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藕粉能够当早餐吃吗

  藕粉是(shì)能够当(dāng)早(zǎo)餐(cān)吃的(de)。

  藕粉能够当早餐吃。藕粉是莲藕研磨后的产品,富(fù)含蛋白质(zhì)、淀粉(fěn)以及铁(tiě)、钙等微量元素及养分物质,具有促进代谢,削减体内脂质(zhì)吸收,防备动脉硬化等(děng)效果。别的,适量食用藕(ǒu)粉还(hái)能用(yòng)于调度(dù)脾气虚(xū)引起的腹(fù)泻、食欲不(bù)振、胃胀等(děng)症状(zhuàng),具有(yǒu)健(jiàn)脾效果。藕(ǒu)粉中(zhōng)许多的碳(tàn)水混(hùn)合物和脂肪(fáng)能够(gòu)为(wèi)身体供给能量及热量,多种维(wéi)生素(sù)及矿(kuàng)物质元素,能够为(wèi)身体供给日常所需的养分元素。因而(ér),藕粉能够当早餐(cān)吃(chī),十分简单消化,合适消化(huà)欠好的人。藕粉的(de)冲泡办法:

  1、先加少数(shù)冷水,然后再(zài)搅匀(yún)直到看不到颗(kē)粒状的藕(ǒu)粉停(tíng)止。

  2、参(cān)加开水一边加(jiā)一(yī)边拌和。

  3、快速(sù)拌和,一向拌和(hé),直至藕(ǒu)粉变成淡褐色通明的胶状。

  值得(dé)注意的是:两道水的次序不能倒(dào)置,第一次是凉开水,第2次是滚烫(tàng)的沸水。

藕粉怎样分辩好坏(huài)图片

  1、看色彩。

  纯藕粉与空气(qì)触(chù)摸(mō),极易氧(yǎng)化(huà),藕粉(fěn)的(de)色彩会由(yóu)白转为(wèi)微赤色,因(yīn)其含有丰厚的铁质和还原糖等成分,而其他(tā)淀粉没有这种改变(biàn)。

  2、闻滋味。

  纯藕(ǒu)粉带(dài)有(yǒu)共(gòng)同的浓(nóng)郁幽香味,其他淀粉则没有这种香气(qì)。

  3、观(guān)形状(zhuàng)。

  藕粉和其他淀粉(fěn)有时会(huì)是片状,但片状的藕粉外表会有丝状纹(wén)理,其他淀粉(fěn)两边是平的。

  4、尝一尝。

  藕粉(fěn)放进口中是进口即(jí)化的(de),很简单消融,其他(tā)淀粉则不易消(xiāo)融还会粘在一团。

  5、摸手感。

  藕粉(fěn)的质(zhì)地细腻爽滑(huá),其他(tā)淀(diàn)粉则要(yào)粗(cū)糙一些(xiē)。

  6、看冲泡。

  藕粉的吸水胀大性高,冲泡后的色彩(cǎi)微红,光泽晶亮,放置数小(xiǎo)时后会变稀。

  其(qí)他淀粉的吸(xī)水(shuǐ)胀(zhàng)大性和通明度都不如藕粉,且放(fàng)置数小时也不会有改变。

藕粉——教你辨(biàn)仔细假,辨明(míng)好坏,简述加工(gōng)办法

  藕粉又(yòu)叫真藕粉,用老藕(ǒu)加工而成(chéng),呈极薄而细微的片(piàn)状,白(bái)中透粉赤(chì)色,养分丰厚。

  所(suǒ)含淀粉转化为葡萄糖(táng),易为人体所消(xiāo)化吸(xī)收,很(hěn)适(shì)合老、弱、病、幼食用,可(kě)作(zuò)滋补食品(pǐn)。

  藕粉食(shí)法简洁(jié),幽香可口,是我(wǒ)国闻名的(de)土(tǔ)特产品。

  

   我国食(shí)藕(ǒu)早在三千(qiān)年之(zhī)前,开端作(zuò)蔬菜,周书曰“菽(shū)泽竭则(zé)莲藕掘(jué)”明代的(de)书本中对(duì)藕(ǒu)粉(fěn)已有“捣浸澄(chéng)粉服食,轻(qīng)身益(yì)年(nián)”之说。

  藕粉在我国各地(dì)都(dōu)有(yǒu)名(míng)品,下面介绍两种比较有名的(de)藕粉。

  

   一、西湖(hú)藕(ǒu)粉很(hěn)知名,西湖(hú)藕粉是杭(háng)州的(de)名(míng)产(chǎn),是藕粉中的名牌, 前(qián)史 上浙江余杭县三家村的“西湖藕粉(fěn)”在(zài)清代曾作贡品(pǐn)进入皇室,名驰迩(ěr)遐。

  西湖藕(ǒu)粉已成为款(kuǎn)待(dài)来宾(bīn),奉送亲(qīn)朋的(de)珍(zhēn)品,热(rè)销全(quán)国(guó),出口(kǒu)东(dōng)南亚各国和港澳区域。

  

   清代钱塘诗人姚思勤的《藕粉》诗:“谁碾玉玲珑,绕磨滴芳液。

  擢泥(ní)本不染,渍粉讵(jù)太白。

  铺奁(lián)暴(bào)秋阳,片片银(yín)刀画。

  一撮点(diǎn)汤调,犀(xī)匙溜滑泽(zé)。

  ”

  

   二(èr)、扬州宝(bǎo)应藕粉特点(diǎn)是白(bái)如“鹅毛雪片”。

  

   宝应藕粉(fěn)洁如冰雪形似鹅毛(máo),呈片状。

  《宝应县(xiàn)志》记(jì)载:“本邑藕,粉尤(yóu)精洁,名鹅毛雪片”。

  “藕粉(fěn),他(tā)邑(yì)多红莲,独邑白莲,粉尤精洁。

  ”

  

   清朝道光年间,宝应知县吴春滢曾作藕粉诗(shī),对“鹅毛雪片(piàn)”的(de)制造作(zuò)了生动(dòng)描绘:“洗濯激清流,泥去(qù)皮先刮。

  锯(jù)节复裁梢,响彻榨床轧。

  千揉与万搓……百(bǎi)指费勤(qín)劳,乃见(jiàn)白如雪。

  此(cǐ亡羊补牢告诉了我们什么道理 二年级,亡羊补牢告诉了我们什么道理呢)犹(yóu)一半(bàn)功,就(jiù)视(shì)没有毕(bì)。

  倾液(yè)滑如酥,细腻渐(jiàn)联合……”

  

   “鹅毛雪片”质(zhì)地(dì)细腻,生(shēng)粉不染纤尘。

  以开(kāi)水冲熟后,呈淡紫色,晶亮通明。

  进口浓艳幽(yōu)香,味(wèi)甘爽滑。

  养分丰厚,含(hán)糖量高。

  含(hán)丰厚的(de)脂肪、维(wéi)生(shēng)素B、钙、磷(lín)、铁(tiě)和(hé)无机盐等。

  在(zài)清代,质地优秀的(de)“鹅毛雪片(piàn)”,是向皇帝“进贡”的珍(zhēn)品。

  现代,久享(xiǎng)盛誉的(de)“鹅(é)毛雪片”,每年以(yǐ)数百万斤的产(chǎn)值(zhí)热(rè)销(xiāo)于海内(nèi)外。

  

   近年(nián)来,藕粉出产比解(jiě)放初虽有开展,但国内(nèi)外商场需求量大,产值远远不能满(mǎn)意消费需(xū)求。

  有些当地用(yòng)其他(tā)淀(diàn)粉,参加葡萄糖、杏仁等精(jīng)制成各式代藕粉,虽包(bāo)装漂亮,但质量(liàng)终不如真(zhēn)藕粉。

  

   【采(cǎi)挖和(hé)加工(gōng)】 藕(ǒu)是莲横生(shēng)于淤(yū)泥中地下基的肥壮部分,种类有10余种。

  按老(lǎo)练时刻有“早熟藕”和(hé)“迟(chí)熟藕(ǒu)”二(èr)类。

  前(qián)者在小暑前后老练(liàn),水分多,脆嫩,适合鲜食;后者在白露至秋分(fēn)时节老练,肉(ròu)质老,含粉质(zhì)多(duō),宜(yí)作菜或制藕(ǒu)粉。

  

   主产区藕粉加工一般自立冬开(kāi)端,因而(ér)时藕质老熟,气候又(yòu)晴朗、枯燥,有利于提高(gāo)出粉率(lǜ)和藕(ǒu)粉质量。

  许多产(chǎn)区是家(jiā)庭(tíng)或村镇小(xiǎo)厂出产,设备简陋(lòu),规(guī)划(huà)较小,一般是随(suí)挖随加工,有(yǒu)些区域任(rèn)其贮于土中达三、四(sì)个月,直到(dào)春(chūn)分加(jiā)工才完毕。

  出粉(fěn)率因藕亡羊补牢告诉了我们什么道理 二年级,亡羊补牢告诉了我们什么道理呢的种类、采收时刻(kè)、加(jiā)工(gōng)技能而异(yì),一(yī)般是(shì)8 12%。

  工艺流程如下:

  

   洗藕——削(xuē)藕(ǒu)节(jié)——破坏磨浆——过滤(lǜ)沉(chén)积(二次以上)——削片(或(huò)碾碎(suì))——晾干(gàn)(或(huò)烘干)。

  

   破坏磨浆一般用破坏机进行,个(gè)别出产各地习气不同,有(yǒu)的把藕切成细粒后用石磨碾碎;也有(yǒu)把藕水浸后,用石臼(jiù)捣碎;还有(yǒu)在粗糙的缸边或(huò)石块(kuài)上擦碎。

  削片用切片(piàn)机(jī)切片,传(chuán)统办法是用小刀将沉积后吹凉的(de)粉块刨(páo)削成(chéng)细(xì)微的薄片,技能性(xìng)较强。

  也(yě)有些产区用棍棒把粉块碾压(yā)成粉粒状。

  

   加(jiā)工(gōng)对成(chéng)质量量的联系很大,主(zhǔ)要(yào)有以下三点:

  

   一、仔(zǎi)细按工(gōng)艺流程进行的,制品(pǐn)中(zhōng)无泥沙杂质,或(huò)很少。

  

   二、削片技能好的(de),粉(fěn)呈薄片状,巨细均匀(yún)共同。

  

   三、在晴天加工(gōng),一次(cì)晾干的色泽似桃花花瓣(bàn),白中透粉(fěn)赤色,片子二面,色深浅不同,业界称(chēng)“桃(táo)花片”有光泽。

  阴干或焙干的则色暗淡无光。

  

   【种(zhǒng)类和产地】藕粉种类(lèi)因(yīn)产区加(jiā)工习气的不(bù)同,可分薄(báo)片状(zhuàng)和粉粒状(zhuàng)二种(zhǒng)。

  片状的(de)外形(xíng)、色光漂亮,很受商场欢(huān)迎,有些销地(dì)就将粉粒状仿(fǎng)制成片状再投入(rù)商(shāng)场。

  

   藕粉(fěn)主产于浙江、湖南、湖北、江苏等省,安徽、江西、广西、福建等省也有(yǒu)出产(chǎn)。

  其间浙江(jiāng)省是(shì)全国最主要的产地。

  

   各(gè)省散布区域、县如(rú)下。

  

   浙(zhè)江(jiāng):金(jīn)华、东阳、义乌、兰溪、余杭、诸暨、绍兴(xīng)、永(yǒng)康(kāng)、衢县、吴兴(xīng)。

  片(piàn)状粉(fěn)为主。

  

   湖北:江(jiāng)陵、荆门、公安、鄂(è)城、黄冈、新(xīn)洲、麻(má)城、汉阳、武昌(chāng)、浠水。

  片状粉为主。

  

   湖(hú)南(nán):安乡、汉寿、澧县(xiàn)、常德、沅江、南县、岳阳(yáng)、益阳(yáng)。

  粒子粉为主。

  

   江苏:吴(wú)县、宝应、高邮。

  片状(zhuàng)粉(fěn)为主(zhǔ)。

  

   【标准等级】主产区粉的标准等级如下。

  

   甲级:白色、枯燥、纯洁,无(wú)泥沙杂质,片薄均匀(yún),冲熟后粘(zhān)性强,微(wēi)通明呈藕芽色。

  

   乙(yǐ)级:色较白,其(qí)他和甲级同。

  

   丙级:色次白,片不均匀,略(lüè)有块粉和碎粉,其他和甲级同。

  

   【查(chá)验】查验(yàn)藕粉先要看是(shì)片状,仍是粉粒状(zhuàng)。

  关(guān)键如(rú)下。

  

   色泽和形状:好(hǎo)的,应是(shì)白(bái)中透粉赤色,片(piàn)薄(báo)而(ér)均匀,粉(fěn)屑少,且有光(guāng)泽(zé)。

  

   干湿度:藕(ǒu)粉的正(zhèng)常含水量13 14%。

  干湿适度的,伸手入包装中心,感清新,成把捏紧,粉从指缝间喷出(chū),松手(shǒu)后当即散开(kāi);较(jiào)潮的,伸手(shǒu)入包装中心(xīn)感潮润,成把紧(jǐn)捏,粘结成块(kuài);更潮的,手感发(fā)热或已(yǐ)成(chéng)团(tuán)状(zhuàng),极易蜕变发霉(méi)。

  

   真伪:可从以(yǐ)下几点辨认藕粉和其他(tā)淀粉(fěn)的(de)不同。

  

   1.藕粉的(de)粉末不易飞扬(yáng),其他粉则否则;

  

   2.藕粉含单宁和(hé)还原糖,色泽白中透微红,用冷开水拌(bàn)和后色更红(hóng),稍久(jiǔ)色转(zhuǎn)深(shēn),其他粉无此(cǐ)改(gǎi)变(biàn);

  

   3.藕粉(fěn)粉质(zhì)细(xì)腻,用手指揉擦,感清新,粘附在手指上的粉屑滑润如脂;

  

   4.藕(ǒu)粉进口少(shǎo)数(shù)易溶化,其(qí)他粉不易溶化;

  

   5.藕(ǒu)粉用开水冲泡后易熟,无白(bái)点,胀性(xìng)好,拌和稠厚,丝头(tóu)长(zhǎng)而通明,有耐性(xìng),乃(nǎi)至可用筷子整碗挑起,碗内周(zhōu)围毫无粘连,但(dàn)冷(lěng)却后却(què)很快化为(wèi)淡薄水(shuǐ)状,其他淀(diàn)粉则彻底不同。

  

   如在(zài)藕(ǒu)粉中掺(càn)有其他(tā)淀(diàn)粉,可放(fàng)在清(qīng)水中(zhōng),(或(huò)在流水(shuǐ)中参加少(shǎo)数漂白粉)藕粉粉粒细而重,沉积鄙人,其(qí)他粉(fěn)在上(shàng),红白色(sè)清(qīng)楚,一望而(ér)知。

  

   新货藕粉,色(sè)白而(ér)微红,幽香味浓,入水(shuǐ)易溶(róng)化,沉积,冲调(diào)后胀性足;陈货(huò)则色带灰黄(huáng),无幽(yōu)香味,不易溶(róng)化、沉积较慢,胀性也差。

  

   无泥沙杂(zá)质,可用少(shǎo)数干粉进口细嚼,或置(zhì)通明器(qì)皿中加清水拌(bàn)和,就(jiù)可看清(qīng)区分。

  

   【食法(fǎ)】藕粉四季(jì)常销,秋夏最旺,一(yī)般(bān)食(shí)法是用少数冷(lěng)开(kāi)水把藕(ǒu)粉和白糖(táng)调拌到湿润均匀即可,使粉(fěn)浆(jiāng)起(qǐ)丝头,然后用沸水冲泡并不断拌(bàn)和(hé)到(dào)通明稠厚(hòu)即可食用。

  每斤(jīn)干藕粉可冲泡成8.5斤。

  中医以为藕粉性平,调中开(kāi)胃,益血通气。

  大都患者都(dōu)可(kě)食用。

  

   天良

  

   2022年1月28日(rì)

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