会有关部(bù)门(mén)考核评(píng)估。

　　如果是道馆、培训(xùn)中心学校、武校等自行颁发的《段位证》，则没有可(kě)信度与权威性(xìng)。

　　1、锻炼毅力：跆(tái)拳(quán)道训(xùn)练是一件比(bǐ)较(jiào)辛苦(kǔ)的事情，在训练过程中可以培养(yǎng)自己不怕吃苦的精神，磨练(liàn)自(zì)己(jǐ)的意志。

　　2、提高身体素质：跆拳道(dào)是一(yī)项需(xū)要一定(dìng)体力消耗的(de)运动(dòng)，适度的练习可(kě)以提高身(shēn)体的抵抗力蒂玮娜手表是杂牌吗，蒂玮娜手表一千多值得买吗，减少生病机会。

　　另外(wài)在少儿时期练习(xí)跆拳道可以使神经系统的结构(gòu)和(hé)机(jī)能发生(shēng)适应性(xìng)改(gǎi)善，促进视觉、听(tīng)觉、肢体感觉等各感(gǎn)觉(jué)机能的(de)提高，使大脑更(gèng)灵活、健全，反应更迅速，动作更灵敏。

　　同时(shí)跆(tái)拳道(dào)训练还能够改善心(xīn)肺系统(tǒng)的结构和功能，降(jiàng)低(dī)血压和增加骨胳密度(dù)，长(zhǎng)期的训练可以使人(rén)精力和体力更加充沛，不易疲(pí)劳(láo)

　　3、提高合作(zuò)能力和集体荣(róng)誉感：跆拳道分(fēn)为个人和团队竞技、个人和混双以及团体品势、跆拳舞、跆拳道话剧、自卫术表演等，只有配(pèi)合默(mò)契才能表演好，在这些合(hé)作的过程中可以(yǐ)培养自己的合(hé)作精神。

跆拳道考级国家承认吗

　　跆拳道考(kǎo)级一般的级证都是(shì)中跆协的，也就是全国公认的。

　　哪怕是在道(dào)馆考，一般都会将成绩上报给(gěi)上(shàng)—级跆协(xié)单位，然后(hòu)下发证书(shū)。

　　如果是平时(shí)普通的升级考，应该是(shì)国家(jiā)级的(de)吧，因为(wèi)我的证书上就是写着(zhe)中国跆拳道联盟。

　　而考黑带以上的可以选择考世界级的和国家级(jí)的。

　　中(zhōng)国跆拳道协(xié)会(huì)证书(shū)是全国通用的，道馆证书只限(xiàn)道馆内部(bù)通用。

　　一般只有省级和世界(jiè)级的跆拳道冠(guān)军(jūn)才(cái)是国家承认(rèn)的。

　　不(bù)管考级是否(fǒu)有用，我们(men)都(dōu)应该(gāi)立足于我(wǒ)们对孩子跆拳道学习和(hé)个人成长有哪些帮助。

　　跆拳道，是一(yī)种非(fēi)常热门(mén)的一种穗世运动，很多(duō)人(rén)猜蚂肢们都会去练(liàn)习跆拳道(dào)，也有很多(duō)家长会让小孩子早早的学习跆拳道(dào)，这是明智的(de)选择(zé)，因为孩子小的(de)时候柔韧力非常的好，所(suǒ)以练习(xí)跆(tái)拳道不会很费劲，之所以跆(tái)拳道(dào)这么热门，是因为它有(yǒu)很多的好处。

　　大(dà)家可能觉(jué)得跆(tái)拳道踢踢(tī)打打，对抗激烈，只适(shì)合青少年和成人练习。

　　其(qí)实不然，经过实践，有(yǒu)专家表示：让少儿练(liàn)习跆拳道好处很多。

　　跆拳道(dào)的健体作(zuò)用不言(yán)而喻。

　　其动作中的(de)各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作，可使幼儿(ér)的肌(jī)肉和力量得到增(zēng)强，肌腱、韧(rèn)带、肌肉的弹性得以提(tí)高，从(cóng)而(ér)增强(qiáng)幼儿的体力和(hé)柔韧性(xìng)。

　　启智：跆拳道可给大脑许多物春(chūn)良好刺(cì)激。

　　练习过程(chéng)不(bù)单是骨骼肌(jī)肉的收缩，而(ér)是空(kōng)间感知、经验、类(lèi)型识别(bié)等右脑(nǎo)功(gōng)能的(de)综合(hé)发挥，因此非常有利于发展幼儿的空间转换、形(xíng)体感知(zhī)等右脑(nǎo)功能，提高了形象思维和创造力。

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