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　　从中(zhōng)医角度来说，猕猴桃性寒(hán)，归脾胃(wèi)经(jīng)，有清(qīng)热去火、生津止渴等功效，上(shàng)火的(de)时候(hòu)吃猕猴桃能有效缓解改善上火症状(zhuàng)。

　　猕猴桃中含有的多种维生素和矿物(wù)质成分，能有(yǒu)效促进机体的新陈代谢，有清热降(jiàng)火之功效。

　　猕猴桃中膳(shàn)食纤(xiān)维(wéi)含量丰富，能有(yǒu)效促进肠胃蠕动，改善缓解上火(huǒ)引发(fā)的便秘(mì)等症(zhèng)状。

上(shàng)火可以吃(chī)猕猴桃不

　　上火是可以吃(chī)猕(mí)猴桃的，因为猕猴桃里面含有维生素(sù)C。

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