张(zhāng)天(tiān)爱减肥前后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的时候是(shì)130斤，网上也有巅峰时(shí)刻张天爱的(de)照片，虽然(rán)从照片中能够(gòu)看出来是一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她其实还是(shì)挺可爱的，只不过身材(cái)和(hé)脸(liǎn)蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天爱身高165cm，130斤确实(shí)是有些(xiē)胖了。整个都有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋(dàn)，那(nà)个时候并(bìng)没有现在的尖下(xià)巴。

张天爱(ài)的五官属于非常小的那种，也(yě)比较集中(zhōng)，胖了之后会(huì)显得脸很大，而且(qiě)肉很明显什么春白雪是什么成语，什么春白雪是什么成语，像是大饼脸。当(dāng)时的张天爱(ài)还(hái)没有现(xiàn)在(zài)的明星(xīng)气(qì)质，虽(suī)然颜值不低，但也是(shì)路人一(yī)枚。按照现在的审美标(biāo)准，漂亮的女(nǚ)生基(jī)本上体重都是不(bù)过百的，大概维持在95斤左右(yòu)，张天(tiān)爱(ài)的努力之路还是(shì)非常长的。张天爱还参加了湖(hú)南卫视一个减肥类(lèi)的综艺节目，在节目中也分(fēn)享(xiǎng)了自(zì)己的减(jiǎn)肥经历(lì)。

不管是谁的减肥经历，其(qí)实都是非常简单的(de)，就是少(shǎo)吃多动。当然了，明星(xīng)有(yǒu)的时(shí)候因(yīn)为时间紧迫，可能(néng)会服用减肥药，但想要长期保持(chí)好身材(cái)，少吃多动(dòng)是最好的方式。其实这个方法谁(shuí)都知(zhī)道，但是(shì)能够(gòu)做到是不容易的。主要是因为现在要求的(de)体重标准确实(shí)是严苛，不(bù)仅(jǐn)仅(jǐn)是(shì)女明星，看看现在的男明星，都(dōu)是筷子(zi)腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了(le)之后就真的好(hǎo)看吗？是(shì)真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现(xiàn)在固(gù)有的审美标(biāo)准。美有的时候和一(yī)个时(shí)代是有关系的，和一个人的认知也是(shì)有(yǒu)关系(xì)的，大部(bù)分(fēn)人已经接受了以瘦为(wèi)美这个标准(zhǔn)。也许有一天会流行(xíng)以胖(pàng)为美，到时候就不需(xū)要(yào)努力的(de)减肥了。2.瘦下(xià)来(lái)整个人更精致，更灵活(huó)。能(néng)够流行以瘦为美还是(shì)有道理的，瘦了之后，占据(jù)的空间都小了。

瘦的人(rén)在生活(huó)中也会感觉到(dào)各(gè)种的便捷，尤其是现在(zài)的衣(yī)服，瘦的人穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤其(qí)是(shì)对于减肥成功的人来(lái)讲，经历过一(yī)番痛苦的努力，终(zhōng)于坚持(chí)下来(lái)，这(zhè)个过(guò)程(chéng)中提升了人的自信(xìn)心。同时(shí)也为自己能够坚持(chí)下来，感到骄傲，个人感觉也非常(cháng)良好，使得人(rén)状态更好、更精(jīng)神。通过这(zhè)件事情，也更更(gèng)相信自己的能力。

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