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　　从中医角度来说，猕猴桃性(xìng)寒，归(guī)脾胃经，有清热去火、生津止渴(kě)等功效，上火的时候吃猕猴桃能(néng)有(yǒu)效缓解(jiě)改善上火症状。

　　猕猴桃中(zhōng)含有的多(duō)种(zhǒng)维生(shēng)素和矿(kuàng)物质成分，能有(yǒu)效促进(jìn)机(jī)体的新陈代谢，有清(qīng)热(rè)降火之功(gōng)效。

　　猕(mí)猴桃(táo)中膳(shàn)食(shí)纤维(wéi)含量丰富，能有效促进(jìn)肠胃蠕动，改善缓解上火引(yǐn)发的便(biàn)秘(mì)等(děng)症状。

上火可以吃(chī)猕(mí)猴桃不

　　上(shàng)火是(shì)可以(yǐ)吃猕猴桃的，因(yīn)为(wèi)猕猴桃里面含有维生素(sù)C。

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