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　　上火了可(kě)以吃猕(mí)猴(hóu)桃。

　　从中医角(jiǎo)度来说，猕猴桃性(xìng)寒，归脾胃(wèi)经，有清(qīng)热去火、生津(jīn)形容君子的成语有哪些，形容君子的成语有哪些词语止渴(kě)等功(gōng)效，上火的时候吃猕(mí)猴桃能有效缓解改(gǎi)善(形容君子的成语有哪些，形容君子的成语有哪些词语shàn)上火症(zhèng)状。

　　猕(mí)猴桃中含有的多(duō)种维生素和矿物质成分，能有效促进机体的新陈(chén)代(dài)谢，有清热降火(huǒ)之功效。

　　猕猴桃(táo)中(zhōng)膳食(shí)纤维含(hán)量丰富，能(néng)有效促(cù)进肠胃蠕动，改善缓解(jiě)上火引发的便秘等症状。