生熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法和时刻？生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶(chá)量宁少(shǎo)勿多，水温是要沸水（100度），前面的时(shí)分能够出水快点，到了(le)后边茶味(wè绥芬河从我国流入哪个国家的境内河流，绥芬河从我国流入哪个国家的境内最多i)变淡的时分能够(gòu)盖下的。关于生(shēng)熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻以及生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻，生熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法视频，普洱生茶与(yǔ)熟(shú)茶的冲泡办法，熟普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法大全(quán)，生熟普洱(ěr)茶怎样(yàng)泡等(děng)问题，农商网将为你(nǐ)收拾(shí)以下的(de)日子常识：

生(shēng)熟(shú)普洱茶能够一同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄存的。

　　云南(nán)普洱茶，是一个很为(wèi)美妙的茶类，同一产(chǎn)地(dì)，同一(yī)材料制造，却能发(fā)生两(liǎng)种(zhǒng)不同(tóng)的茶叶口感(gǎn)，生茶，与熟茶，生茶以(yǐ)新鲜的茶香，回甘生津的口感，赢得各地茶(chá)友的追捧。

　　喝过(guò)生(shēng)茶熟茶的(de)茶友都理解,生(shēng)茶(chá)熟(shú)茶是(shì)两种彻底(dǐ)不同的香气(qì),而茶(chá)叶又是(shì)吸味物(wù)质,假如(rú)兼并(bìng)寄存,是(shì)会在(zài)香气(qì)上有必定(dìng)影响(xiǎng)的(de)。

　　普(pǔ)洱生茶和普洱熟茶是质量风格天壤之(zhī)别的两种(zhǒng)茶品,应禁止将生(shēng)茶(chá)和熟茶混(hùn)合寄存在一同。

生熟普洱茶的(de)冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿(wù)多(duō)，水(shuǐ)温(wēn)是要沸水(shuǐ)（100度），前面(miàn)的时分能够出水快点(diǎn)，到(dào)了后边茶味(wèi)变淡的(de)时分(fēn)能够盖下(xià)。

　　还有些小(xiǎo)技巧，用盖(gài)碗冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时(shí)不(bù)要接(jiē)着(zhe)泡，开盖等茶凉(liáng)点再泡(pào)。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶(hú)比较适合，水温越高越好(hǎo)。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水(shuǐ)淋壶。

　　好的陈年普(pǔ)洱茶泡法(fǎ)不必太讲究,浓有浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 熟普与(yǔ)生普冲泡办(bàn)法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和熟茶两种，其间普(pǔ)洱熟(shú)茶(chá)茶性温文，有养胃，护胃，暖(nuǎn)胃(wèi)，降血脂、瘦身(shēn)等保(bǎo)健功用，被世人喜(xǐ)欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶的泡(pào)法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所(suǒ)需求的用(yòng)具：紫砂壶，盖碗杯，土陶(táo)瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶(chá)具及(jí)普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用滚水烫热茶具(jù)，首要起(qǐ)温壶温杯的效果，一起(qǐ)能够(gòu)涤具，随后放入(rù)茶(chá)叶(yè);

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱(ěr)茶(chá)当心置入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水(shuǐ)，然后快速倒去，以此清(qīng)洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际(jì)状况(kuàng)把(bǎ)握冲泡时(shí)刻(kè)。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡10秒左右，出茶水到(dào)公正杯中，滤网放(fàng)到公(gōng)正杯上，过滤碎茶，然后再别(bié)离均匀(yún)的分入小(xiǎo)杯中，温了就能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次泡好要(yào)倒入公正(zhèng)杯里渐渐喝，不能泡(pào)在壶(hú)里太长时刻，不然焖熟(shú)茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便(biàn)变冷今后仍(réng)是风味(wèi)十足，所以夏(xià)天的时分能(néng)够(gòu)弄得冷一些,或许是冰(bīng)过(guò)今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视(shì)茶叶的状况(kuàng)而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍(shāo)长些，投茶量多能够(gòu)稍短(duǎn)些，投茶量少能(néng)够稍长些，刚开始泡能够稍(shāo)短些，泡久了能够稍长(zhǎng)些(xiē)。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平(píng)缓、最天然的心(xīn)态为品茗者服务，在(zài)茶艺(yì)界中，常(cháng)有“一(yī)人得神(shén)、二(èr)人得趣、三(sān)个(gè)得味”之(zhī)说，这正(zhèng)好是(shì)泡茶人心态的表现(xiàn)。

　　独自一人无任何(hé)环境及(jí)附加的外在要素影(yǐng)响，故可泡出最(zuì)佳茶质(zhì)供自我(wǒ)品(pǐn)茗享(xiǎng)用……而一些心理素质不(bù)太(tài)好(hǎo)的茶艺人员无法以安静(jìng)的(de)心态冲(chōng)泡，或(huò)则水(shuǐ)温太(tài)高，或许慌张致使投茶量失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人(rén)的(de)心(xīn)境是普洱茶冲(chōng)泡(pào)的(de)关键要素(sù)，茶汤(tāng)的(de)口感会跟着他的心境改动而(ér)改动!因此(cǐ)，要泡好一(杯)壶(hú)普洱茶，调整好泡茶人员自己的心境是最重要的(de)要(yào)素。

　　只需在往常心态下(xià)，选择最适合的器皿和品(pǐn)茗艺境，在投(tóu)茶(chá)量(liàng)适合不改动的(de)状(zhuàng)况(kuàng)下把握水温文浸泡时刻，还(hái)可依个(gè)人口感，彼此(cǐ)和(hé)谐中和后，争(zhēng)夺以最天然的心态泡出最优(yōu)质的口感，唯有融(róng)入其间，方能乐在其间!

　　 　　品(pǐn)茗环(huán)境：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博(bó)学多才(cái)的(de)传统文明，特(tè)别是久经干载长(zhǎng)胜不衰且盛名(míng)远扬的的普洱茶(chá)，文明精华更是撒播(bō)至今且又到达(dá)巅峰盛世品饮之际。

　　作为一种传统文明的(de)精力享用(yòng)就应该在高雅(yǎ)的环境中(zhōng)进行的，品茗(míng)之境须和其文明氛围和谐一致，如高雅古典的装饰环境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷(qǐng)刻，细细(xì)感触茶的醇度;翻(fān)滚舌头，使(shǐ)茶汤游过口(kǒu)腔中的每一个部位，滋润一切的味蕾(lěi)(不同部位(wèi)的味(wèi)蕾(lěi)感觉出的茶汤的(de)味道，一般是不相(xiāng)同的’)，领会(huì)普洱茶的光(guāng)滑(huá)和甘厚;入喉(hóu)时可领会普(pǔ)洱茶的顺(shùn)柔软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的泡法需求留意的(de)事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡水(shuǐ)温(wēn)：100摄(shè)氏度沸水。

　　注(zhù)：煮水时不宜过(guò)渡欢腾(téng)或欢腾的次数太(tài)多(duō)，这样水中的氧气过少会影响茶叶的(de)活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)用水(shuǐ)的选择：最好用(yòng)纯水或(huò)山泉(quán)水(软水为佳)冲(chōng)泡(pào)绥芬河从我国流入哪个国家的境内河流，绥芬河从我国流入哪个国家的境内最多普洱茶(chá)。

　　如没有这些(xiē)水，凡(fán)契(qì)合国(guó)家规定饮用水目(mù)标的(de)也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水份额为(1克：50克(kè))，或置茶(chá)量(liàng)为容器容量的2/5左右。

　　或(huò)许依据(jù)泡茶的器皿和品(pǐn)茗人数的多少而定。

　　如用盖(gài)碗冲泡(pào)、小盖(gài)碗一(yī)般为(wèi)3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖碗;中(zhōng)泡(pào)则5～10g/5～8人;适取投(tóu)到。

　　别的，还(hái)应先区分泡的是紧(jǐn)压茶或是散茶，一般散茶可多投一点;而紧压茶因紧压投茶量(liàng)上可(kě)相对(duì)略少一点，但(dàn)凡事(shì)都适(shì)皆最佳!现(xiàn)在市场上(shàng)的普洱茶一般茶饼，茶砖(zhuān)等紧压茶居(jū)多(duō)，所以在泡这(zhè)类茶的(de)时分(fēn)要先(xiān)用茶锥或许茶刀撬(qiào)成小块，然后能够用紫砂罐(guàn)放好备用，也能(néng)够喝的(de)时分在撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时(shí)刻：视茶叶的状况而(ér)不同，一般紧(jǐn)压茶(chá)能够(gòu)稍短(duǎn)些，散茶能够稍(shāo)长些，投(tóu)茶(chá)量(liàng)多能够稍(shāo)短些，投茶量少能够稍(shāo)长(zhǎng)些，刚(gāng)开始泡能够稍(shāo)短些，泡久(jiǔ)了能够稍长些。

　　也能够依据(jù)各(gè)人口感而定，常喝(hē)浓茶重(zhòng)口感的可多泡一会(huì);反则(zé)缩短;别的还可依据(jù)水(shuǐ)温(wēn)文冲泡(pào)次数而定，水(shuǐ)温太高(gāo)，可缩(suō)短浸泡时(shí)刻(kè)，而头几(jǐ)泡一般快冲(chōng)快泡(pào)，后边则(zé)可跟着冲(chōng)泡次数的添(tiān)加而延伸冲泡(pào)的时刻，方可(kě)泡出普洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确的普(pǔ)洱熟茶泡法不(bù)只能(néng)够更好的泡(pào)出一壶(hú)好(hǎo)茶(chá)，更是喜(xǐ)好普洱熟(shú)茶者(zhě)的一种日子品尝，更(gèng)是一种(zhǒng)安静(jìng)慈祥的(de)摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇(piān)二(èr)：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办(bàn)法：将10克普洱茶倒(dào)入(rù)茶(chá)壶(hú)或盖碗，冲(chōng)入(rù)500毫(háo)升沸水。

　　先洗茶，将普洱(ěr)茶(chá)表层的不洁(jié)净(jìng)物和异物洗去(qù)，才干充沛释放出普(pǔ)洱茶(chá)的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入公正杯中(zhōng)，再将(jiāng)茶汤分斟(zhēn)入(rù)品茗杯(bēi)，先闻其香，观其色，然后饮用(yòng)。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈(chén)香，叶底褐红(hóng)色，味道浑厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将(jiāng)为咱们(men)具体介绍冲(chōng)泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲泡用水和水(shuǐ)温：选用矿(kuàng)泉水或纯(chún)净水，水温以90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶(chá)量：用(yòng)茶刀(dāo)顺(shùn)茶(chá)饼(bǐng)(沱(tuó)、砖)分(fēn)层处悄悄撬取，可按喝茶人(rén)数多少决议取茶数量。

　　若人(rén)少，可取普(pǔ)洱茶8~10克，人多可(kě)取普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶(chá)叶放入(rù)茶壶，然后注入热水(除可醒茶(chá)之外(wài)，它一起(qǐ)还具有进步(bù)茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为(wèi)普(pǔ)洱茶的冲泡适(shì)合运用大一点的(de)茶具以更好(hǎo)的表现出普洱茶的色、香、味等(děng)质(zhì)量特(tè)征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温*也可作(zuò)为冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也(yě)不失(shī)为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子(zi)最好选用大(dà)一(yī)点的、晶滢剔透的(de)玻璃杯最好(hǎo)，初学者最(zuì)好选用玻(bō)璃杯或盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)，其实新、老普洱茶的冲泡办法(fǎ)应(yīng)该(gāi)有所(suǒ)不(bù)同，普洱(ěr)茶的(de)冲泡最好是用盖(gài)碗或用(yòng)紫沙壶，假(jiǎ)如没有这两样东西(xī)还能够用能够当壶又(yòu)能够当(dāng)杯的紫(zǐ)沙潇洒杯冲(chōng)泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太(tài)长(zhǎng)，一般是经(jīng)过(guò)两(liǎng)遍的洗茶(chá)进程之后，刚开始冲水后时刻不要超(chāo)越(yuè)20秒出汤，后边能够(gòu)渐渐的(de)延伸时刻(kè)到淡中止，新茶(chá)冲泡的时分尽量(liàng)不(bù)要盖盖子，削减涩味，老茶能(néng)够盖盖子，因为(wèi)在时刻的改动上现已没有涩味(wèi)了。

　　 　　普洱仓(cāng)储条(tiáo)件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须(xū)在干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度(dù)适中、通风透气的(de)环境中后发酵寄(jì)存。

　　干仓(cāng)贮存普洱茶不会发霉(méi)，尽管转化较为(wèi)缓(huǎn)慢，但(dàn)能坚持(chí)普洱(ěr)茶的真(zhēn)性(xìng);湿仓则是指(zhǐ)茶(chá)商为了获取(qǔ)赢利，把茶叶放在通风不畅(chàng)、湿度较高的环境加速陈化。

　　而(ér)这样做，不光会损坏茶(chá)叶的质量，更导致保(bǎo)藏价值(zhí)的损失(shī)。

　　 　　B.温度不(bù)行(xíng)忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温(wēn)度(dù)假如过高，温(wēn)差改动(dòng)太忽(hū)然(rán)，将会影(yǐng)响茶汤水性给予(yǔ)口感的(de)生动性，乃(nǎi)至仓内温度太高(gāo)，构成炽热，会(huì)将(jiāng)本(běn)来的普(pǔ)洱生茶，转变为(wèi)普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶(yè)是(shì)最(zuì)会(huì)吸收杂气异(yì)味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气中的异味(wèi)，因此，应(yīng)力(lì)求贮放环境清洁无杂味，一(yī)旦吸收了火(huǒ)油、香水(shuǐ)等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口(kǒu)再加以箬。

　　以(yǐ)真皮纸包之”。

　　这是自(zì)古以来一(yī)种传统包装的材料(liào)和方法，有助于普(pǔ)洱茶于后(hòu)发酵时，过滤杂味以(yǐ)保证(zhèng)清(qīng)醇的成效。

　　常有(yǒu)人将(jiāng)已打开了的普洱老茶，改用较低残次量(liàng)的塑(sù)料纸重包，时刻一久，就会宣布异味，直接损坏(huài)了(le)普洱(ěr)茶档次。

　　 　　以上便是(shì)普洱茶的(de)仓储条件需求留(liú)意的几个方面(miàn)。

　　只需能(néng)够把握储藏茶叶(yè)地址的温度和湿度的改(gǎi)动规则，量(liàng)体裁衣并采纳恰当调整办法(fǎ)，就可(kě)认为普洱茶发明一个洁净(jìng)卫生(shēng)、有利于正(zhèng)常(cháng)醇(chún)化的外部环境，还(hái)能够恰当(dāng)进步(bù)陈化功(gōng)率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选

　　 　　咱(zán)们能够从(cóng)普洱茶饼外(wài)形要求(qiú)形(xíng)状匀整(zhěng)规矩;棱角规整，不缺变少(shǎo)角;松紧适(shì)度;模纹(wén)明晰，条(tiáo)索绥芬河从我国流入哪个国家的境内河流，绥芬河从我国流入哪个国家的境内最多规整紧(jǐn)结(jié);色泽(zé)以黑(hēi)褐，棕褐、褐红色为正常(cháng)。

　　外表有霉花，霉点的(de)普洱茶均为残(cán)次(cì)。

　　下面(miàn)具(jù)体介绍怎么(me)选择普洱(ěr)茶(chá)。

　　 　　内质区分 ： 汤(tāng)色：亮堂(táng)，红浓，红(hóng)褐色。

　　如汤色(sè)红浓剔透是高(gāo)质量普洱茶，犹如红酒一杯;深红(hóng)，红褐(hè)的汤(tāng)色均为(wèi)正常。

　　黄，橙色或(huò)浅，或暗(àn)黑污浊(zhuó)的为残次。

　　 　　香气： 首要(yào)看香气的纯度，差异(yì)霉味与陈香味。

　　霉(méi)味是(shì)一种蜕(tuì)变的味道(dào)，使人不(bù)愉快。

　　陈(chén)香味是(shì)普(pǔ)洱茶在后(hòu)发酵进程(chéng)中，多种化学成分(fēn)在微生物和酶的效(xiào)果下(xià)，构成的新物质(zhì)发生的(de)一种归纳香气。

　　有的似桂(guì)圆香(xiāng)，红枣香(xiāng)，槟榔香等，总归是令人愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶香气(qì)到达(dá)的最高境地也便是咱(zán)们(men)常说的普(pǔ)洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是(shì)不同的。

　　如有霉味(wèi)，酸味(wèi)，或其他异味，香味(wèi)等为(wèi)不正常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的味(wèi)道要醇和，爽滑，甜(tián)美。

　　指刺激(jī)性(xìng)不强(qiáng)，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘(gān)是指茶汤浓(nóng)而(ér)刺激性不强，茶汤进口今后(hòu)舌(shé)根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果(guǒ)

　　 　　副效果一：女人(rén)生理(lǐ)期(qī)降临不适(shì)合喝普洱茶(chá)

　　 　　每逢女人生(shēng)理期降暂(zàn)时，经(jīng)血会(huì)消耗掉不少体内(nèi)的铁质，若仍是(shì)习(xí)惯性喝(hē)普洱茶，普洱(ěr)茶茶叶鞣酸会阻止咱(zán)们(men)的肠粘(zhān)膜对铁(tiě)质(zhì)的(de)吸收，然后下降人体对铁质(zhì)吸收，构成铁质或补血药中的(de)铁结石发生沉积的现(xiàn)象，不(bù)利(lì)于经血排(pái)放。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕期不(bù)适合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正值怀(huái)孕(yùn)期不(bù)适合喝普洱茶。

　　普(pǔ)洱茶茶叶中(zhōng)咖(kā)啡碱浓度含(hán)量高(gāo)，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳频率(lǜ)添加(jiā)，构成心脏负荷加重，导致妊娠中毒症(zhèng)。

　　有时分(fēn)因长时间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏(fá)，膂力不(bù)行，促进产期期(qī)间(jiān)，构成难产状况。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)三：产妇哺(bǔ)乳期不适合(hé)喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多(duō)普洱茶(chá)，这期间要是喝下(xià)很多茶(chá)水(shuǐ)，茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸(xī)收(shōu)，然(rán)后影(yǐng)响乳腺的血液循环按捺乳(rǔ)汁的分泌，构成奶水(shuǐ)分泌缺(quē)乏(fá)。

　　有时(shí)茶叶中咖啡(fēi)碱可经过乳汁(zhī)影响幼(yòu)儿健康。

　　 　　副效果四：更年期(qī)不(bù)适合饮(yǐn)用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除(chú)了头晕和浑身乏力之外，有时还会呈(chéng)现心跳加速“脾气欠好睡(shuì)觉(jué)质量差等现象，若(ruò)再喝太多(duō)普洱茶更会加重(zhòng)这些症状。

　　 　　喝普洱茶(chá)的成效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂、防治动脉硬化(huà)的成效

　　 　　茶(chá)多酚显着按捺体内胆固醇、甘(gān)油(yóu)三(sān)脂(zhī)(均为血脂首要成(chéng)分)含量的上(shàng)升，并能(néng)促进脂类化合物(wù)从粪(fèn)便(biàn)中排出，还能发送(sòng)毛细血管壁的弹性，因此，对防治(zhì)动(dòng)脉(mài)粥硬化(huà)、高血(xuè)压及肥胖都(dōu)具(jù)有重要(yào)效果。

　　肥(féi)胖病(bìng)大都是(shì)因(yīn)人体代谢失调、过(guò)多堆集所引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶的瘦(shòu)身成(chéng)效是因(yīn)为茶多酚、叶(yè)绿素、维生(shēng)素C等我种(zhǒng)有用成人的归纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素能(néng)阻止胆固醇的消化和吸收，维生素C有(yǒu)促进胆(dǎn)固醇分泌的效果，因(yīn)此(cǐ)喝普洱(ěr)茶能够到达抱负的(de)瘦身效果(guǒ)。

　　降脂(zhī)(又称(chēng)降血(xuè)脂)，是指下降血液中胆(dǎn)固醇(chún)的含量(liàng)，防治高血脂(或称(chēng)高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起胆固(gù)醇的升高，所以(yǐ)普洱茶的瘦身效果相同对降脂有用(yòng)。

　　普洱茶中的(de)茶多(duō)酚不(bù)只能去脂(zhī)肪并且(qiě)还具有显着地按捺血浆和肝脏(zàng)中胆固醇含量(liàng)的上升，按捺(nà)动(dòng)脉壁硬化的防治。

　　研(yán)讨标明(míng)，茶色素(sù)(儿茶素氧化而(ér)成)具有(yǒu)显(xiǎn)着的(de)抗血凝(níng)、促(cù)进纤溶、避免血小板的粘(zhān)附聚集及(jí)按(àn)捺动脉滑润肌细胞增生等(děng)效果

　　 　　二、防治冠心病的成效(xiào)

　　 　　冠(guān)心病，又称冠(guān)状动(dòng)脉粥(zhōu)样硬化(huà)性心脏病。

　　所以(yǐ)饮普洱茶对防(fáng)治(zhì)冠心病(bìng)有用。

　　据统(tǒng)计(jì)材料标明(míng)，不喝普洱(ěr)茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶(chá)的降为2.3%，常喝(hē)普洱茶(chá)的(喝三(sān)年以上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠(guān)心病的加重，与冠状动脉供(gōng)血缺乏及血栓(shuān)构成有关。

　　而茶多(duō)酚中的(de)儿茶(chá)素以及茶多本酚(fēn)在煎煮进程中(zhōng)不断(duàn)氧化构成的茶色素，经动(dòng)物体外试验均提示有显着的(de)抗凝(níng)、促进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高血压的(de)成效

　　 　　高(gāo)血压指收缩压(yā)或扩张压增高，超越正常(cháng)水平。

　　动(dòng)脉(mài)硬化(huà)不(bù)光导致冠心病，与高血压(yā)联系(xì)也非常亲近。

　　降压、即下降血(xuè)压。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚、维生(shēng)素(sù)C和(hé)维生素P等都是防治高血(xuè)压的有用成分(fēn)。

　　特(tè)别茶多酚发病毛细血管的功(gōng)用(yòng)及儿茶素类化全物和茶黄素(sù)对血管严重素I转化的活性显着(zhe)按捺造用等，都能直接下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质(zhì)过氧化进程已证明是人(rén)体变老(lǎo)的机制之一，选用一些具有搞氧化效果(guǒ)的化合(hé)物维(wéi)生素C。

　　维生素E能推迟变(biàn)老。

　　普洱茶中不只要较多的维生素C与E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历来(lái)被视为抗(kàng)变(biàn)老(lǎo)药的维生素E，其(qí)抗氧化效(xiào)果只需4%，而普洱(ěr)茶因兼含茶多酚(fēn)，其抗氧化的效果高过(guò)74%，别的(de)，普洱茶(chá)的氨基(jī)酸和微量元素等(děng)也有必定的搞变老效能(néng)。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是泛指对各种恶(è)性肿瘤(liú)的防治(zhì)效(xiào)果。

　　我国防备科(kē)学院曾对(duì)140余种茶叶进行活(huó)体内(nèi)。

　　体外(wài)的科学试验、很多(duō)数据的显现必定了普洱茶的抗癌及(jí)抗骤变效(xiào)果。

　　首要对人体致癌性亚(yà)硝基化合物的构(gòu)成具有阻断效果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的多酚(fēn)类化合物和儿茶素物质(zhì)某些能活化(huà)导致(zhì)癌特(tè)的酶系，面(miàn)具还(hái)可直接(jiē)和(hé)亲电(diàn)子终(zhōng)究(jiū)致癌代谢物起(qǐ)效果(guǒ)，改动(dòng)其活(huó)性，然后(hòu)削减(jiǎn)对原致癌基因(yīn)的引发和促进(jìn)，使(shǐ)终究致(zhì)癌(ái)物(wù)的(de)数(shù)量削减(jiǎn)。

　　经(jīng)很(hěn)多的人群比较，也证明饮普洱茶(chá)都的癌症发(fā)病率(lǜ)较(jiào)低。

　　 　　最新研讨显现(xiàn)，中的化学成人还能够使一个在开展癌症进程中(zhōng)的重要分子中止动作。

　　这意味(wèi)着普洱(ěr)茶的(de)抗癌才能要比科学(xué)家(jiā)猜测的还要强并愈加(jiā)多(duō)样化。

　　多粮类(lèi)则(zé)首要(yào)是间接(jiē)地(dì)经过增强机休的免疫功(gōng)用来到达杀伤肿瘤细胞意(yì)图。

　　 　　六(liù)、协助消化的(de)成效

　　 　　普洱茶中(zhōng)的咖啡碱和黄烷(wán)醇类化合特能够(gòu)添(tiān)加消(xiāo)化(huà)道的(de)活动，因(yīn)此就有助于(yú)食物的消化(huà)。

　　 　　七、解酒的成效(xiào)

　　 　　普洱茶(chá)之(zhī)解酒成效(xiào)，因为肝(gān)脏在酒精(jīng)水(shuǐ)解进程中需求维生(shēng)素(sù)C效果(guǒ)催化(huà)剂(jì)。

　　饮普洱茶，能够弥(mí)补维生素C，有利于酒精在肝脏内解毒(dú)。

　　另(lìng)一方面，普洱(ěr)茶中咖啡碱(jiǎn)的利尿效果，使酒精而(ér)处(chù)于状(zhuàng)况的大脑中枢(shū)、因此起到(dào)解酒效(xiào)果。

　　 　　八、利尿的(de)成效

　　 　　现(xiàn)代(dài)研讨标明，因为普洱茶(chá)中所含的(de)咖啡碱(jiǎn)和茶碱经过肾脏的微血管(guǎn)，添加肾(shèn)血(xuè)流量以及按捺(nà)肾小管水的再吸收等(děng)机制，然后(hòu)起到(dào)显着(zhe)的利尿效果。

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