随(suí)着社会的发(fā)展，越来越多的人们都没有时(shí)间(jiān)进行(xíng)“夫妻生活(huó)”，因此很多人都选择的(de)是(shì)自己解(jiě)决！

在我们身边可能很多的人都听说过(guò)，男(nán)性朋友经常用手(shǒu)自(zì)我解决生理(lǐ)需(xū)求，但是很多的人可能并不是很清楚，其实也有很多的女性喜(xǐ)欢自我(wǒ)解决(jué)。

我(wǒ)们(men)普遍(biàn)认为(wèi)自我(wǒ)解决生理需求(qiú)对(duì)身(shēn)体的健康是(shì)有害(hài)的，其实凡(fán)事都有两面性。女性朋友若喜欢自我解决生理(lǐ)需求(qiú)的话，也能够从(cóng)中得(dé)到益处(chù)。

缓解压力

现在女性朋友在工作中压力也是(shì)非常巨大的，而且有些女性(xìng)可能(néng)为(wèi)了工作选择夫妻两地分居，这样有了(le)生理需求就无法(fǎ)可以(yǐ)解决。

其实(shí)自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理需(xū)求能够(gòu)帮助(zhù)缓(huǎn)解心(xīn)理和精神压(yā)力，能够让(ràng)女人的身心(xīn)变(biàn)得更加(jiā)的放松(sōng)，缓解紧张的情绪，对于促(cù)进睡(shuì)眠还具有非常好(hǎo)的(de)帮助。

可以预防感染

如(rú)果女(nǚ)性朋(péng)友和他(tā)人进(jìn)行夫(fū)妻生活的(de)话，很可能会将他人身上(shàng)的病(bìng)菌和(hé)细菌传(chuán)播到自己身(shēn)上，大大增加患上妇科疾(jí)病的(de)概率。而女性朋友若有自我解决(jué)生理需求的情况，能够帮助在一定程度(dù)上预防细菌和病毒的(de)感染，有助于保(bǎo)护身体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自我(wǒ)解决生理需求的过(guò)程(chéng)中，身体内会分泌一(yī)种天(tiān)然的镇痛剂(jì)，这也是一种激素，能够帮助(zhù)缓(huǎn)解疼痛的情(qíng)况，所以如果在日常(cháng)生活(huó)中，身体的(de)某些地(dì)方(fāng)疼(téng)痛(tòng)难忍的日本还敢不敢打中国，日本未来会打中国人吗时候，适当的(de)解决一下生理需求，能够(gòu)有利于缓解疼痛。

有助于减肥(féi)

对(duì)于(yú)女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友来说(shuō)，适(shì)当的自(zì)我解决生理需求，也能够有(yǒu)利于帮(bāng)助燃烧身体的(de)卡路里，对(duì)于减肥瘦身具有非(fēi)常好的帮助。

更好的爱自己

女性朋(péng)友在(zài)自我解决(jué)生理需求的时候(hòu)，能够(gòu)自(zì)己(jǐ)驾驭自己(jǐ)的身体，这样更能够让自己的身(shēn)体进(jìn)入(rù)到高潮的状态，让自己获得满(mǎn)满的幸福感，也能够更好(hǎo)的(de)爱护自己。

虽(suī)然自我解决(jué)生理需求有这么多的好处(chù)，但是对于女(nǚ)性朋友来说，一(yī)定要记住千万(wàn)不(bù)要(yào)频繁这样做。凡事都有(yǒu)度，如果这样过于频繁的话，会对(duì)女人的子宫，阴道造(zào)成不良的(de)刺激，会大(dà)大增加患上妇科疾病(bìng)的概(gài)率，而且长期如(rú)此的话(huà)，也(yě)可能(néng)会让女性朋友对待性生活的欲望降低，这样反而不利于夫妻之(zhī)间的感情(qíng)。

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