怎(zěn)么(me)挑个(gè)甜南瓜吃(chī)好吃点呢？看：从(cóng)外皮颜色上来说(shuō)，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹(wén)越清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿(ér)越鼓越好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)以及怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)，如何挑南瓜比较甜(tián)，如何挑选甜的(de)南(nán)瓜，怎么选南瓜好吃又(yòu)甜，南瓜(guā)怎(zěn)么选才甜等(děng)问题，农商(shāng)网将(jiāng)为你整大明虾怎么保存才新鲜呢 大明虾是淡水还是海水理以(yǐ)下的生活知识：

南(nán)瓜可以(yǐ)生吃吗

　　南瓜是可(kě)以(yǐ)生吃的。

　　南瓜可以(yǐ)生吃，南瓜中含有丰富(fù)的胡萝(luó)卜素、维生素、矿物质、氨基(jī)酸及果胶等(děng)营(yíng)养物质，

　　生吃南瓜(guā)可(kě)以(yǐ)较好的(de)保(bǎo)存其营养价值，但建议控制摄入量，以(yǐ)免造成胃肠道不适，日(rì)常(cháng)适量生吃南瓜，对(duì)于(yú)改善皮肤状(zhuàng)态、缓解便秘发生等有一定的辅助作用(yòng)。

怎么(me)挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来(lái)说，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越(yuè)清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好。

　　而若是买已切开(kāi)的，则(zé)要挑果(guǒ)肉的(de)橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜(bo)素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有一种清香气味，而没有成熟(shú)的(de)嫩(nèn)瓜有一种菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相同大小(xiǎo)的(de)南瓜(guā)，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在手上，用另一只手去拍，如果声音(yīn)发闷，感觉南瓜(guā)的内部结构非常紧(jǐn)实(shí)，就(jiù)证明南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么挑选又(yòu)糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南(nán)瓜的颜(yán)色(sè)是不一样的。

　　市(shì)场上常卖(mài)的(de)两(liǎng)个品种(zhǒng)，一(yī)个是蜜(mì)本南瓜，要面甜的就要挑选颜(yán)色橙色的，成熟的好，口感就(jiù)好;还有(yǒu)一种京绿栗(lì)南瓜，北京的品种，挑选要找颜(yán)色深绿的、所(suǒ)以，什么样的南瓜又面(miàn)又甜(tián)，首先看颜色准(zhǔn)没(méi)错。

　　2、观察南瓜(guā)外形。

　　可(kě)以通过(guò)看南瓜(guā)的(de)形状看出来，有(yǒu)的南瓜是(shì)圆的，带有条(tiáo)纹的(de)；有(yǒu)的是(shì)长的，带有斑纹(wén)线(xiàn)的。

大明虾怎么保存才新鲜呢 大明虾是淡水还是海水　　不管什么形(xíng)状的南瓜，在挑选的时候，要找形状完整的，有凸起或斑(bān)点的不影响口感，这是南瓜(guā)抵制虫害，保护自己留下来的(de)痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老(lǎo)南瓜，用手掐南瓜外皮(pí)，如果比较(jiào)坚硬，那就是(shì)老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩(nèn)南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可将南瓜托起，一只手(shǒu)去轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度(dù)就没那(nà)么(me)好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯又甜，这个在切开南瓜的(de)一瞬间也(yě)能判断出来。

　　成熟(shú)好的南瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜(guā)籽粒(lì)饱满(mǎn)，这样的南瓜吃(chī)起来(lái)既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度(dù)不够，口感也要略差一(yī)些。

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