牙膏是(shì)每个人每天(tiān)几乎(hū)都会用到的(de)东西，我们只韩红个人简历和职位 韩红是什么军衔知道(dào)它有(yǒu)清洁牙齿的作用，却不知(zhī)道(dào)他竟然还(hái)可以帮助我们祛斑(bān)，下面(miàn)小编就为大(dà)家带来几种利用牙(yá)膏祛斑的方法。

首先准备(bèi)一个(gè)碗，然后(hòu)将适量的(de)牙膏挤进去(qù)，挤加入(rù)清水，搅拌(bàn)，然后再加(jiā)入(rù)适量的(de)珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不(bù)用(yòng)太稠(chóu)，把压缩面膜(mó)放(fàng)进去，五分钟之后取出来敷在脸上，大概十五分(fēn)钟之后，再把(bǎ)面(miàn)膜取下(xià)来，然后用温水把(bǎ)脸洗干净(jìng)就可以了。
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还可以取(qǔ)牙(yá)膏(gāo)5克，柠(níng)檬1片(去(qù)皮捣(dǎo)碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部(bù)，十五分(fēn)钟(zhōng)之后用清水洗净即可。

牙膏(gāo)含有大量的植物精华(huá)，容易(yì)被(bèi)肌肤吸(xī)收，柠檬(méng)中含(hán)有维生素B1、维生素B2、维生素(sù)C等(děng)多(duō)种营养成分，还含有(yǒu)丰(fēng)富的有(yǒu)机(jī)酸、柠檬酸，具有很强(qiáng)的(de)抗(kàng)氧(yǎng)化作用，两者(zhě)搭(dā)配对促进肌肤的新陈代(dài)谢、延缓衰(shuāi)老及抑(yì)制色(sè)素沉着等十分有效。

或者也(yě)可以(yǐ)将牙膏放(fàng)在(zài)淘米水中(zhōng)稀释溶解，滴入(rù)青霉素混合(hé)均匀，这种方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做(zuò)很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们(men)还可以将面粉(fěn)和蜂(fēng)蜜(mì)还(hái)有新鲜的牛奶(nǎi)一同混合均匀，调成(chéng)膏状(zhuàng)做(zuò)成面膜，美白滋润(rùn)效果非(fēi)常好。

准备山(shān)楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂和(hé)橘皮(pí)加水一起煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用纱布(bù)把渣子(zi)过滤掉(diào)直(zhí)接取汁，再加蜂蜜搅拌即可(kě)，对于(yú)美(měi)白祛斑，淡化肌肤黑色素有着(zhe)不错的作用。

在日常的(de)饮食中，我们(men)还可以多吃一些抑制(zhì)黑色素(sù)产生的食(shí)物(wù)，如(rú)芒果、香(xiāng)菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维(wéi)生素(sù)B6能褪除黑色素(sù)斑痕，富含(hán)维生素B6的食(shí)物有(yǒu)鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等。

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