小西红柿可以减肥吗

　　小西(xī)红柿是可以减肥的。

　　一般(bān)情况下，吃小番茄(jiā)是(shì)能减(jiǎn)肥的，小番茄含有维生素、纤维素等营养物质，

　　而(ér)且热量(liàng)比较低，可以(yǐ)增加(jiā)饱腹(fù)感，有利于排出体内(nèi)的毒素，对减肥是有一定效果(guǒ)的，但吃小番茄(jiā)减肥(féi)需要长期坚(jiān)持(chí)，见效也(yě)比较缓(huǎn)慢。

小(xiǎo)西红柿该怎么挑(tiāo)甜的好吃呢(ne)

　　1、看形状；买的时候观察一下(xià)西红柿的头部，如果上面是非常圆(yuán)润饱满的，那就说明是好西红柿，这(zhè)样的西红(hóng)柿，味道(dào)甜(tián)美多汁。

　　头部上(shàng)面是尖尖的，甚至形(xíng)状(zhuàng)畸形的话，那这样的西红柿一般(bān)汁水非常(cháng)少，甚至里面是空心的。

　　2、看颜色：买西红柿的时(shí)候不要“以貌取(qǔ)人”，每次(cì)都(dōu)挑选红彤彤的，这样的(de)反(fǎn)而不(bù)是最好的，如果全身都是红(hóng)色，那极有可(kě)能是(shì)经过催熟的西红柿。

　　买的(de)时候，最好(hǎo)是(shì)选择(zé)粉色的西(xī)红(hóng)柿，这样的容易保存，而且(qiě)成熟度也很高了(le)。

　　3、看果蒂：我们(men)看的其实不是果(guǒ)蒂，而是果蒂周围的颜色(sè)和大小(xiǎo)。

　　一(yī)般(bān)果蒂周围的颜色(sè)分为青色和黄(huáng)色，而且(qiě)范围(wéi)也不同。

　　如果呈现青色，而且范围(wéi)比较小的话，就可以放心挑(tiāo)选。

　　如果(guǒ)这个部位的(de)颜色是(shì)黄色的，而且范围很大(dà)的(de)话，这样的西红柿最好(hǎo)不要买，里面(miàn)的筋膜(mó)也很多(duō)，不好吃(chī)。

　　4、掂重量(liàng)：两个大小相(xiāng)似的西红柿(shì)，比较(jiào)重的那个里面的水分比较多，果肉更饱满，它(tā)的口感更(gèng)好。

　　相反，如果(guǒ)重量比较(jiào)轻的(de)话，则(zé)说明里(lǐ)面的水分比较少，可能是空心(xīn)的，所以买西红柿的时(shí)候最好选择比较重的。

西红柿如何挑甜 西红(hóng)柿(shì)怎么(me)挑甜

　　1、看(kàn)形状。

　　买的(de)时候观(guān)察一(yī)下西红(hóng)柿的(de)头部(bù)，如果上面是(shì)非常圆润饱满的，那就(jiù)说(shuō)明是好西红(hóng)柿，这样的西红柿，味道甜美多汁。

　　如果(guǒ)头部(bù)上面是尖(jiān)尖的，甚至形状畸形的话，那(nà)这样的(de)西红柿(shì)一般汁(zhī)水非常(cháng)少(shǎo)，甚至里面(miàn)是空情怀经典句子正能量，形容一个人有情怀咋说心(xīn)的。

　　 2、看颜色(sè)。

　　西红(hóng)柿的时(shí)候不要“以貌取人”，每次都挑(tiāo)选红彤彤的，这样(yàng)的(de)反(fǎn)而(ér)不是最好的，如果全身都(dōu)是红色，那极有可能是经过(guò)催熟(shú)的西红柿。

　　买的时候，最好(hǎo)是(shì)选择(zé)粉色的西(xī)红柿，这样的容易保(bǎo)存(cún)，而且成熟度也(yě)很高了。

　情怀经典句子正能量，形容一个人有情怀咋说　 3、看果蒂。

　　我们(men)看的其实不是(shì)果蒂，而(ér)是果蒂周围的(de)颜(yán)色和大小(xiǎo)。

　　一(yī)般果蒂(dì)周围(wéi)的颜色分为青色(sè)和黄色(sè)，而(ér)且(qiě)范(fàn)围也不(bù)同(tóng)。

　　如果(guǒ)呈现(xiàn)青色(sè)，而且范围比较(jiào)小的话，就可以放心(xīn)挑选。

　　如果这个部(bù)位的(de)颜(yán)色是黄色的，而且范围很大的话，这样的西(xī)红柿(shì)最(zuì)好不(bù)要买，里面的筋膜也很多，不好(hǎo)吃。

　　 4、掂重量。

　　两(liǎng)个大小相似的西红柿，比较重的那个里面的水分比较多，果(guǒ)肉更饱满，它的口感更好。

　　相反，如果重(zhòng)量比较轻的话，则说(shuō)明里(lǐ)面的水分比较少，可能是空心的，所以买西(xī)红柿的时候最(zuì)好选择比(bǐ)较重的。

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