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20斤是几kg 20斤是多少磅怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨(yáng)桃可以直接吃吗

　　杨桃(táo)是(shì)可以直接(jiē)吃(chī)的。

　　一般情况下，杨桃可以(yǐ)直接吃(chī)。具体内容如下：

　　杨桃含有草(cǎo)酸、柠檬酸、苹果酸等酸(suān)性成分，可以加(jiā)快胃液的(de)分(fēn)泌，从而促进(jìn)20斤是几kg 20斤是多少磅机体消化功能，可(kě)用于治疗消化不(bù)良、食(shí)欲不(bù)振等症状。

　　还(hái)含有糖类(lèi)、维生素C、维生(shēng)素B族、胡萝卜(bo)素等(děng)营养成(chéng)分，有利于促进机体排尿，酒后食用杨桃有利于促进体内酒精随尿液(yè)排出，从而加速解酒。

　　杨桃具有增强体(tǐ)质、促进消化、开胃消食、生津止渴(kě)等作(zuò)用，还具有治疗20斤是几kg 20斤是多少磅口腔溃(kuì)疡(yáng)、咽炎、牙痛等(děng)功效。

　　杨桃通常可以清洗后(hòu)直接食用，不(bù)需要剥皮，但是(shì)五个棱角边上的果皮较硬(yìng)，且口感(gǎn)发涩，可削去棱角的(de)硬皮后食(shí)用。杨(yáng)桃中含有的维生素和(hé)纤维(wéi)素，可清(qīng)燥润肠、促进肠胃(wèi)蠕(rú)动，具有(yǒu)润(rùn)肠通(tōng)便的功效。

　　杨桃不宜过多食用，以(yǐ)免引起肠胃不适，出现腹痛、腹泻的症状(zhuàng)。

怎么挑(tiāo)杨(yáng)桃(táo)比(bǐ)较(jiào)甜(tián)一点

　　1、看(kàn)颜色(sè)。

　　在购(gòu)买杨桃的时候最好挑(tiāo)选那些果(guǒ)皮(pí)绿中(zhōng)带一点黄，这样的(de)果实不软不硬，吃(chī)起(qǐ)来(lái)口感刚好。

　　如果果皮(pí)颜色带(dài)一点暗(àn)红(hóng)色(sè)代表果实已经(jīng)熟透了，吃起来太软影响口感。

　　果实较青的话证明果实还(hái)未熟，吃起来味道酸涩。

　　2、看形(xíng)状(zhuàng)。

　　有的人不清楚(chǔ)杨桃怎么挑选才甜，其实在购(gòu)买杨桃的时(shí)候尽量(liàng)选择那些有五个棱角的，如果发现棱角有破损就不要购买了，之后容易腐烂。

　　杨桃挑选时候也(yě)不要选(xuǎn)择那些长(zhǎng)得(dé)奇形怪状(zhuàng)的，这些果实的养分分布不均匀。

　　3、看果皮。

　　在挑(tiāo)选杨桃(táo)要注意果(guǒ)皮是否有破损，尽量选择那些完整的，没有裂口(kǒu)的(de)杨桃。

　　好的杨桃会(huì)有一定(dìng)的光泽(zé)，这是因(yīn)为杨桃充分吸收光照会使(shǐ)养分溢(yì)出，在果(guǒ)实表面形成一(yī)层蜡质，带有一定(dìng)的光泽。

　　4、看棱边。

　　杨桃(táo)棱边也是一种(zhǒng)挑选方(fāng)法，在(zài)购(gòu)买时要看棱边是否有磕碰，选择那些完整(zhěng)的(de)棱(léng)边。

　　好吃的杨桃棱边(biān)颜色为青绿色，并(bìng)且(qiě)较为饱(bǎo)满，还有(yǒu)一定(dìng)的光泽。

　　5、摸硬度。

　　在选(xuǎn)择杨桃(táo)的时候可以用手捏一捏杨桃(táo)，如果感觉杨(yáng)桃较硬的话，就可以选(xuǎn)择。

　　如果摸起来局(jú)部较软，甚至整体偏软的话就(jiù)不要(yào)选择了，这样(yàng)的杨桃口感较差，也不利于(yú)储存(cún)。

　　6、称重(zhòng)量(liàng)。

　　可以(yǐ)把杨桃拿在手里面感觉一下(xià)分量，如果较重(zhòng)的话证明水分较多(duō)，吃(chī)起来(lái)口感(gǎn)较好。

　　如果重量较轻证明(míng)果肉较干，吃起来口感较差。

　　但(dàn)是在挑选(xuǎn)的时候也不应(yīng)只追求大的杨桃，太(tài)大(dà)的话(huà)口感也会(huì)变差，尽(jǐn)量选择正常(cháng)大小的。

杨桃怎么挑选才甜，六种方法教你(nǐ)挑(tiāo)选

　　杨桃的营(yíng)养的丰富，吃起来美(měi)味可口，但是杨桃怎(zěn)么挑选(xuǎn)才甜呢?杨(yáng)桃挑选有六种方法，好吃的杨(yáng)桃(táo)外表颜色绿中带一点黄；杨桃(táo)的形(xíng)状(zhuàng)有五个棱(léng)角，挑选的时(shí)候不要选(xuǎn)择那些(xiē)奇形(xíng)怪状的；果(guǒ)皮要保持完整，没有破损；五个棱边没有磕碰(pèng)，颜色为青(qīng)绿(lǜ)色；杨(yáng)桃(táo)用(yòng)手捏起来较硬最好；拿在手里面感觉较重(zhòng)的最好，但(dàn)不要选(xuǎn)择(zé)那(nà)些(xiē)太重的。