黑豆熬水喝有什么好处(chù)和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬水具有清(qīng)热解毒、促进(jìn)消化的功效(xiào)的。

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黑豆熬水喝(hē)有什么好处和坏处，黑(hēi)豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮用(yòng)黑豆(dòu)水，可以有效(xiào)去除(chú)胃中热痹，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑(hēi)豆中所含有的膳食纤维，以及低(dī)聚糖能(néng)够帮助人(rén)体肠道蠕(rú)动，促进毒素顺利排出(chū)，经(jīng)常饮用黑豆水，可以改(gǎi)善(shàn)便秘，还可(kě)以改善(shàn)肠内(nèi)菌群环境。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所含有的皂草苷可(kě)有效减少(shǎo)体(tǐ)内胆固(gù)醇，还(hái)可(kě)以有效预防中老年患者动脉(mài)粥样硬(yìng)化和(hé)心血管疾病。

　　黑豆还有补血养(yǎn花竹帽是哪个民族的 花竹帽是广西毛南族仅有的吗yle='color: #ff0000; line-height: 24px;'>花竹帽是哪个民族的 花竹帽是广西毛南族仅有的吗g)肾(shèn)的(de)功效，可以缓(huǎn)解(jiě)肾虚体(tǐ)弱、腰膝酸软、关节不(bù)利等(děng)症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以(yǐ)看看

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮水喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归肾经外，因为它(tā)是味甘(gān)，它还(hái)入脾经。

　　入脾(pí)经，他(tā)除(chú)了有花竹帽是哪个民族的 花竹帽是广西毛南族仅有的吗补肾的作用(yòng)，它还有(yǒu)健(jiàn)脾的作用。

　　中医，中药健(jiàn)脾的话，他就是(shì)有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个(gè)是可以使人的气机得到提高(gāo)，同(tóng)时黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面(miàn)部(bù)红肿，长(zhǎng)期(qī)吃黑豆都可以很好的利水作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资源(yuán)丰富，类型(xíng)多(duō)种多样，有些名贵的(de)黑(hēi)豆品种至(zhì)今(jīn)尚在生(shēng)产上利用，如江苏的泰兴(xīng)黑豆，属长江(jiāng)流域(yù)早熟春(chūn)大(dà)豆，表现早(zǎo)熟、高产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今仍是国家大豆区(qū)域试验南方早熟春豆组的对照(zhào)品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒(lì)大，品(pǐn)种(zhǒng)优，营养价值高。

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