张天爱减肥前后对比照，确(què)实是瘦(shòu)了一圈更漂亮(liàng)自信了，张天(tiān)爱体重最(zuì)重的时(shí)候是(shì)130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的(de)照(zhào)片，虽然从照片中(zhōng)能(néng)够看出(chū)来(lái)是一个人，但是给(gěi)人的感觉相差很多。130斤的她(tā)其实还(hái)是挺(tǐng)可爱的，只(zhǐ)不(bù)过(guò)身材和脸蛋都(dōu)稍显圆润(rùn)，张天爱(ài)身(shēn)高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖(pàng)，尤其(qí)是脸蛋，那个(gè)时候并(bìng)没有(yǒu)现(xiàn)在(zài)的(de)尖下(xià)巴。

张天爱的(de)五官属于非常小(xiǎo)的那种，也比较集中(zhōng)，胖了(le)之后会显得脸(liǎn)很大，而(ér)且肉很明显，像是大(dà)饼脸。当时的张天爱还没有现在(zài)的明星气(qì)质，虽然颜值不低，但也是路人一(yī)枚。按照(zhào)现在的(de)审(shěn)美(měi)标准，漂亮的女生基本上体重都是(shì)不过(guò)百(bǎi)的，大概维持在95斤左(zuǒ)右，张天(tiān)爱的努(nǔ)力之路(lù)还(hái)是非常长的。张天爱还参加了湖南卫(wèi)视一(yī)个(gè)减肥类(lèi)的综艺节目，在节(jié)目中(zhōng)也(yě)分享了自己(jǐ)的减肥经历。

不(bù)管(guǎn)是(shì)谁的减(jiǎn)肥经历，其实都是非常简单的，就是少吃多动。当然了，明星有的时候因为时(shí)间紧迫，可能会服用减(jiǎn)肥药，但(dàn)想要长期保持好身(shēn)材，少吃(chī)多动是最好的方式。其实(shí)这个方法谁都(dōu)知道，但是能(néng)够做到(dào)是不容(róng)易的(de)。主(zhǔ)要是因为现在要(yào)求的体重标准确实是(shì)严苛，不仅仅是女明星，看看现(xiàn)在(zài)的(de)男(nán)明星(xīng)，都是筷子腿。

张天爱

人瘦(shòu)了之后就真的好看吗？是真的好看，原因如(rú)下：1.以瘦为美(měi)是现在固有的(de)审美标准。美有的时候和一个时代是(shì)有关系(xì)的，和一个人的(de)认(rèn)知也是(shì)有(yǒu)关(guān)系的，大(dà)部分人已经接受(shòu)了以瘦为美(měi)这个标准(zhǔn)。也(yě)许有一天会流行以胖(pàng)为美，到(dào)时候就不需(xū)要努力的减(jiǎn)肥(féi)了。2.瘦下来(lái)整个人(rén)更精致(zhì)，更(gèng)灵活。能够流行以瘦为美还是有道理的(de)，瘦了之后(hòu)，占(zhàn)据的空间(jiān)都小了(le)。

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瘦的人在生(shēng)活中也会感觉到各种的(de)便捷，尤其是现(xiàn)在的衣服，瘦的人穿出来(lái)更加的(de)漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是(shì)对于减肥(féi)成功(gōng)的(de)人来讲，经(jīng)历过(guò)一番痛(tòng)苦的努力，终于坚持下来，这个过程中提升(shēng)了(le)人的自信心(xīn)。同(tóng)时也(yě)为自己能够坚持下来，感(gǎn)到骄傲，个(gè)人感觉也非常良好，使得人状态更好、更精神。通(tōng)过这(zhè)件事情(qíng)，也更更相(xiāng)信自己的能力。

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